隐藏情绪真的好吗？

你会不会想起来在生活当中，总是有人劝你，退一步海阔天空，忍一时风平浪静。在你愤怒、难过、伤心或者是开心的时候，有多少次，将自己的情感悄悄隐藏。有人曾说：“要做一个不动声色的大人”。而做一个不动声色的大人真的好吗？隐藏情绪到底是成熟还是压抑？

其实，情绪是不可能被隐藏起来的，试图隐藏自己的情绪只会让自己更加陷入情绪波动当中。当有一天，情绪罐子被装满之后，伤己也伤人。有人将情绪比作一个胡闹的小孩，你将它藏起来，它会在身体里闹腾，让人烦恼。而你纵容放任它，它又会胡闹，更加让人忧心。所以我们应该表达自己的感受，即使是不开心，也要大胆的说出来。

与其压抑情绪，不如让我们借助一个合理的方式，让情绪浅浅流露，这样，不仅能让自己的心情更加愉悦，也能更好的与他人相处。

就拿我自己来说，每当我情绪不好的时候，我都会选择一个人喝点小酒。而且我一般都会选择度数刚好的酒酿，就拿我经常喝的糯兰香来说，它度数不高，正好能够让我达到一种微醺的状态，而且还不会喝醉。这个习惯一直陪伴我至今，还有很多朋友被我种草过。她们经常说道：“怪不得看你每天都很开心，原来是有这样的法宝。”

所以说，我从来都不会隐藏自己的情绪，无论开心还是难过。因为我觉得人生只有一次，何必那样压抑自己。从现在开始，别再隐藏自己的小情绪了，开始试着宽容自己吧。