当无解的情绪发生，你去睡一睡，像一朵莲……

据说夜里人的情绪是最感性的。

当夜幕降临，人们开始面对自己内心很多东西。这其实是好事，但很多人惧怕直面内心。

大家会想到一些人和事，不断纠缠，以为自己的痛苦是那些人和事造成的。

但其实不是。

不信你问问自己:特别忙的时候，特别专注的时候，那些人和事你是不是忘记了？

一旦停下来，它又来了。

其实不是它来了，是你内心的脆弱出来了。

怎么办？

我可是学精明了。

累了一天，一旦察觉自己情绪稍有起伏，莫名其妙的伤感到来，我会及时去洗漱。

洗漱完上床睡觉。

不要脏兮兮地坐着想，不要贱兮兮地去回味。

你要快速抽离，洗漱，睡觉，像一朵莲。

从头到脚的干净，是一天结束的仪式。

心理暗示马上出来了。

完了，没事了，该洗洗睡了。

那坐着等的人，大约会喝杯酒，至少喝杯茶。夜色渐浓，花都睡了人还不睡。

于是忧思更深，等到筋疲力竭上床，床都嫌你不解风情。脚是臭的，脸是黑的，叹息是沉重的，心是碎的……于是美梦都不肯给你一个。

但是早早上床的人，身体有支撑，灵魂渐渐有依托，黑暗慢慢会稀释，光明最终又到来。

等新的一天醒来，你会不记得昨晚到底想的是谁，又是哪件事。你会觉得今天根本没必要想了，因为这些人和事实在抵不过一张床的温暖舒适。

这就是规律生活的好处。

于规律之中和谐身心。

于规律之中模糊往事。

于规律之中发现自己突然谁也不爱了，只记得爱自己，那朵没事洗洗睡的莲。