在很多人眼里，那些老伴儿先走一步的独居老人，晚年生活会更加的寂寞无聊，毕竟不管夫妻两之前的感情如何，总归是生活中少了一个已经相濡以沫几十年的人，他们一个人生活在那个充满回忆的地方，时不时就会感觉到惆怅伤感。事实上在一方先行离世的初期，现实情况绝大部分情况下，确实如上面所描述的那样；但随着时间的推移，还是这些人看开后反而会感觉一个人也挺好。虽然没有相关的科学研究做证明，但很多丧偶的老人，确实比一般人的寿命更长一些，以下3点道明其中的原因，来一起看看：
第一，可以将注意力放在自己身上
不管我们是主内还是主外，跟另一半儿生活在一起，在做什么事情时，首要考虑的都是这个家而后才是自己，否则就有些不负责任和不成熟。而老伴儿走了之后，大家的牵挂就少了一份，再加上孩子们已经成家立业，很多时候都要为家庭和事业操劳，没有过多的时间经常上门拜访，我们平时可以说是无牵无挂，自然会感觉轻松不少；同样物质条件上也比之前宽松很多，因为只要养老本儿够养活自己即可。但这里还是要提醒大家一点，上了年纪的我们，身体各方面机能相较之前下降了不止一星半点儿，应该预留一部分资金用于提升自己应对身体突发意外的能力上，因此即使再有钱也不要没节制的消费。当然任何事情都有一个度，要不想省小钱花大钱，大家也不要为了省而省，在节省的同时须得兼顾自己的生活品质。
第二，可以保持更平和的心态
夫妻之间虽然亲密但难免会闹矛盾，老夫老妻之间也不例外，虽然很多情况下到最后两个人都能和好，但在冷战或者互相放狠话的过程中，彼此都会觉得委屈或者生气，这对身体健康有百害而无一利；相反就剩下自己一个人的时候，虽然会怀念之前那些相爱相杀的日子，但生闷气、郁结于心的概率相较之前下降了很多，当我们总是可以保持更加平和的心态时，长寿的概率自然会增加。
第三，可以遵从自己内心所想
两个人生活在一起要经历一个磨合的过程，双方都要收起自己的一些小性子为对方而改变，这的确是一种甜蜜的负担，但有时候会让我们感觉有点约束；反观那些独居老人就完全不存在这方面的担心和顾虑，绝大多数时候都可以遵从自己内心所想做事。当个人自由意志能更好的发挥和展现出来时，自然会感觉更加轻松愉快一些，这也是身体健康所必须的条件。
