现如今
人们对短视频APP的依赖
越来越强了
在公共场所
不论老少
大家都默契地
低着头滑动着屏幕
爱刷短视频
对孩子影响有多大
正当大人越来越难以放下手机时，猛然发现，孩子们也正在被短视频深深吸引。而在这背后，藏着很多父母看不见的“忧虑”。
这些场景你是否似曾相识：上班路上，在刷短视频；回家路上，在刷短视频；睡前，在刷短视频；醒后，还是在刷短视频……现如今到处都充斥着短视频。
人们似乎也都习惯了刷短视频来打发时间，这也得出一个重要结论“刷短视频成为杀时间的第一利器”。
2020年中国短视频市场规模达到1408.3亿元，2021年中国短视频市场规模约为2672.9亿元，继续保持高增长态势。这庞大的数据背后，是大量的用户投入时间，滑动着屏幕就再也停不下来，不知不觉就刷几个小时。
生活在这样的环境里，很多娃想不刷都难。平常上学，玩手机的机会不多，还能控制，可是如今放暑假了，孩子们有大量时间刷短视频。
再加上周围父母或亲朋好友也有刷短视频的习惯，那孩子很大可能一个暑假就浸泡在短视频的环境里了。
短视频有哪些特点？
短视频确实给人们打造了一个方便、娱乐的世界，也能给人们带来放松。
但是，短视频呈现的内容大多直白搞笑不费脑，都是直奔主题迅速刺激观众，没有深度的思考，根据你的爱好，经过大数据分析后推送相关的视频，让人刷到停不下来，越来越上瘾。
短视频内容跨度大，仿佛是前所未有的生动形象的“社会生活百科全书”，让我们可以看到很多生活中看不到的人生百态，信息量大，但是质量参差不齐。
如今，很多短视频头部大号基本都是网络公司打造的“人设IP”，内容大多浮夸虚幻，靠着脚本表演，观众却深陷其中。
大人尚且如此，孩子处于成长发育过程中，自控、自律、判断力都未成熟，更容易沉迷其中。
狂刷短视频对孩子有哪些影响？
短视频的精髓就在于“短”。刷完一个几十秒的视频，我们的大脑很快就会得到反馈，这种反馈之下，我们会产生极大的乐趣。
如果孩子长期习惯于通过这样短暂的、即时的行为获得快乐，孩子也会对生活中那些快乐感少、需要付出努力才能获得快乐的行为，如读书、运动、学习等失去兴趣。
孩子一旦成瘾，沉溺其中，也会消耗大量的时间，一刷就是一天过去了，从而削弱孩子们的时间观念。
而且孩子的大脑正在发育期，过度刷短视频，可能导致孩子发育不良，情绪失控、暴躁易怒等，所以，对还没有养成良好的学习习惯的孩子们来说，对短视频“上瘾”的危害性是极大的。
01 常刷短视频
对大脑影响明显
在碎片化的时间里，就能输出趣味性强、互动性强、简单直白的内容，配上节奏动感的各种神曲，我们很容易深陷其中，更别提未成年的孩子。虽然一定程度上刷短视频对孩子无害，但如果时间过长，就会对孩子的大脑发育产生负面影响。
具体的影响包括：注意力不集中；神经和记忆变得缓慢和迟钝；认知能力受到限制；影响语言、读写等学习能力......
孩子所处环境中的种种经验都在塑造着他们的大脑，而大脑也是“用进废退”。当孩子习惯了获取信息的方式简单直接，少了独立思考，大脑发育也会受到影响。
而且长期刷短视频，也容易造成孩子睡眠不足，精神萎靡。时间久了，这种伤害很难弥补。
02 孩子的社交能力
会受到影响
过多的屏幕时间会阻碍语言、社会和情感的发展，可能会影响到孩子的观察力、同理心、认识自己的方式及人际关系。过多的屏幕时间，容易形成一种恶性循环：
因为沉迷网络
孩子没有学会处理与他人之间的关系
↓↓↓
在现实生活中的社交屡屡碰壁或倍感压力
↓↓↓
更想逃离现实
对网络的依赖加剧
↓↓↓
面对面的社交变得更少
↓↓↓
加剧了孩子的社交上的无能力
而且网络社交充满了迷惑性，对于单纯天真又没有辨别能力的孩子来说，网络世界始终藏着潜在的危险。
03 内容不可控
容易误导孩子
短视频的诱惑之一，是手指下滑时，人们很难猜得出下一个视频的内容。这也意味着我们并不知道，孩子拿着手机刷视频的十几、二十分钟里，到底接收了什么样的信息。
短视频平台的内容是不可控的，父母完全没办法真正地做到无害筛选。
而且，短视频APP里的推送，是根据算法来定向推送的，如果你的孩子喜欢某一领域的内容，那么平台就会一直推送类似的短视频。
如果是科普、教育等优质内容，对孩子还有帮助作用，但如果是低质内容，不仅容易形成信息茧房，还会不知不觉中扭曲孩子的价值观。
现在的孩子所处的时代，每一天都在迎接新的变化，他们出生没多久就开始接触互联网，这是时代的进步，但对父母来说也是一种挑战。
如何减少孩子刷短视频的时间？
父母是孩子最好的老师，也是孩子的第一模仿对象。暑假期间，孩子和父母在一起相处的时间较多，父母要以身作则，不要沉迷于短视频、肥皂剧等，不要在孩子身边以高音量外放，刷短视频，要尽量给孩子提供一个舒适、温馨的环境。
帮助孩子制定合理的暑期时间规划，合理安排学习和娱乐的时间，丰富孩子的暑期生活。
可以适当让孩子从书本外的形式中获得知识，比如陪孩子一起观看有意义的纪录片、电影、电视剧等，在这里，小师推荐电视剧《觉醒年代》，无论是大人还是小孩，都值得一看。
父母要明白科技进步也是把“双刃剑”，要带孩子去体验好的方面，摒弃坏的方面，正确引导孩子，做好孩子成长路上的“引路人”。
每一位父母都需要做好“引路人”的角色。预防短视频沉迷的问题上，我们要尽量做到三点：
第一，不要过早地把手机丢给孩子让他自己刷；孩子6岁前，尽量避免孩子单独使用手机，一些必要的短视频，可以先下载，再来给他看；大一点的孩子，可以协商制订一份手机使用守则。
第二，父母以身作则很重要，大人要避免长时间刷手机，尤其是在孩子面前。如果我们对短视频抱有极大兴趣或者深陷其中，无法自拔，孩子很难不受影响。
第三，放下手机，多给孩子真实的陪伴，带孩子体验真实的生活，转移孩子的注意力。
父母虽然无法控制孩子的成长的种种变化，却要提供一个充满爱且安全、稳定的保护空间，让孩子得以健康成长。
来源：钱志亮工作室（ID：qzlgzs）、中国网教育（ID：educenter）
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