大家好,我是小璐儿,一个专注个人成长和自媒体写作的95后。点击上方【关注】,一起共同进步。
我们在生活中平常会遇到两种人。
一种是每天乐观积极,精神抖擞,整天都能听到她们的笑声,会让人觉得这类人根本就不会有烦恼,每天都很开心。其实并不是她们没有烦恼,而是她们拥有一颗积极面对生活的心,她们活得乐观、洒脱。
而另外一种人就是整天忧心忡忡,总是摆着一副杞人忧天的样子,很少看到她们开心的时候,做什么都没有信心,总是垂头丧气的。这类人就是生活得很消极,对生活也看不到希望。
饶雪漫曾说过:记住该记住的,忘记该忘记的,改变能改变的,接受不能改变的。心态摆正了,我们就能变得乐观,自然我们的生活就会更好。
今天小璐儿总结了一个人越活越积极的10个小建议,如果能帮助到大家,记得分享收藏哦,让我们一起积极地面对生活。
01、多给自己积极的暗示
多给自己积极的正面的暗示,保持一颗乐观的心态;多鼓励自己,例如“加油,我可以,我能行,我能超越”等等一些话语。
每天对自己说几句正能量的话,或者在自己能随时看得到的地方写上几句鼓励自己的话语,正能量无处不在,每天都能激励自己。
心理学家也曾建议,为了让自己快乐、健康和富有,我们需要不停地反复说肯定性的话,给自己正向和积极的暗示。
02、心胸豁达开阔
人最怕的是越活越小,越活越抱怨,越活越不快乐,变得斤斤计较;只有当心开阔了,世界才会变大。不拧巴,不纠结,把格局打开,不要做一只井底之蛙。
03、找到一个榜样目标
找一个自己比较崇拜的,并且通过自己的努力能够够得着的这样一个榜样目标,多去向她们请教,学习。学习她们积极的生活态度,人生观,价值观,世界观。
04、记录自己每一次积极后的变化
记录自己每次积极后的变化,你会不断的发现自己在进步,从而获得成就感,可以帮助提升自己的自信心。
05、培养自己的兴趣爱好
多培养自己的兴趣爱好,多去感受生活。快乐来源于生活,多去做一些自己感兴趣的事情,会收获更多的快乐。
06、学会打扮自己
任何人都喜欢欣赏美的东西,看见美的东西都恨不得多看两眼。学会打扮自己,也是一种取悦自己的方式,当透过镜子看到美美的自己,心情都会变得开心。
07、不断保持学习
只有多学习,我们的眼界和认知才会更加地开阔,学习的东西多了,自然心态就会好。
08、对新鲜事物保持一颗好奇心
爱英斯坦曾说过:“我没有特别的天才,只有强烈的好奇心,永远保持饥渴的人,是永远进步的人”。有一颗对万事万物都好奇的心。可以帮助我们不断地探索自己未知的领域,感受世界的广阔。
09、靠近乐观积极的人,远离悲观者
一个人的情绪是会感染人的,在一个悲观的环境里,我们只会变得越来越消极;但在一个乐观积极向上的环境里,我们只会变得更加的积极,更加的有动力。
10、记录生活中美好的东西
发现美,记录美,也会让我们的心情变好。当看到一朵漂亮的花,一片漂亮的景色,我们都可以拍下来,美好的东西是人人都向往和追求的。
向前看,我们能越活越开阔,越活越坚定,用积极的眼光看世界,越看越积极,相信越积极越幸运。[奋斗]
作者介绍:
一个专注于自媒体写作和个人提升的95后,正在努力靠写作改变自己,未来希望通过写作过上自由的生活,希望在写作的路上遇到志同道合的你。