在疫情大环境下，管理好自己的心境

在疫情的影响下，每个人都被迫停下脚步，有时间思考生活的意义。正如法国小说家莫泊桑说：生活不可能像你想象的那么好，但也不会像你想象的那么糟。管理好自己的心境是必要的，想必从以下几点入手管理来滋养心境。

第一要用从长计议的大局克服侥幸心理。当疫情来临的时候，生活便按下暂停键，这时候你在哪，正在做什么，和谁在一起？用从这三点警醒自己，在合适的地方、做该做的事、和该在一起的人在一起。如有一点不满足就要警惕自己，下一秒就会公布你的行程，所有阴暗就会被光明照亮！爱因斯坦：没有侥幸这回事，最偶然的意外，似乎也都是事有必然的。

第二要用积极阳光的心态激起生活希望。世界以痛吻我，要我报之以歌。依然面朝大海春暖花开，一种积极心态，就算疫情横行，世间满目疮痍，伤痛不断，生活苦难，“生活虐我千百遍，我待生活如初恋“，继续高歌猛进，激情生活，苦中作乐，依然一笑而过。尼采：每一个不曾起舞的日子都是对生命的辜负。

第三要用与生俱来的悲悯舞动共情能力。疫情当下很多事情都被耽搁了，象牙塔的学子失去了很多让青春记忆的活动，本想谈一场轰轰烈烈的恋爱成了泡影；很多新娘子穿上了婚纱却没法收获亲朋的祝福；很多的孝道不能尽到最后的慰籍等等，导致太多的不确定和太多的失去。现场的仪式没有了，我们彼此用与生俱来的悲悯与这些擦肩而过的遗憾共情，不幸灾乐祸，不搬弄是非，保持一颗悲悯心，用共情往之。泰戈尔：我们既活着做人就必须造就我们所处的实际环境，凡事忍耐些。

第四要用豁达和释怀包容别人。疫情当下降低对彼此的期待，大家都是努力活着，谁都不容易，多一份豁达和包容，理解自己的生活的不易，就会理解别人一样的的艰难。“洞悉世事胸襟宽，阅尽人情眼界宽”。​雨果说：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。”一个人想要获得真正的幸福和终身的快乐，就应该拥有豁达的胸襟和选择积极且正确的包容心态。宽容能使人赢得友谊，增进团结，使人相互信任，宽容是人际关系的润滑剂，也是成功的助推器。

如果静默了，那就留住一杯清茶的时间，提醒自己慢下来去享受生活，这未尝不是疫情带给福利呢？"祸兮福所倚，福兮祸所伏"疫情是祸，但老子告诉我们祸福相依的道理，往好处想吧，生活幸福之花定会在不远处绽放。