孩子爱懒床，怎么办？

文/霞客

关于懒床问题，我通常会首先引导学生或建议家长引导孩子思考：

这种习惯到底是好还是不好？好在哪里，或不好在哪里？或者为什么好，为什么不好？

然后，自己到底希望自己养成怎样的习惯？

这时孩子通常都会希望自己养成准时作息的习惯。

然后又会一起探讨：为什么准时作息更好？尤其是早起，早起的意义是什么？早起之后到底要做什么真的很重要的，很有价值的，或者很美好的事情？

这些问题都大体梳理清楚了，然后才是探讨行动层面的问题：到底要怎样才能改掉贪睡恶习，养成按时早起的良习？是否需要父母提供怎样的帮助？……

如果这些问题都处理清楚了，没有疑问了，但就是因为放纵恶习与惰性，明明白白的不想对自己负责任，这时才会强调家长要暂时在这个问题上收回孩子的自主管理权，要求孩子必须听家长的严格管教，准时起床。

此前孩子可以自己制定作息时间，几点起床，如果违反如何自我责罚，一周如果有三次以上都没做好，就说明责罚方式也没起到多少作用，家长就须提醒孩子改进责罚方式，或加大责罚力度。

如果连续一个月都没能自己解决好这个问题，那此后就要由家长来在这个问题上严格管教，几点起床，违反了如何责罚，都由家长定，孩子必须听，孩子违反了或者不听家长管教，就务必严格责罚，使其改正。最好还要能够承认错误。

同时，从一开始家长就最好在孩子起床的时间用小音响播放一点合适的、高雅的、优美的或振奋的音乐，养成习惯，形成机制，自然而然多给孩子正能量、高能量的濡染与促动。

当然，家长也要在这方面尽量做好榜样，这是在所有方式中排在第一位的。

这是在一点点不断实操中，逐渐琢磨出来的，在不断改进中，还有待进一步改进。

最后，如果所有这些方式都认真努力尝试了，仍旧毫无效果，那就顺其自然，不必太看重这件事情。

其实，对教育孩子的每一件事情，父母最好都能这样看待——尽量宽严得当；尽量提供孩子真需要的、父母能提供的帮助。如此，便算得尽好做父母的责任，足矣。然后大可顺其自然，听天由命了。

这时可以郑重地告诉孩子：父母已经尽好父母的责任了，现在已经是你自己要为自己的每一个想法、行为、习惯、选择负责任的时候了。

当然，如果还有什么觉得合适的新想法，也可以再尝试。

也就是说：早起这件事情，本身不是什么大不了的事情，也不应该有什么统一不变的标准、规定和做法。但是这件事情背后的自主管理、自我负责的意识和能力，以及对这些生活细节的思考能力和行动能力，却和“心”密切相关，值得重视。

我们精英班的三个孩子此前都有懒床的习惯，按照这样的办法，经过一段时间的实践尝试，现在大多时候都已能自己按时起床。

2022.10.25