父母最毁孩子的行为，它排第一

若问现在家长最头疼什么，孩子沉迷于游戏绝对榜上有名。

我身边经常会有家长哭诉：

“一放假就抱着手机打游戏，晚上不睡，早上不起，只要家里听不到他的声音，看不到他的影子，就肯定在玩游戏，我强行没收了手机，结果他开始打滚撒泼，闹离家出走。”

“说好的玩一个小时，到时间了还抱着手机不撒手，我又是苦口婆心劝，又是立规矩，每次他都答应得好好的，每次都执行不下去。”

“学习成绩一直下降，回家还打游戏，还认认真真写攻略，我气不过吼他，没收他的手机，他就偷偷拿我们的手机、哄爷爷奶奶的手机，他学习要是有那个劲头，都能考清华了。”

……

不知道各位家长有没有孩子玩游戏的烦恼？

反正，我曾经有。

曾经，我的儿子玩游戏玩到不睡觉，然后开始三天两头逃学，最后完全不上学。

最初发现势头不对，是从他五年级开始的。

当时为了生活和学习方便，我给他买了手机，刚开始是周末，他经常拿着手机玩。到最后发展到每天手机不离手，吃饭时看，睡觉时看，而且晚上经常熬夜到三四点偷偷看。　

看到他这样子，我又气又急，吼他：“怎么老玩呢？就不想想写作业的事，不知道自己干啥？”

那时候的我，一边骂自己不是个好妈妈，一边嫌弃孩子，不想跟他交流，看到他就烦，骂他，没收手机，摔他ipad，甚至动手。

最严重的一次，看他又玩手机不写作业，我一下子气血上涌，愤怒到了极点，开始狠狠打他，越打越生气，心想：你去死吧，死了我也省心了。那时真想弄死他算了，这样想着，我真的直接掐住他脖子，差点将他掐死。

那时，我已经失去理智了，脑子有个魔鬼在说：“算了，他死了，我也去死，一了百了。” 等理智回来，我后怕得出了一身冷汗。

这是我最爱的儿子呀，是我千辛万苦才得到的孩子，怎么就被我养废了呢？

我的儿子，来之不易。

年轻的时候，我流产过一次，导致再要孩子就非常困难，吃药打针都不管用，后来尝试了试管，才有了儿子。

这个孩子对我来说，真的太珍贵了！

孩子2岁之前，整天就像树懒一样挂在我身上，不能离开我，一离开我就哭。

那时候，我们开工厂，我边带他边给工人们做饭，一眼没看住，孩子就可能磕碰受伤。

有一次，我刚洗好碗，又急着给孩子套毛衣，套的时候，一下子将孩子鼻子上还没有长好的伤口痂皮撕掉了，又流血了。

所有爱孩子的妈妈都知道，看到孩子受伤，是怎样的一种痛，宁愿伤到的是自己！

有了孩子，我和老公的关系也没有之前好了。

我对他意见太多了：干完工作，他要么玩游戏，要么钓鱼，而我却又要带孩子又要干活。

我对自己要求是很高的，要做一个好儿媳妇，要做一个好嫂子，一个好妈妈，一个好女儿，要将所有事情都干得漂亮，不能让人说自己哪儿做得不好。

宁可委屈自己，也要让别人挑不出毛病。

就拿做饭来讲，我会考虑到每个人的喜好，爸爸、妈妈、老公、孩子……就没有考虑自己。

公公和小叔子欠了别人钱，我俩给他们还了一百多万的债。

每天，我恨不得长出一千只手来忙，再面对一个不管不问孩子的老公，可想而知，心里慢慢生出很多抱怨。

有一次，让他看着孩子，他只顾玩游戏，结果孩子从床上摔下来，摔得嘴里冒白沫，人都抽搐了，气得我把他的电脑给砸了。

我在家里家外干这么多，让你看个孩子还看不好。我跟你在一起，遭了这么多罪，你怎么不知道心疼我一下？

那时候，每个月我都要跟老公干一仗，跟大姨妈一样稳定，一干仗，我们就半个月不讲话。

他不讲话，我更生气：你就算是一个石头，我也捂热了！，真冷血！”

孩子五六岁时，我们的生意越来越忙，我更没时间看他。

为了安抚孩子，就给了他手机，让他去玩。

当时，也是我无知，因为小时候父母就没有陪过我，我也不知道该怎么陪孩子玩，看到周围人都用手机给孩子听音乐放动画片，也就照做了。

而且，我回家后已经筋疲力尽，也不太想再陪他。

所以，基本就是手机陪过了他的童年。

而且，五年级后，他的数学成绩不太好，数学老师就会体罚，越体罚，他对数学越害怕。

到了初二，他已经跟不上数学的进度了。

那时候，他问我：“妈妈，为什么我都这么努力了，还坚持不了呢？”

我觉得是他的问题，就问他：“是不是你又玩手机了？是不是又上课睡觉了？”

初三时，有一次他的作业没写名字，物理老师当着很多同学的面，说你是无名氏啊！名字也不写！

他一时生气，顶了嘴。班主任就让他在教室后面罚站，站了一天。后来，他累到站不住了，就单腿跪下了。

我知道这件事也很愤怒，问班主任：“孩子说他在学校下跪了？”

老师说：“哪有跪，你别听他瞎说！”

从那以后，他就不想再上学了，刚开始，他还不放弃，要么上午去，要么下午去，后来，干脆就不去了，就待在家里玩手机。

回顾了一下，为了解决孩子的问题，我一共经历了四个阶段：

• 第一个阶段：找心理咨询师。
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我意识到自己有问题，到处找方法，表面上是改变自己，实际上是控制孩子。

两三岁时，儿子特别喜欢吃东西，不停吃，吃到吐为止，差不多两三天就要半夜起来吐一次。

五六岁时，儿子总是让我不停地给他买玩具，天天都要买。

我意识到不对了，可能是自己养育方式有问题，就和老公一起去看心理咨询师，做了不少个案。钱没少花，咨询一次少的600元，多的1000元。

但是，生活依然没有改变。

我希望他吃得少一些、健康一些，但他就是吃垃圾食品。

他不觉得冷，我让他穿上衣服；他觉得热，我不让他脱。

该打还打，该骂还骂。

打完、骂完，就会是自责，后悔，攻击自己。

我特别痛苦，花了那么多钱没效果，无望又无助。

• 第二个阶段：不再心理咨询，转到搜集各种育儿公众号，书籍。
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儿子五年级到初二这个时期，成绩掉队，一半是我的错，一半是孩子的错。

孩子管理不好自己，没有认真学习，太多心思用在玩手机上了。

我也没有更好的方法来应对，就是控制与唠叨——

看到他关门，我忍不住去敲门，进去看看他在做什么。

如果在看手机，我就骂他两句。

看到他熬夜，我忍不住再唠叨他几句。

除此外，我也没有别的方法。

• 第三个阶段：加入践行生系统成长，半信半疑地践行。
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孩子初二的时候，无意间，我知道了海蓝博士，上了《21天美好之旅》，后来又报了《情绪梳理七步法》《部分心理学》，体会到了同伴教育的魅力。

后来，我知道了做践行生，不但能解决现在的问题，还能学到方法，未来的问题就自己解决了，这得节省多少心理咨询费用啊。

于是，我就加入了践行生，加入的初衷还是想对付儿子。

探索了儿子的关系时，我画了情绪循环图和疗愈图，我发现了我和他之间的恶性循环：

我控制儿子，我和他发生冲突——他不听，对抗——我就打他——儿子更不听——关系越来越差。

我控制他的背后是恐惧，害怕失去和亲人分离的痛。　

因为，我是一个被抱养的孩子，我的生母是下乡知青。

两岁的时候，我知道了自己的身世。邻居阿姨来串门，悄悄问我妈妈：“哎，之前那个男孩呢？” 妈妈回答：“死了， 这不，又要了一个！”妈妈指了指我。

才2岁的我居然听懂了，当时特别害怕，直觉告诉我，以后不能提自己的身世。

我一直都有深深的不安全感，儿子是我唯一可以抓住的亲人。

原来，我一直将自己的安全感寄托在儿子身上。　

我知道自己的需求了，就有方向了。

孩子没问题，是我太恐惧太焦虑，就去控制他，才导致他才不自信，不想学习。　

我不能再挑他的毛病，不能再敲他的门，不能再吼他骂他打他。　

想法是好的，但实施起来挺难的，这次忍住了，可能下次又去敲了。

但总体上，次数在逐渐减少。　

• 第四个阶段：从自己开始疗愈，看见自己，看见他，能相信他。
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初三下学期，他完全不上学了，我彻底绝望了，也彻底放下对孩子的改造，开始把精力放在自己身上。

难受的时候，我就去公园哭，在公园里待一天。哭完再回家，该做饭做饭，该工作工作，不再要求儿子，不再跟他多连接。

自己的情绪，自己梳理，不冲别人发泄。

我有一个固有模式，需要不断地做事情，才看到自己的价值感。周围人要我做什么，我就做什么，对自己有很多要求。

其实，这也是在求认可，我怕别人不喜欢我，像妈妈一样会抛弃我。

我开始看到了自己的需求，第一时间满足自己，累了就休息，饿了就给自己做好吃的，把自己放到首位。

当我满足了自己的需求，也能看到儿子的需求。

与他相处，我也能投其所好了。

我先从倾听他开始：

有一段时间，我不想听孩子讲话，他的很多言行我都接受不了。

譬如他的厌世：“这个社会不公平，没有好人，我不想学习，学习好了也没用……”

我就想：这孩子心理咋这么阴暗，净搜集负面新闻，于是我就反驳：“这个世界没那么坏，你的心是敞开的，就能吸引光亮的东西进来……”　

学习了部分心理学，HARVEY老师说这个世界，有光也有影，点醒了我。

我对儿子说：“你是对的，这个世界不但有光亮处，还有阴暗处，你的感受是真实的。“

从此，我不再否定他的感受，承认和接纳他的情绪。

孩子关心的是地球资源，社会大事，他是一个大格局，大胸怀的孩子呀。

中考的时候，我跟他商量：“要不你去试试，好歹拿个毕业证。如果你以后还想上学，那还有机会，要是连个毕业证都没有，可能就没机会了。”

儿子听进去了，半年没有去上学，中考考了300多分，不能上公立高中，老公计划让他上技校。

儿子跟我商量：“妈，能不能给我找个私立学校？我想试试，不想随波逐流。”

后来，我就给他报了私立高中。

高中封闭军训了20天，儿子出来以后，开口就骂说：“我X，待了20多天。”

这次，我没有批评他，他不针对任何人，只是在发泄情绪。

我们大人也有这种情况。

我说，“你居然能待20多天，真没想到能坚持这么久！” 这样一说，儿子脸上不由自主地挂起了笑脸。

上高中以后，孩子好像打通了任督二脉，整个人发生了很大变化。

有一次，他竟然拿了班级第一。

之前，他可是一个不去上学的孩子呀！

他总结了以下几条经验：

1、他有基础。

上高中后，他发现之前很多知识自己都接触过。这时候，我才知道：孩子玩手机，并不是全部在玩游戏，更多的是查资料，看各种有趣的知识，看他喜欢的哲学，历史。

2、他有了荣誉感。

有一天，他跟我说：“妈妈，同学们给我起了个外号：酷本。这是骂我吗？“

老公是体育迷，说：“儿子，酷本就是第一。“

原来，班级竞赛的时候，因为他的知识面广，给所在小组争了很多荣誉分。于是，同学就送了他这个外号。

英语老师让他当老师给同学讲题，也给了他所在小组荣誉分。

后来，分了文理科，他的优势在文科，成绩自然上来了。成绩上来，老师重视，同学崇拜，自信心就提升了。

渐渐地，孩子性格也从原来的胆小自卑，变得越来越有信心了。

3、他有了目标。

现在，当儿子又考第一的时候，我跟他说：“儿子，咱不考第一，第一压力大，太累了。”儿子说，“那可不行！”

因为，他有了目标，要考南京大学的历史系。儿子的成就系统已经开始启动了。

4、家庭关系越来越温暖。

开始成长后，我开始创建亲密关系，亲密关系分值从-1上升到7~8分。

现在，老公经常问我怎么跟孩子沟通。

他也经常夸儿子：“哎呀，儿子，你挺厉害的！”

父子从之前的零交流到能放开聊，从之前的零肢体接触到现在儿子还偶尔撒娇让爸爸抱抱。

对儿子来说，妈妈能做自己，家人之间关系越来越好，家庭关系越来越温暖，他的安全感也越来越足。

目前，儿子在家里上网课。

白天他基本不看手机，也不吃零食，学业比较忙，甚至连吃水果的时间都没有了。

每天，学习到晚上10点多，然后会看一小会手机解压，到11:30就自己就关机睡觉，早上6:30起床。　

很多人问我：孩子如何从不上学到全班第一，成为尖子生？

其实，很简单，就是家长变了。

很多家长就如过去的我一样，存在一个普遍的误区：希望通过老师的教导、学校的环境、外部的培训，塑造一个自己心目中的“好孩子”，再还给自己。

实际上，家长才是孩子成长的真正土壤，土壤不变，孩子不会发生根本的改变。

孩子身上的问题，归根到底原因都在父母身上；孩子现在的行为，都是父母过去埋下的雷；

要想改变孩子，父母先要改变。家长是原件，孩子是复印件，每个孩子都是家长的照妖镜，照见了家长本身需要成长的部分。

教育最有效的方式是：家长先学会搞定自己，建立好与孩子的关系后，以身作则，做好自己，孩子也会自然成为他自己。

共勉。

海蓝幸福家2022年第40篇生命故事

故事：海蓝幸福家践行生 红梅

采写：王丽