我那个碎碎念星球有小伙伴给我提问：
丫丫姐，昨晚看了你和阿猫的连线，公众号关注你有两个月了。
感觉你有满满的活力，做事情行动力超强，而且没有什么内耗，心态轻松自在，好喜欢你的这种状态，怎样拥有呢？
也感觉你内心好像安全感满满，我是一个没什么安全感的人，就很羡慕。
小伙伴付费意识很强哇，你给我提的这个付费问题，是我这个星球赚到的第一笔钱，非常感谢你的支持。
我想来说说“安全感”这回事。
首先，没有安全感的本质在于“不相信自己”，你的所求，大多是向外，外界要是没有在你的“控制范围内”你就觉得没有安全感。
而我现在到了三十多岁了，我的所求都是向内，我相信我自己，我就不会没有安全感。
怎样“拥有”这样的状态？
你可以到我的公众号回复“原生家庭”这个关键词，后台会打包发几篇文章出来，那些都是我在情绪低落的时候写的文章，肯定不是我昨天晚上直播时的状态。
我以前其实也是一个特别敏感、特别没有安全感的人。
是这些年经历得事情多了，我看开了，觉得我来这世界上一遭，我就要尽情地体验。
因为这样的想法，我做任何一件事，都在享受过程，没有那么地注重结果，所以，就会觉得“有活力”，因为我确实是因为好奇而干这个事情。
当然，这种心态的前提是：需要有一定的经济能力，父母、亲人不要时不时来指点。
比如，我为了挣脱我妈对我的控制，付出了不少努力。这种努力一方面在于心理层面，不断给自己做心理建设，要摒弃过去我妈传达给我的思维方式。
另一方面在于赚钱方面，自己的欲望自己买单，不要别人买单，才能获得话语权。
另外，要有“就事论事”的能力，你把时间、经历放在“事情”上，而不是你这个人“感受”上，就不会有什么内耗了。
因为所有的事情都可以用同一种态度对待：
哦，你的意思是，我做这个事情的方法有问题？
好的，我去找找相关的答案，参考后，我改。
只有改变才能带来改变，内耗不会带来任何有价值的成长。
我前段时间在小红书看到一个视频，博主名字叫做：丑穷女孩陈浪浪
就是这个顶置的视频，她讲了“学霸”的思维方式：如何在有迹可循的规则下研究规则，并尽可能的取得胜利。
另外她还讲了几个案例：
1、自己的男友打游戏会有“错题集”；
2、自己的同事能用几万的预算搞个热搜出来，因为了解了流量的规则；
3、她认识一位北大的实习生，计划在毕业时用一年时间脱单，她精准的计算了引流和转化的效率，用漏斗思维来筛选人，结果泡上了拿原始股的技术投资人...
这个视频在小红书的点赞量是11万，值得每一个人去看看。
看完这个视频，即便不能做到，也至少知道了，别人是怎么客观地看待一个问题的，而，客观的结论又是什么。
当你不带情绪地去研究一个规则，并且遵循规则获得成功时，所谓的没有安全感、内耗，也就不是个问题了...
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