不知不觉冬天的脚步已经来了，
每年秋冬交接时候，
也是多种疾病肆虐的时候，
比如诺如病毒感染。
那么问题来了，
家长们是否知道
诺如病毒是“何方妖孽”?
感染这种病毒有何症状？
怎样才能远离诺如病毒？
我们来一探究竟吧！
No.1
诺如病毒是个啥？
诺如病毒也称为“冬季呕吐病”，最早来自美国俄亥俄州的诺瓦克镇，它是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒。它具有以下几个可怕的特点：
（详见下文）
No.2
感染诺如病毒有何症状？
诺如病毒感染性腹泻潜伏期多在24-48小时，最短12小时，最长72小时，感染者发病突然，主要症状为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹部痉挛等胃肠炎症状，以及头痛、发热、寒战、肌肉疼痛等病毒感染的全身中毒症状，严重时可因腹泻脱水致死。
一些人感染诺如病毒后，他们会说自己是“食物中毒” 或“胃肠型感冒”。事实上，任何食物未经过煮熟或处理都有可能被诺如病毒污染。
诺如病毒与食物中毒的区别
No.3
远离诺如病毒怎么做？
①
注意手卫生，勤洗手，保持个人卫生，良好的手卫生习惯是预防和控制诺如病毒传播最重要最有效的措施。
②
喝开水、吃烧熟煮透的食物，不吃生的或半生的食物。制作食物要生熟分开，生吃瓜果蔬菜要洗净，不吃无证摊商销售的街边小吃。
③
发现呕吐、腹泻等疑似症状，立刻到医院就诊，进行隔离，隔离时间为急性期至症状完全消失后72小时。
④
加强对人员聚集场所的环境卫生管理，注意定期通风。
诺如病毒我不怕，
有效预防全靠它！
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来源 | 公共卫生与预防医学、网络
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