奶奶对午睡的“硬性要求”，让孩子身高发育停滞，医生：太无知

有很多老人因为子女工作繁忙，常常被请来照看孙子孙女，而他们难免会将一些自己的老习惯，强加在孙辈身上，虽说出发点都是为孩子好，但无知的好心却往往办了“坏事”。

邻居李奶奶就因为一个无知的“好习惯”，在自己亲孙子身上办了一件“坏事”！

李奶奶照顾6岁的孙子已经一年多了，这一年多时间里，李奶奶每天都坚持让孙子睡午觉，而且每次必须睡够2个小时。

起先孩子不愿意睡，小男孩正是精力充沛的时候就想着玩，怎么可能乖乖睡觉，李奶奶就吓唬孩子：你不睡觉，奶奶就走了，以后都不管你了，还真的关着门假装把孩子一个人扔在家里。

孩子吓得哇哇大哭，以后才乖乖去睡觉。

奶奶对午睡的“硬性要求”，让孩子身高发育停滞，医生：太无知

为什么坚持让孩子，睡这么长时间的午觉呢？

李奶奶有自己的原因，一来她觉得睡午觉对小孩精神好，养成爱睡午觉的习惯，孩子下午更有精力好好学习；二来李奶奶也想在孩子睡觉的时候清闲一会，干点自己想干的事情，看孩子是个没日没夜的活，只能抓住一切时间让自己“偷个懒”。

就这么着，李奶奶的孙子，坚持睡了一年多“不情愿”的午觉，直到学校组织体检，一家人从孩子的体检数值里发现：这一年孩子几乎没长个。

妈妈和奶奶带着孩子去医院检查，医生从李奶奶口中问出，孩子每天被“强迫”午睡两小时后，不禁怒斥：李奶奶“太无知”，让孩子这一年身高发育停滞！

每个孩子体质不一样，强迫孩子午睡，效果只会适得其反

如果您家孩子是以下这两种，就别逼孩子睡午觉了。

一、即使不午睡，下午也不犯困的孩子

如果孩子一直没有睡午觉的习惯，而且不睡午觉依然精力充沛，下午也不打瞌睡的话，那没有必要强迫孩子必须午睡。

午睡是为了让大人或孩子能够彻底放松一段时间，缓解身体和大脑的疲劳，如果孩子本身就不疲劳，大人还非把孩子按在床上休息，孩子被迫躺在床上，脑子里天马行空一通乱想，不仅没有起到休息的效果，反而容易因为发散性的乱想，伤害大脑的专注力培养。

二、一旦中午睡了觉，晚上就倍精神的孩子

人体都有自己的生物钟，小朋友也是一样。人体自我养成的生物钟，根据多年的作息和外界环境培养而来，如果孩子在原本的生物钟基础上发育良好，那就不要刻意去打乱他们的生物钟。

而且发育期孩子的生长激素，在晚上9点到凌晨2点这个时间段，分泌最为旺盛，在这个时间段进入深度睡眠的孩子，最有益于身体的发育。

如果因为强迫孩子睡午觉，导致孩子晚上精力过剩，不肯好好睡觉，或者在生长激素分泌时期不能进入深度睡眠，会直接影响孩子的黄金生长期，到时候白天睡再多的觉也补不回来！

怎么睡觉才有利于生长发育？孩子的生活习惯，会告诉家长答案

有时候家长觉得孩子该睡觉了，孩子还想再玩一会，父母不耐烦，就会“逼迫”孩子去睡觉。孩子不敢反驳，但是躺在床上也睡不着，只能闭着眼装睡，这个时候他的情绪和身体会产生很大的抵触。

有时候这种清醒的状态会持续1~2个小时，孩子心里会慢慢变得焦虑、烦躁甚至愤怒，这样一来，对他的情绪培养会造成非常坏的影响。

即使后来迷迷糊糊睡着了，往往大脑活动也并不安稳，就像是休眠状态下的电脑，并没有真正关机，脑子里的程序该怎么运行还是照样运行。这肯定不是深度睡眠，而长期无法进入深度睡眠，是非常伤害大脑的，尤其是对各方面正在生长发育的幼儿们。

有些父母比较极端，觉得在孩子睡觉前，只要保持安静的状态，就会让孩子尽早入睡，所以就干脆不允许孩子玩任何游戏，也不读睡前故事。

这也是不对的，睡前一段时间，如果能找对好的读物和游戏，是非常好的培养亲子互动、启发大脑的一段时间。

奶奶的逼迫式午睡，让孩子身高发育停滞，这些因为无知所犯下的错误，请不要让它再出现在其他孩子身上。

留言板话题：你家娃会午睡吗？

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