老潘是我们大学宿舍的“外交”部长，他特别擅长交际，小伙儿长得也标准，可是美中不足的是他一直交不到女朋友。为什么呢？因为在大家眼中他很神秘，比人很难看透他。和他有过接触的几个姑娘聊到，一开始接触，觉得他是一个性格开朗，很阳光的一个男生。交往时间长了便发觉，其实他是一个很封闭的男孩。
原来，老潘一直对自己的私生活讳莫如深，也从来不和别人谈论自己，每当别人问起时， 他就把话题岔开， 怪不得同学们都觉得她神秘呢。
研究交际心理学的人士曾指出，让人家看到自己的缺点或弱点，人家才会觉得你真实可信，不存虚假，从而产生亲近感；反之，完全把自己藏起来”，就会使人感觉造作、虚伪，让人觉得有压力。
生活中有一些人是相当封闭的，当对方向他们说出心事时，他们却总是找个话题绕开。但这种人不一定都是内向的人，有的人虽然话不少，但是从不谈及自己的私生活，也不谈自己内心的情感。人与人相识，贵在相知:人与人相知，贵在知心。要想与别人成为知心好友，就必须向对方表露自己的真实感情和真实想法，与他（她）讲心里话，坦率地表白自己、陈述自己、推销自己，这就是自我暴露。
当自己对对方一无所知，对方却对你了如指掌，你一定不会感到舒服。自己表露情感，对方却讳莫如深，不和你交心，你一定不会与他更近一步。当一个人向你表白内心深处的感受时，你可以感到对方信任你，想和你进行情感的沟通，这就会一下子拉近你们的距离。
在生活中，有的人知心朋友比较多，虽然他(她)看起来不是很擅长社交。如果你仔细观察，会发现这种人一般都有相同的一点，就是为人真诚，渴望情感沟通。虽然他们说的话不多，但都是真诚的。他们有难的时候，总会有人来帮忙，而且很慷慨。而有的人，虽然很擅长社交，甚至在交际场合中应付自如，但是他们却很难找到知音。因为他们习惯于说场面话，做表面功夫。
要知道，人和人在情感上总会有相通之处。如果你愿意向对方吐露心声，就会发现相互的共同之处，从而和对方建立某种感情的联系。如果希望结交知心朋友，你不妨先对他们敞开自己的心扉!
当然暴露一定要有度，千万别毫无顾忌乱说一通。
同样是一个宿舍的室友。我们老六就是一个这样的人，老六交了个女朋友，每次回宿舍，跟我们讲他们之间的事，今天去哪转了，明天约的去哪，那天他们去什么宾馆开房了、甚至连用的避孕套什么牌子的，什么颜色的都抖了出来。后来大家见他讲这个就找个理由出去了。
在人际交往的过程中，自我暴露要有一个度，过度的自我暴露反而会惹人厌。所以我们在人际交往中，自我暴露要注意几个问题：
一、自我暴露应遵循对等原则。
二、自我暴露应循序渐进。
真正的亲密关系是建立得很慢的，它的建立要靠信任和与别人相处的不断体验。以逐步深入为原则。这样你才会让人喜欢，交到知心朋友。
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