提醒：孩子发烧后，这些物理退热方式，请谨慎使用

和大人一样，很多孩子中招后的最大表现，就是持续几天高热。稍微大一点的孩子，父母会根据体温变化，及时给他们药物降温；月龄小一些的宝宝，大多数父母都不敢随意乱用药，生怕给他们的健康埋下隐患。

这个时候，很多宝妈选择物理降温。所谓物理降温，就是在不用药物的情况下，通过外在的方式，帮助身体降温。相较而言，外在的物理降温，仅限于皮肤表面，对身体的伤害相对小一些。

但问题来了，物理降温的方式分很多，有人选择医用退热贴，直接给孩子贴在额头上；也有人选择相信没有科学依据的偏方，只要听到别人说能够降温的方式，都会在孩子身上尝试。这样一来，健康更没有保障。

这些“好用”的物理降温，别再轻易拿孩子实验

第一种：酒精降温

身边有很多父母，都曾尝试过物理降温，效果还算不错。不否认，用医用酒精降温，确实有很明显的效果。但前提是，孩子的皮肤娇嫩，甚至还可能存在过敏的情况，酒精实在不太安全。

另外，酒精在挥发的时候，确实会带走身体的热量。但同时，保护不到位的话，孩子会突然觉得寒冷，对于病情的恢复并没有帮助。相反，从高热到寒冷，说不定还会使病情加重呢。

第二种：冰敷降温

没有退热贴的时候，很多妈妈会想到冰敷的方式，会把冰箱里冷冻的冰块用毛巾抱起来，然后放在孩子的额头、腋下、手心和脚心降温。还别说，这种方法的降温效果也算不错。

但关键是，孩子太过年幼，尤其是不超过两岁，这样的物理降温对他们而言就是折磨。本来对环境的适应能力就不是很好，若这时候再碰上冰块降温，后果可想而知，说不定刺激过后，会是更大的“灾难”。

第三种：捂汗降温

既然冰块对身体不好，很多妈妈就反其道而行之，选择了热捂的方式。老热常说：发热不怕，只要盖着被子睡一觉，把汗捂出来就好了。对于大人来说，这种方式确实不错，出出汗可以很快降温。

可孩子不一样，捂汗降温有很大的风险性，因为孩子的汗腺发育不够成熟，所以他们的散热能力还不是很好。不夸张地说：可能到头来，孩子的温度没有降下来，还有可能升高的风险。

孩子发烧的正确处理方法，每个父母都要知道

发烧的温度，直接决定了最后的降温方式。若是孩子高烧38.5°及以上，肯定需要药物降温，因为高烧对孩子的伤害太大，尤其是对大脑的伤害。只有快速的将温度降下来，才能对他们的伤害小一些。

若是温度比较低的话，可以考虑物理降温，但最好选择相对安全的方式。毕竟，只要是有损身体健康的方式，孩子都承受不起，父母也不敢因此开玩笑。所以说，学习科学育儿，真的很重要。

再来说说健康的物理降温方式，最先选择的就是医用退热贴，最起码它的安全系数有保障，可以放心给孩子使用。只需要贴在额头上，不用考虑皮肤过敏的问题，也不用担心再次着凉的情况。

若是没有退热贴的话，可以选择湿敷降温的物理方法。低烧的话，可以把毛巾蘸温水，然后细心的擦拭孩子的身体；或者，直接用毛巾敷在额头上，一样可以起到降温的效果。

对了，让孩子多喝热水，促进他们的身体代谢，也是加速退烧的一个好方法。因为多喝热水的话，不仅可以代谢身体里的垃圾病毒，而且还有促进发汗的作用，一样可以退热。

可以理解父母的担忧之情，毕竟每个孩子都是父母的心头肉。但是生病是正常的现象，父母应该放下焦虑，根据孩子的身体状况，给予最正确的处理方式，而不是一味的烦躁担忧，也不是一而再的尝试偏方。

写在最后：家里孩子发烧，父母要先冷静下来，测量温度之后，再决定怎么办。很多时候，父母的焦躁心情会传染给孩子，不利于他们的身体恢复，这一点很重要。