摆脱讨好型人格的心路历程

2022年12月05日19:12:28 情感 1143

摆脱讨好型人格的心路历程

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事实上我性格中有一股狠劲,从小成绩拔尖竞争意识很强,父母也给了很大自由,并不会要求听话乖巧。即使这样,为何依然慢慢生出一部分讨好型人格?后来意识到恰恰是因为太追求完美了。

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在人际关系中的完美就是要被所有人喜欢。自己给自己套了个枷锁,于是害怕冲突,凡事先考虑别人,不敢随意表达目我直至年近30吃了些大亏,在三观几近塌方的崩溃中开始了自我反思和学习。

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发现社会对女性有着另一套规则,年少时不易察觉,都单纯抱着好好学习的目标,本科毕业就开始了分化,“女孩子考研读博不好找对象”,仿佛女孩子的主要方向就如何嫁一个好人家,进而要温柔贤惠奉献.....

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而男人却可以被鼓励一如既往追逐自己的理想、事业。当我的自我意识逐渐觉醒后,便不再执着于人际关系中的完美了,如果成为一个完全符合社会规训的人,于失去了自我。现在我也已经学会放下执念我开始自由地表达自我,当自己性格懦弱、运气不好的时候,我就用艾灸进行改善!

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艾灸一方面可以祛邪扶正、抵御病邪另一方面可以驱邪化煞匡扶正气,同时艾灸能提升人体自愈力,其实人类所有的烦恼都来自于人际关系,当自己情绪不好的时候,便会产生负能量,这些负能量会消耗掉自己的精气神,会使我们免疫力低下!所以常艾灸也可以增加胆气,现在,我已经学会理直气壮地拒绝别人了,并能主动疏远一些让自己感到消耗的圈子简简单单的做自己,真好!

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