夜读 | 生活，需要一份慢下来的从容与自由

这是一个仿佛被按下了“倍速键”的时代，每天在追赶快节奏的生活里，我们焦躁不安，生怕落后于别人。

习惯了快节奏之后，我们却发现，脚步太快，生活却变得愈发空虚，甚至忘了我们在追求些什么。

到了一定阶段，我们就会发现，生活不是一味追求速度，太快的节奏让我们忽略了许多东西。

而是要懂得放慢脚步，在一饮一啄中，品味人生的滋味。

高质量的生活不应当以快为主导，应当有一份慢下来的从容和自由，去体会这世间不曾被发现的诸多美好。

慢下来，用心感受生活的细节

不论生活还是工作，都应当慢慢经营，慢慢感悟，自在有为的人生是急不得的。

就像饭需要一口口的吃，才能品出其中的香味，酒要一口一口的喝，方能感受其中醇香，书要一字字字的读，才能吸收其中养分。

快节奏的生活下，我们忽略了人生旅途中很多珍贵的细节，这些细节里蕴含着别样的风景。

时光的列车匆匆而过，窗外的风景转瞬即逝，容不得我们慢慢欣赏，唯有慢下来，才能在不同的风景前驻足，用心欣赏。

所有为我们重新拾起的细节，都将成为旅途的一部分，为我们的人生增添多彩的韵味。

慢下来，丰富人生旅途的宽度

快节奏的人生，就像是一条由起点到终点的长度线，而生命的宽度，则需要我们多见、多思、多感去丰富。

唯有慢下来，我们才会发现，生活不只有眼下的活法，还有更加丰富、更加多彩的人生等待我们去发掘。

人生其实就是一个见天地、见他人、见自己的一个过程，见识过足够多的风景，生命才会变得更加宽广和辽阔。

整个过程中，唯有慢下来，方能收获对生活全面的认知，人生角色也更为饱满。

慢下来，让生命回归自由纯真

快节奏的生活，为了追求快速实现结果，却往往忽略了，体验和享受其中的过程。

太快的人生，脚步匆忙，耗费精力和体力，常常得不偿失，顾此失彼。

而慢下来，才能真正做到以自己为生活的核心，好好享受属于自己的日子。

慢下节奏，生活需要适度放手，闲时来一次小憩，泡一壶茶，翻一本书，静静感受时光的安宁美好。

拾起久违的爱好，享受慢下来的时光，陪伴家人享受久违的宁静。

就像梁实秋说：人在有闲的时候才最像是一个人。

慢下来的生活才叫生活，看似慢的人生，其实是快的一种表现。

踏踏实实，却能看到最曼妙的风景，走马观花，是享受不到生活的美好的。

慢下来，便会全身心地投入到生活里，以静候的姿态等待下一场风景的到来！