我的好运，都藏在这四个小习惯里

“是好姑娘黄黄啊”
文 / 黄黄

图/源于糖堆，如有侵权，联系必删

曾看过一个很有意思的寓言故事，讲述的是一位富豪死后，将自己的遗产赠送给了一位远房亲戚，而他的这位亲戚原本是一个乞丐，靠着这笔遗产，摇身一变成了超级富豪。

一位记者来采访他：“继承遗产之后，想做的第一件事是什么？”

乞丐说：“他想要买一个好点碗和一根结实的木棍，这样讨起饭来会方便些。”

故事中的乞丐的行为令人感到可笑，但这也恰恰说明习惯力量的强大，它会不知不觉影响我们的认知、行为、甚至人生。

就像美国著名心理学家威廉·詹姆斯说的：“播下一个行为，你将收获一种习惯；播下一个习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。”

以前的我会觉得这简直是危言耸听，但在工作多年之后，才真正意识到习惯的力量。

它是人生的底盘和根基，是让人即使失败多次，也能拥有从头再来的勇气和逆风翻盘的机遇。

而我的好运，就藏在这4个小习惯当中。

给自己时间去规划生活

每隔一段时间都要去给自己做一些规划，我的习惯中，每周的周末抽出一两个小时的时间来计划下一周的任务。

我们不能总是期望自己不停地工作工作工作，而没有时间复盘、思考。

如果没有规划，我们的事情会变得越来越多，我们的生活也会变得越来越混乱。

因此，要让自己的生活变得有序，就需要学会给自己做规划。

哪怕你无法把每一分钟每个小时都规划出来，但可以规划每一天做哪几件事，把这些事完成，这样就够了。

保持工作与生活平衡

不要做工作狂，生活不仅仅只有工作，但也不要做一个懒惰的人，最好是工作和生活能够达到一个平衡。

我工作的时间虽然不长，刚开始的时候生活作息也是完全混乱的，每天都是工作工作，和客户对接，跟领导开会，这种密集的工作状态让我觉得很疲惫，让我变得焦虑、失眠、暴躁。

那种状态下的我，是失控的。

因为一个劲的输出和高压，会让我停止了学习，停止了输入的过程。久而久之，我感到十分烦躁。

这也是我为什么强调工作与生活平衡的关键。

人不是机器，我们的身体和大脑需要一定时间去恢复活力，也需要不断学习新东西，这样才能源源不断地输出好的东西。

把细小的事情放在一起做

我们的生活中避免不了有很多细小的事情，比如回复邮件、接电话、查资料、寄拿快递等等，这些事情虽然小但却非常占时间。

我的方法就是把它们记录下来，然后集中在一个时间内一起做。

曾看到一个观点说当我们的大脑在任务之间来回切换的时候，效率是最低的。

比如，我在写一篇文章时，突然有人打断是我，这时候我就很难回到工作状态，又或者说需要更长的时间才能恢复。甚至大部分人会因为被打断而感到烦躁，因为被打断后便忘记自己要写什么，要做什么了。

这就是大脑工作流程短路带来的影响，因为我们的大脑天生就不适应在不同的任务之间来回切换，这样会消耗更多的能量。

因此，最好的方法是要把差不多的事情放在一起做。

比如你要回邮件，那就顺便把邮件、回复其他人消息、寄快递这些事都做了，这样的效率才是最高的。

随时保持记录

坚持记录了好几年，真诚的记录是最有用的。

我很多年前就已经保持每天输出一些内容的习惯了，就算只是流水账我也会写个100字左右，写自己每天的思考、收获、经验之类的，时间久了真的收获满满。

现在我每天出门或者在家都会准备一个笔记本，随时记录下那些脑海中一闪而过的灵感，后期再去一点一点完善灵感里的内容，又可以产出新的内容。

不断去回顾、复盘、调整，会发现自己的问题所在，摸索出最适合自己的节奏。

工作上培养的能力，长久地支撑我走过了一个又一个困境，同时也让我的收入翻了好几倍，给我带来了独立和底气。

每每觉得好累的时候，看看自己写下的计划、目标，总会在心里默默告诉自己，事情要一件一件去做，路要一步一步去走。

我们终会活成期待的样子。