这一“汤方”秋天健脾胃,孩子身材瘦小、厌食适用

2022年09月30日12:15:45 育儿 1795


这一“汤方”秋天健脾胃,孩子身材瘦小、厌食适用 - 天天要闻

秋冬季天气寒冷干燥,孩子体质不好容易感冒流鼻涕咳嗽,教大家制作一碗儿童的日常汤——羊肚菌四神汤,羊肚菌提高免疫力,莲子,茯苓茨实淮山,调理脾胃好吸收。


羊肚菌四神汤是广东妈妈都爱给孩子做的一碗汤。


准备食材:羊肚菌、淮山、芡实白莲子、茯苓、蜜枣、猪骨(或者瘦肉)


羊肚菌:消食和胃,化痰理气

淮山:益气养阴,补脾肺肾,固精止带

芡实:益肾固精,健脾止泻,除湿止带

莲子:固精止带,补脾止泻,益肾养心

茯苓:利水消肿,渗湿,健脾,宁心

这一“汤方”秋天健脾胃,孩子身材瘦小、厌食适用 - 天天要闻

制作步骤:

1. 猪骨过水,撇去血沫,清水洗净备用。

2. 羊肚菌用温水浸泡20-30分钟,用筷子在容器中搅拌,顺着同一个方向轻轻地搅拌、打圈,这样便可将羊肚菌表面孔内的脏污清洗出来,冲洗一下待用

3. 其余的材料洗净一起放入汤锅,加入适量清水

4. 大火煲沸,改为小火煲2小时,调入适量食盐便可。


全汤方是在四神汤上加入羊肚菌,提高免疫力抵抗力,宝宝更不容易咳嗽感冒,大人小孩都可以喝,口感清爽。


这一“汤方”秋天健脾胃,孩子身材瘦小、厌食适用 - 天天要闻

育儿分类资讯推荐

一个人再老实,只要背熟这20句人性黑话,就没人敢欺负你 - 天天要闻

一个人再老实,只要背熟这20句人性黑话,就没人敢欺负你

无论你活成什么样子,都会有人说三道四;这个世界我们都只来一次,记住一句话:想得太多会毁了你,若无其事,才是最好的报复,不必向不值得的人证明什么。3. 我们一定会被人讨厌。越早接受这个事实,生活越轻松。4. 自私的人很少自卑,无知的人很少敬畏,招人烦的人很少不
马仕祥——世界艺术•中国绘画新题材开创人物 - 天天要闻

马仕祥——世界艺术•中国绘画新题材开创人物

马仕祥是中国当代画坛独树一帜艺术创新与学术深度重要代表性艺术家,其艺术生涯横跨蜡染、油画、岩彩画等多个领域,作品融合科学探索与艺术表现,尤其在《屯堡•流逝的遗痕》长卷,《地球之痕•海百合》长卷及海百合系列题材中展现出的独特视角。
面善心毒的三种人 ,离得越远越好! - 天天要闻

面善心毒的三种人 ,离得越远越好!

俗话说得好:画龙画虎难画其骨,识人识面难识其心。在人际交往中,我们绝不能仅凭外表来判断一个人的善恶,因为有些人外表看似和善,内心却暗藏狠毒;而有些人虽然外表凶恶,但内心却十分善良。
四句话看清一个人,句句在理! - 天天要闻

四句话看清一个人,句句在理!

人生旅途,茫茫人海之中,我们邂逅的人数不胜数,结识的面孔层出不穷。然而,在这纷繁复杂的人际关系中,谁怀揣着真心,谁又暗藏假意;谁对你关怀备至,谁又企图欺骗于你,仅凭外表往往难以洞悉。