开悟觉醒：你知道痛苦的根源是因为自己不知道如何停下来吗？

有时候想要让自己停下来，比让有些人行动起来还要难。

快即是慢，慢即是快，任何无效的努力都是徒劳的，都是在浪费自己的时间精力。

世界上没有绝对的缺点，也没有绝对的优点。

这样的道理我们都听过，关键是什么时候该快？又需要在什么时候该让自己停下来？

如何把控好在节骨眼上，恰到好处地让自己的“缺点”在关键时刻转化成优点，需要一定的智慧。

前提是需要对自己身上所谓“缺点”本质上的认识，对自己和对自己所做的事都要有一定的了解。

创造力并不是仅限于创造美好的，同时也会创造痛苦 疾病。

它的主要动力源来自于每个人的思想，意识创造一切。

时时刻刻觉察自己的所思所想所感，所有的行为是否都专注在目标上，还是经常人神分离，机械式地在重复着每一天？