最近一段时间感觉很迷茫,一直在寻找出口,终于,我认识了一位能量场很高的教练。她给我说了这样一句话:感觉好离目标更近。
于是她推荐我看了吸引力法则,我才恍然大悟,原来我的世界我可以创造。
在我们的日常生活中,你会发现吸引力定律无所不在。
如果我们很消极,老是生气,这样会经常吸引负面生气的人以及负面消极的环境,
你意识里的那些想法到了最后都会被吸引到你的生活中,
不管这些想法是你能意识到还是潜意识里的。
你就像块磁铁,你想要什么就会吸引来什么。
你的工作,你生活的环境,健康状态,财富或者是债务喜乐,
你开的车子,你的交际圈这些都是你吸引来的,
你的人生就是头脑里所有想法的物质体验。
我突然恍然大悟:想起最近发生的一些事情。
前段时间,我情绪低落的时候,
同事对我的不满和愤怒,
把一些不属于我的东西都归结于我。
我也反省,为什么他们会这样对我?
是我不够好吗?
原来是我的消极情绪,吸引了很多负面的东西。
在教练的指引下,我做出了一个规划:
1、做出要求,把我想要的东西写下来。
亲爱的宇宙:
我很快乐也很感激,我想要幸福喜悦平和的生活;
我想要成为一个成功的人 ;爱自己,爱他人;
我想要成为一个有智慧的人,支持孩子走出困惑,也能帮助更多有同样困惑的孩子;
我想要做情绪的主人;家庭幸福,社会和谐,让世界因为我而更加美丽。
2、信念
我的生命中有贵人相助;好的感觉离目标更近;我是因,世界是果;相信的力量。
感觉自己已经达到目标,接受这个感觉,然后用坚定的信念,代替他,我知道他就要实现了。
3、接受,想想要是你要的事物已经出现,那会是什么样的感觉?
在这个过程中去感受喜悦,快乐是很重要的,因为当你感觉好的时候,你就是把自己想要的事物放在同一个频率上,这是一个同频共振的宇宙。
4、行为
每天早上早安问好:美好的一天开始了。
深呼吸30次/日,零极限1000次/日,冥想20分钟/日。
把关注点放在自己身上,把情绪调整到最佳的状态。
每日写感恩日记,感恩身边的人事物,感恩一切。
朋友们如果你生活中你也遇到一些困难挫折,记得吸引力法则,你的世界你创造。
可以把情绪调整到最好的状态,放一段好听的音乐,或者想些好的事物,比如说我最喜欢喝的秋天的奶茶。也可以把注意力放在你的宠物身上,因为想到你的宠物会令你心情愉快。这种爱的感觉,会为你的生活吸引好事情。