父母尽量不要把焦虑和紧张带给孩子

2021年09月25日21:19:07 育儿 1297

我有时会焦虑和紧张,现在细细想来,也许是小时候,妈妈无形之中带给我的,也或许是妈妈遗传给我的。

妈妈就是个家庭主妇,远远没别的农村妇女能干、精明、泼辣。家里的大事小情都是爸爸想方设法地求人,加以解决的。爸爸是我们一家的大树,更是妈妈的靠山。妈妈遇到任何事,内心真实的想法和真实的情绪第一时间都会表现出来。

潜移默化中,受妈妈影响很大,我也不善于隐藏自己的情绪。最近今年,慢慢地认识到这样不好,怕给女儿带来更大的负面影响,才稍稍转变点思路,从情绪上疏导孩子。

女儿今年高考,她紧张,我更紧张,但不能让她看出来,让她知道高考是每个人必过的一个环节,而不是一座无法逾越的大山。高考前夕,我们曾就高考中可能出现的小状况交流过。

关于闹肚子的问题:

她:万一我闹肚子,考试时想上厕所怎么办?

我:你们学校食堂和市场局对高考期间饮食相当重视,市场局有专人负责食堂的食品安全。你只要主意不吃生冷的,少吃油腻的,多吃点清单易消化的,一般没问题。我也给你准备点常用药,万一肚子不舒服可以吃点。学校有医院的救护车,医生和护士在值班,小毛病他们可以帮助你。

关于失眠的问题:

她:万一我失眠了,影响成绩了怎么办?

我:考试时认真答题,考完了就不要再想了。如果真的失眠了,对成绩的影响不大。我93年参加高考时,当时是考三天(今年,我省实行新高考,也是考三天)有一夜也失眠了,几乎一夜也没睡着,也没影响高考成绩。

……

高考结束后问她,失眠了吗?她说没失眠。高考平安地渡过了,成绩也比较正常。

昨天她们开学了,宿舍和床铺是指定好了的,是上铺。她在高中时都是住的下铺,没住过上铺,就开始担心在上铺会不会掉下来等问题。今早晨,发了个微信,说试了试,上铺还行。


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所以,孩子有什么事,家长不要把遇到的问题再夸大了,平复孩子的情绪,引导孩子,帮助孩子找到解决的办法。

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