1岁内宝宝的肝脏较脆弱，无法正常分解盐。
我们都知道，在人体需要的6大营养素中，无机盐占据了很重要的比例，正常人体每天的营养补充，绝对不能缺少盐，否则会出现很多并发症的。
但在1岁之前的孩子身上，正好恰恰相反，不仅不能给孩子吃一丁点的盐，还要尽可能地延缓孩子吃盐的时间，否则对孩子造成的伤害可是不可逆的。
1岁之内的孩子接触了盐之后，会有哪些影响？
增加肾脏负荷
当盐进入到我们的体内之后，经过层层的消化系统，最后是要流入肾脏进行深层次的营养提取的，再由肾脏将营养成分输送到身体的各个部分，主要用于调节心率和呼吸等等。
如果作为成年人的我们，每日摄入无机盐的量过低，就会出现眩晕、无力的感觉，但只要无机盐补充得当，症状就会马上得到缓解。而对于1岁之内的孩子来说，盐不仅不是他们现阶段成长的必需品，还胜似“毒药”。
因为孩子肾脏的代谢功能非常薄弱，强行让它开始工作的话，会深深地损伤肾脏，从而导致丧失了代谢功能，如果摄入量不多，还没有达到严重损坏的地步，在成年后患有心血管疾病的风险都会直线上升。
容易患上肠胃方面的疾病
当1岁内的宝宝开始接触含盐量很高的食物后，除了肾脏之外，肠胃方面也会拉起警报的。生产于肠道内的有益菌群会因为遇到了盐分而失活。这样一来，肠胃方面的疾病也会找上门来。
而很多家长总是会忽视这个诱导因素，从其他方面寻求答案，要是盲目医治和用药的话， 对于宝宝的身体岂不是造成了二次伤害？还会耽误最佳的救治时间。
破坏了宝宝的味蕾
1岁之前的宝宝味蕾很脆弱，对食物的味道非常敏感，所有味道中他们目前只能接受甜味，毕竟很多蔬菜和水果本身，都是甜的，但这种糖和调味品糖截然不同，对宝宝的身体益处多多。
如果成人过早给孩子添加了调味品之后，他们的味蕾就会发生很大的变化，已经尝过了有滋味的食物之后，怎么可能再吃那些寡淡的食物呢？并且味蕾的变化会随着时间的变化而加剧。
1岁内宝宝不吃盐就行了？其实除了盐，还有2种高钠食物要小心
儿童酱油
酱油作为一种常见的调味品，在生活中是我们必不可少的，很多食物在添加了酱油之后，味道会发生非常大的变化，这可是用盐或是其他调味品制作不出来的味道。
所以，很多家长会觉得，就算是小孩子也是需要盐分来调节身体的吧，既然不能直接吃盐，那么选用儿童专用的食材就不会出现任何问题吧！毕竟是符合生产要求的。
所以，市面上的儿童酱油受到家长们的追捧，每次做饭的时候适量添加，慢慢就发现，孩子厌食的问题都得到了一定程度上的缓解。但实际上，这种做法并不可取。
因为在儿童酱油的配料表中，钠成分的含量并不低，就算是不及成人酱油的一半，但对于孩子来说也很致命了！这和给孩子直接喂食盐有什么区别？
儿童面条
一般情况下，市场上售卖的成品挂面的配料表中都是明确标识含有纳的，这取决于制作工艺，只有添加了适当的盐之后，面条更有韧性也更容易储存。
同样，就算是在儿童面条当中，也是会看见纳的存在，毕竟面条的制作工艺都大同小异，厂家就算明知道这其中的厉害关系，也会额外注意的。
这样一来，家长在商场里给孩子购买儿童食物的时候，也要多看配料表，不要轻易相信儿童食品，有很多都是挂着羊头卖狗肉。
今日小结：
你还知道哪些儿童商品也是高含纳食品？欢迎和我们一起分享你的想法！
