内心强大的21个修炼

内心强大到可怕的20一个修炼。

内心强大了就谁都伤不了你。

·1、所有说你坏话的人，你就当他是在放屁。

·2、远离一切烂人烂事，多看一眼，多花一秒时间都是你的不对。

·3、与人打交道只筛选不改变，费力改变别人只会吃力不讨好。

·4、遇到天大的事情也要吃好睡好，保证身体的健康。

·5、保持自己的本色，不要在意别人怎么看自己，也不要刻意去讨好别人。

·6、做人要善良大度，但要分对象，对于不值得的人不要过度共情。

·7、对于已经发生的事情学会尽快放下，而不是耿耿于怀。

·8、不管工作还是生活都要自律，要善于管理自己的时间和精力。

·9、一定要给自己培养一些兴趣爱好，以此缓解压力和疲惫，张一驰也同样有助于强大内心。

·10、对于过去发生的不幸和经历的痛苦不要总是去回忆，而是要学会忘记。

·11、人生要有目标，但对于目标的追求不要苛求完美，竭尽全力即可。

·12、遇到不公、心有不满可以努力去改变，但若是改变不了就要学会接受。

·13、不要去看群里的消息，有些信息看到了只会让你不快乐，只会让你焦虑。

·14、遇到问题一个人想不通的时候可以寻求亲朋好友的开导和宽慰，别总是自己瞎琢磨。

·15、克制自己的虚荣心，不要与人攀比，也不要炫耀自己。

·16、第一眼就让你不舒服的人大概率后面会让你继续不舒服，还是尽早远离为妙。

·17、远离低效无效社交，要么向上社交，要么选择高质量的独处。

·18、心情不好的时候多出去走走，看看不同的人和景，开阔自己的心胸，别总是胡思乱想。

·19、交几个知心好友就足够了，朋友越少日子越好。

·20、努力搞钱，钱包越来越鼓，底气就会越来越足。

·21、不要过分忧虑未来，该来的总会来，挡也挡不住。