宝宝吃东西老过敏？教你几个小妙招！赶紧学习下！

一般6个月左右的小宝就应该适当的添加辅食了。可此时小宝的免疫系统尚未完善，进食稍不注意可能就会出现过敏反应大的时候，就可以添加辅食了。 但是，因为宝宝免疫系统发育不完善，所以很容易会有过敏症状发生。

一般到了这个时候，各位老母亲、老父亲就开始头疼了，宝宝老过敏怎么办？这也是大家通常听到的食物过敏反应，一种过程复杂的变态反应。大致分为两类，即速发型和迟发型。

进食后10分钟到1小时之内出现变态反应的都属于速发型，最严重的情况是过敏性休克。而迟发型一般在经历几小时甚至2-3周之后才出现症状。

对于过敏我们只能是避免接触过敏原，暂时没有根治的办法，但是宝宝的过敏，可以通过这几个办法降低过敏的情况出现。

①尽量纯母乳喂养

母乳喂养是对付婴幼儿食物过敏最有效的办法之一。因此有条件的话，宝妈们尽量选择给宝宝纯母乳至 6 个月之后，因为通过母乳的吸收，获得母亲体内的天然免疫抗体，具有提高免疫功能的作用。

②避免食用易过敏类食物

我们日常生活中常见的婴幼儿易过敏类食物有：鸡蛋、牛奶、豆制类品、鱼虾类、热带水果类等。

因此在宝宝开始需添加辅食时，应加强注意。对于新食材的尝试应该从单类、少量开始，且最好能设定 3 天观察期，若有出现不良反应能够明确及时的确定过敏原。

③远离诱因

从孕期开始，一定要远离吸烟环境，避免使用抗生素、消毒剂等，减少诱发因素的存在，从早期开始避。食物过敏的宝贝营养状况该如何保证？

食源性过敏反应的影响因素有很多，并且基本都具有“时效性”的特性。过敏经过医生治疗好转之后，其实可以通过一些办法再加到饮食中：1、对于曾过敏类的食物，想要再次加入，那么在选择上尽量价格贵、营养高，这样能降低过敏反应程度。

2、一类一类的加入，一开始要小剂量，观察反应再逐渐加量。而要加入其他食物前应该确定这类不会过敏的前提下加入。

3、品种“单纯性”，如果之前是对牛奶过敏的，那么就应该选择纯牛奶，而不要选花色的配方奶，这样能有效的降低过敏情况。

4、如果是吃菠萝过敏的宝宝，那么可以从尝试淡盐水浸泡鲜菠萝开始，也可以切片蒸着吃。

以上内容仅供参考学习，请在专业人员指导下进行，在育儿的路上，我们都是新手，如何更好照顾孩子，可以关注我，和我一起探讨育儿路上那些事吧。