婚姻心理咨询：让夫妻感情消逝的，是一次次失望和忽视

我们会用“海枯石烂，天涯海角”来向爱人表明我们的爱意亘古不变，也以为两人情意不会随着时间消逝。

但是有时让情意消亡的不是时间，而是在相处时一次次毫不在意地忽视和被视为理所当然的付出。

满腔的爱意会在一次次失望中逐渐冷却，一次次在说“对不起”后又毫无改变的ta，足以消磨掉原来深厚的感情。

章先生咨询

太太最近一直跟我闹，一点点小事她都能大发雷霆，有的时候我都不知道自己做错了什么事情她就一直在发脾气。

前两天因为我回家太晚了，她又跟我闹，我们大吵一架后她连夜收拾东西回娘家去了，孩子也不管。

我工作忙，哪有时间去照顾孩子，打电话叫她回来，她竟然说要跟我离婚！我真的不明白，就为这么点小事，她怎么反应这么大，明明以前不是这样子的。

我知道她是在气头上说的离婚，但她现在电话也不接我的，去找她要么就不见面，要么就吵着说要离婚，现在我是一点办法都没有了，明明感情很好的婚姻，为何会变成这样子呢？

章先生与太太从相识、相恋、再到一同走入婚姻殿堂已经有10年时间，也育有一名3岁大的萌宝，太太的工作比较自由，所以家里的事情一般是太太在照料，而章先生虽然工作忙碌，但也是事业有成。

在外人看来，这会是一个幸福美满的家庭，章先生之前也是这么以为的，但是直到最近与太太相处中矛盾越来越多，两人之间的沟通也似乎总容易变成争吵，才打破了章先生一直以为的美好幻象。

面对太太的改变，章先生不知该如何应对，当下岌岌可危的婚姻状况，也不知该如何补救挽回，在朋友的建议下，章先生在广州听说吧心理咨询中心进行了婚姻心理咨询来挽救自己的婚姻。

章先生与章太太原本有着深厚的感情基础，为何最终会变成这样呢？

在咨询中了解到，章先生近半年工作上有变动，工作量增加了一倍，回家的时间越来越晚。

章太太一开始很心疼他，还常常会备着夜宵，难得的休息天也让章先生好好休息，自己包揽下更多的家事。

渐渐地，章先生也习惯了这样的相处，回家倒头就睡，既很少跟孩子互动玩耍 也很少关心太太的生活。

很多次，太太想跟他聊下天，他都说自己很累想休息；又不知多少次，太太明明已经提醒的事情，却总被他抛之脑后，让太太很是生气。渐渐地，夫妻之间没有什么沟通，只有争吵。

谈到这里，章先生才发现，原本温馨轻松的家庭氛围不知什么时候变得冰冷压抑，跟太太也不知何时疏离了许多。

在他因为工作太累希望太太能够体谅自己时，却忽略了太太在工作的同时也承担着家庭的事务，太太的辛劳也不亚于自己，但他只顾着自己，却从来没有问过太太是否辛苦，没有考虑过太太的感受，甚至还把太太的付出看作是理所当然的，也没把太太的劳累放在心上。

在这次吵架时，章先生也对太太说过“你那工作那么轻松，不就是在家带带孩子，做些家事，有那么累吗？我不就是晚回来了点，你至于吗？”让太太更是气愤，一气之下，便回了娘家，连孩子都不顾了。

长久婚姻的维持，平等尊重是最重要的。

在传统社会分工中，女性总是承担着那些无偿照护，育儿、家庭琐事、父母长辈的照护.......这些付出的价值并不比男性在外工作赚钱少，也值得被看见。

但正如《看不见的女性》一书中所说：“全球有75%的无偿照护工作由女性承担，这个工作每年能产生10万亿美元的gdp，但却不被看见”。

当伴侣把这些付出看作是理所当然的、毫不起眼的事情时，会是对女性的否定和不尊重，也将彼此的关系放在了不平等的地位上。

有的丈夫会抱怨怎么结婚后女人变得啰嗦唠叨了，有的与章先生情况类似，太太变得很爱“闹”.......而会出现这样的情况常常与伴侣的忽视和不重视有关。

其实妻子并不是不愿付出，而是不喜欢自己的付出变得那么理所当然。

一句句的啰嗦唠叨、丈夫眼里的“闹”其实是妻子心里对“被看见”、“被尊重”的期盼，是希望伴侣能够体谅自己的辛苦、重视自己的付出。

付出能“被看见”和彼此之间能够“互谅”在亲密关系中总是容易被忽略，但又常常是影响着亲密关系能否继续下去的关键。

有时候，太太在表达自己的需求，自己想要什么的时候并希望先生能够理解时，章先生总是会先说对不起，假装接受，然后又做不到。

答应的事情很少能做到，说好的改变又总是被敷衍过去，正是这些生活中一件件小事让章太太感觉自己很不重要，自己的话丈夫听不到，每一次都是自己生气了，他才愿意听，这也让章太太感觉这段婚姻让自己很疲倦，失去了维持婚姻的信心。

很多关系的瓦解，就在于一件件小事的“不了了之”，亲密关系了除了互谅，还有共同成长与时刻警惕里的自我反思。及时的沟通，重视对方提出的需求；

无论是哪一方，想要关系长久下去，便需要主动去维护，修补相处摩擦中出现的小漏洞。

在咨询过后，章先生及时作出了改变，向太太说出的“对不起”也不再是之前的为了息事宁人的敷衍，而是真正地察觉到了这段婚姻中根本性问题的所在。

好在，太太心里还是想继续这段婚姻，在后期也参与到咨询中来，梳理和释放了内心一直积压的情绪后，与章先生一同去修复夫妻关系，破解沟通僵局，让两人的婚姻朝着更好的方向前进。

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