自我实现的复盘

说到要复盘自我实现,那先来明确一点是,什么是自我实现?


在百度上的解释基本意思是个体身心潜能得到充分发挥的境界。(具体看以下截图)


(来自百度的定义)


在这里不得不提到马斯洛需求,也就是人的需求的分层次的,由低到高的一个发展过程。


从最初的生理需求不断往上,最后到达自我实现的过程。


用我自己的话来理解就是,每个人都是可以通过开发潜能去成为更好的自己。


那问题又来到了,你想要成为的样子是什么样的呢?是不是,不由得想起小时候经常被问,长大了你想要当什么?


我最初的想法是当老师,后来又想要当作家,再后来就是……走着走着就忘记了自己还有梦想的。


很多时候我们会把这个情况归结为,现实太残酷了,根本没有办法去想什么理想不理想的。


然而真的是这样吗?


其实我们定目标不都是为了完成目标吗?那就是你有为你的目标做了哪些事?就像想要收获果实,你不是需要播种,施肥和收成吗?


很多人在这个时候都会被问到,你是注重结果还是过程?其实不管哪个都是我们想要的,只不过过程要比结果早。如果没有过程,如何来的结果呢?


也就是如果此刻,你把你的梦想找回来了,你该如何去实现它?我找到的一个方法就是,萌姐教给我们的【人生蓝图】。


通过3个公式,

①我为谁?

②解决了什么问题?

③提供了什么方法?


把自己的梦想一步一步具象化,也就是可以落地执行的层面。只有付出百分百的努力,我们才有可能得到想要的结果。


举例我们以前读书的时候,读到愚公移山。不知道你会不会觉得他怎么这么笨,那么大的一座山,靠这几个人啥时候可以搬得完?


但是我现在不这么认为了,我觉得愚公是有大智慧的人,你看看他的人生蓝图,他为家族后辈;解决了出入困难的问题;提供了移山的办法。


他能够在大家之前想着如何去把这座山给移走,让自己的后辈可以更好生活。这个想法就是很伟大的。那这个过程,会不会出现一些比较灵活的搬运方法呢?


我相信也是会有的,因为目标明确的人,他都是在不断遇到问题和解决问题的路上的。


那对于我们个人来讲呢?我们现在要去完成一件事,不说梦想。就是日常的一个目标,你会如何践行呢?


就是你具体已经知道要做什么了,接下来除了做,你还需要复盘。这个也是有个方法给到大家的。


也就是我们可以用单点突破法。只有4个步骤,计划——实施——总结——评估,然后再次回到计划来。当你每天不断朝着你的目标前进的时候,如何可以更好坚持?


这需要有反馈的,自己的反馈来自复盘。


都说人生无复盘,不翻盘!


一起来复盘吧!