怨的本质是把问题‘归因’到他人或外界。
总觉得出现问题是他人的问题，或者是环境的问题，进而停留在这种状况中无法自拔。
当然这里不是如何给问题‘归因’，也不是分析他人和外界到底有没有问题，而是你应该明白一个更重要的问题:
“就算他人和外界有问题，你也只能通过自身来解决问题”。
当然，如果你有能力把他人和环境问题处理掉，然后能够长久的以自我意志去控制外在因素的话，我也不否认这种解决方案。
还是说到成年人吧，一个‘不怨’的成年人，大概率明白了一个道理，就是‘命’，不是他人带你走到了今天，而是你自己带你走到了今天。
这种对今天必然性的感觉，我姑且把它称为‘命’，试想，一碗孟婆汤后，同样的环境下重新来过，难道你觉得你会活出不一样的人生吗？
这一切都不是我想要的，这一切都是我自找的。
这算是现代人最明智的人生感悟了。
这世界只有一个变量，那就是你自己。
结婚是你自己选择的， 买房是你自己选择的， 辞职是你自己选择的， 买股票是你自己选择的， 你的每一个选择都可能导致你的得到和失去， 但都不是你自己带着自己来到这里吗？
当你认识到这些，有何可怨?
当然，
得到又能怎样?
失去了又能怎样?
自己带着自己走入深渊又能怎样？
诸行无常，
诸法无我，
当一个成年人建立了自己的世界观，
认清了生命的本质，
又有何可怨呢？
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