孩子缺铁性贫血怎么办？可以从中医、铁剂、食疗等三方面来治疗

小儿营养性缺铁性贫血属于儿科较为常见的一种贫血性疾病，在6个月至2岁儿童群体中发病率较高，其发生主要是因患儿挑食或家长添加辅食不合理等。

患儿主要表现为乏力、食欲不振、体重下降或不增、面色苍白等，情况严重时甚至会出现异食癖、匙状甲等症状，不利于患儿的生长发育。

中医学提到缺铁性贫血的发生是由于机体气血两虚，可通过补气益血等治疗，也可采用中医预防保健联合右旋糖酐铁分散片方法来治疗。

一、中医预防保健的方法有哪些呢？

①健康教育：对患儿家长加强健康教育，尽可能地防止患儿因饮食不节、用药不当等导致脾胃损伤，同时让其知晓谷盛气盛，饮食均衡、充分，脾胃之气方可充盈，强调五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，当以补精益气。

②饮食指导：嘱咐患儿不可挑食，确保营养均衡，防止营养不良现象的发生；同时，注意为患儿合理添加辅食，若有必要可在患儿食物中适当添加铁元素，确保铁元素的补充。

③保健措施：遵循“辨证施养”“三因制宜”原则为患儿制定中医预防保健疗养方案，涉及药膳与膳食的营养搭配、中医情志护理及中医运动指导等方面。

其中药膳与膳食营养搭配方面即严格按药膳配方，将中药与一些有药用价值的食物相配制成食物供患儿食用；中医情志护理即通过移情易性、顺情解郁、情志相胜等方法来改善患儿的情绪状态；中医运动指导即指导适龄配合患儿进行中医保健运动，包括“太极拳”“五禽戏”等。

二、小孩子缺铁性贫血会有什么后果吗？为什么选择用右旋糖酐铁分散片来治疗呢？

近年来，小儿营养性缺铁性贫血的发病率不断上升，其发生与患儿体内铁元素的缺乏存在着直接关系，患儿发病后会出现乏力、精神不振、食欲下降及面色苍白等症状，情况严重时还会影响其生长发育，部分患儿因病情未得到积极控制，甚至会出现生命危险，导致患儿死亡。

目前，临床对于小儿营养性缺铁性贫血主张采用铁剂来补充其机体铁元素，右旋糖酐铁分散片属于临床补充铁元素的常用铁剂，含有右旋糖酐络合物、氢氧化铁等成分，可有效提高患儿机体内铁元素水平，从根本上纠正其贫血症状，促进患儿的生长发育。

右旋糖酐铁分散片既能口服，也能直接溶于水，它能够经人体血液循环通道进入铁分子储备组织当中，长期留存于空肠、十二指肠等部位，从而发挥长效补铁作用，减轻患者因铁元素缺乏而出现的贫血症状，避免患者后期因铁补充剂量不足而出现病情反复的情况。

中医预防保健是指在中医“治未病”为核心理念的指导下进行预防疾病、养生保健的一种理论认识及技术方法，属于中医药学的重要组成部分，近年来在临床上的应用率不断升高，且获得了临床与患者的一致认可。

研究发现，患儿在右旋糖酐铁口服液基础上增加中医预防保健，并与单用右旋糖酐铁口服液治疗相比，结果显示，研究组临床总有效率为98％，高于对照组的80％；提示对营养性缺铁性贫血患儿在右旋糖酐铁口服液基础上增加中医预防保健可有效提升临床疗效，促进其症状改善。

三、除此之外，宝妈宝爸也可以给孩子喂食含铁量高的食物，或者可按照以下食谱：

1、猪肝瘦肉粥：

• 配方：鲜猪肝50克，鲜瘦猪肉50克，大米50克，油15毫升，盐少许。

• 制法：将猪肝、瘦肉洗净剁碎，加油、盐适量拌匀将大米洗干净，放火锅中，加清水适量，煮至粥将熟时加入拌好的猪肝、瘦肉，再煮至肉熟即可。

• 用法：每日1剂或隔日1剂；1次或2次食完，可长期食用。

• 功用：健脾益气。适用于缺铁性盆血、询楼病及夜盲症等。

2、菠菜猪肝汤：

• 配方：鲜菠菜200克，猪肝100克，油15毫升。盐少许。

• 制法：将菠菜洗净，切碎猪肝切成小薄片，用油、盐拌匀，备用锅中加清水毫升，煮沸后加入菠菜及猪肝，煮至猪肝熟即可。

• 用法：喝汤，食菠菜及猪肝，每日1剂，1次食完，可长期食用。

• 功用：健脾补血。适用于缺铁性贫血，症状较轻者。

总而言之，中医预防保健可促使患儿养成良好的生活、饮食及运动等习惯，提高其营养摄入的均衡性与针对性，进而有助于改善其机体营养状态，促进其相关血液指标的恢复。

参考资料：

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