这一周将是一个有着深刻意义的疗愈时段，请与我一同进入探索瑜伽阿育吠陀的旅程。
你听说过瑜伽中的阿育吠陀Ayurveda吗？
它是瑜伽吠陀时期出现的一种古老的疗愈法，其着重疗愈、预防疾病，同时结合饮食及生活习惯，进而达到有效且实用的养生法，也被称为长寿科学。
阿育吠陀认为身心平衡是健康的基石，它不靠单一病症作为治疗的目标，而是提出一系列的生活指南以帮助练习者以天然的方式达到健康，其中包括日常生活习惯，饮食建议等，阿育吠陀涵盖了包括心理健康及精神性灵修等许多范畴，它认为每个人都是一个微宇宙，并且与大宇宙有着错综复杂的关联。
本周，随着巨蟹座迎来新月的周期，海王星在双鱼座开始为期六个月的逆行。所以，这一周对我们每个人来说，是一个绝佳的向内探索自我的时期。
海王星逆行说
这一星际变化是大自然对我们做出的一种提醒，它在邀请我们放慢节奏，让我们像这颗行星一样，进行看似反向的运动，它在告诉我们，放慢脚步向内看是必要的，因为只有这样，我们才能听到自己内心的真实指引。
当一颗行星逆行时，其实它并不像古代祖先们认为的那样在向后移动。实际上，是地球出现比大多数其他行星更快地完成了围绕太阳的较短轨道，因此周期性地超过了其他行星。当地球超过其他行星时，从我们的肉眼角度看，它们似乎确实在向后移动。
虽然地球和我们周围的一切生命在前行，但我们心灵深处的某些东西却没有前行。这一部分停滞不前的东西，可以是一种固化的行为或思维模式，或者对往事的无限眷念等等，它们就好像这颗逆行的行星一样，我们需要花上一点时间慢下来审视它们，以确保当下的自己与内在的自己是同步且一致的。
在今天6月28日，海王星在双鱼座开始为期六个月的逆行。这是一份来自大宇宙的邀请，邀请我们对自己和周围的人们开启直觉、想象力、创造力及同理心的模式。
在占星术中，海王星被认为是梦幻的、抽象的、微妙的、直观的。它持有灵性本质合一的能量。留意到它给我们带来的影响是我们放慢脚步，重新审视自己，调整自己并更深入理解自己的努力中的一部分。海王星的能量让我们在冥想或瑜伽流动中感受到个体与周围的生命融为一体。
问问自己：我能如何运用灵性来治愈自己的心灵？如何能更深刻地获得直觉的心流？如何能让自己有更强的同理心呢？
巨蟹座新月
在新月是一个新的周期的开始。在这里，我们找到宁静和某种让我们愿意去重新开始的空间。巨蟹座的特点是充满直觉，滋养且温柔的结合。月亮在这个星座下有着安全和有保障的能量，当月亮散发出直觉与神秘的光芒，这让我们内心感到安全。
每一次新月的发生都蕴含着潜力，它让人们敢于开始、梦想、憧憬。这个时候，当我们向宇宙诉说自己的梦想时，月亮的能量会让我们放心，让我们知道这些梦想会成为现实。
巨蟹座的神奇之处在于，它让我们将丰富和连结带入我们与情感的关系中，正是通过这种联系，我们才能听到内心最安静、最真实的渴望。
海王星逆行始于新月出现的同一天，这使得月亮的直觉能量与巨蟹座的滋养能量得以提升。
对自我的邀请
邀请自己的同理心、想象力以及灵性的一面浮出水面，疗愈内心，邀请新的挑战的出现。只要我们敢于向前，相信内心的引导，就能激发个人的潜力。
这一周将是一个由情感和直觉主导的一周，而不是靠逻辑与计划安排的一周。当然，逻辑与计划可以有，我们可以利用它们来扩展自己的直觉。这是一个让我们与灵性、宇宙、更高层面宏观范畴的理解建立关系与对话的时期。
与内在的自己对话，给我们的地球母亲写一封信，向自己的直觉提问，让宇宙通过星座的同步与自己对话。在新月下，向世界宣告自己的梦想与渴望，给自己能量，提醒自己，这些梦想将得以实现。
疗愈的诵念
“我的内心闪耀着神圣的力量。我是独一无二的、拥有智慧的。”
“我的内心世界是富足的。”
“我与宇宙的联系让我充满爱。这份感激与敬畏发自我的内心。”
“我允许自己在周围的一切中看到合一的火花。”
“我已准备好实现自己的梦想。”
