孩子老要追着喂饭，怎么办

哎呀，前儿个我闺蜜小雨可愁坏了，抱着我就吐槽：“你说咋整啊！我家乐乐都三岁了，吃个饭跟打仗似的，我端着碗满屋子追，他要么跑沙发后面躲着，要么蹲地上玩玩具，一口饭含嘴里能嚼十分钟，一顿饭下来我腰都快断了！”

我一听这情况，太熟悉了！赶紧拉她坐下说：“你先别急，之前我家朵朵也这样，后来我改了俩小办法就好了。”她眼睛一下子亮了，催我快说。

我跟她讲：“第一啊，你得给孩子弄个专属小餐桌，就放咱们饭桌旁边，告诉他‘这是乐乐的吃饭位置，到点就得在这吃’。我家之前就这么干的，刚开始朵朵也闹着要下来，我没依，跟她说‘不吃咱们就收碗，饿了也没零食’，也就坚持了两三天，她就知道得坐好吃饭了。”

“第二呢，你别追着喂了！到饭点把菜和饭给他盛好，告诉他‘现在是吃饭时间，不吃一会儿就收走哦’。我家之前追着喂的时候，朵朵总觉得吃饭是给我吃的，后来我不追了，有次她玩着玩着发现碗收走了，饿到下午哭，我也没给零食，就跟她说‘下次要好好坐在餐桌前吃饭’，从那以后她就乖多了。”

小雨听了半信半疑，回去试了一周，昨天特意给我发消息说：“真管用！现在乐乐到饭点就自己往小餐桌那跑，也不用我催着吃了，省老大事儿了！”