2022年的总结规划二

桂花2022年的总结规划二

一、回顾过往

其实回看最近这几年，是对自己生命探索的几年，总感觉自己把无数个白天，过成了同一天。

每年上班做着同样的事情，却期待有不同的收获结果，这怎么可能呢？真的是太可笑了。

以前把所有辛苦工作换来的钱，更换成了房子，当知道凡是能被火烧掉的东西都不重要时，那一刻，突然感觉自己白忙碌了半辈子，好像什么都没有留下。

都能一眼看到死的那一天，自己是什么样子，实在是有点不甘心，一度迷茫的无法自拔。

但当我跳出舒适区，改行当老师后，虽然改行当老师工资减半，但收获了学生和家长们对我的信任和爱，是无法用金钱去衡量的。

然而，一场突如其来的疫情，又打破了这份刚短暂的幸福；

于是，又把我打回到原点，一颗永不安分躁动的心，只知道现在的生活不是我想要的，但不清楚自己真正想要什么？

每天就像一只无头的苍蝇，到处横冲直冲的，去寻找未来的方向，心想反正人只活一次，怎么过都是过，又把自己引入到了一个长期主义的万人社群。

当看到群里的人每天定投健康、读书写作，财富，帮朋友，陪家人时，就感觉这才是自己想要的，不会做就跟着大家开始学习。

这里的战友都特别优秀，很爱乐于助人，不断的帮助我鼓励我，在他们的鼓励下，写作小白的我一年时间竟然在不同的群里做了4次分享。这真的是我去年始料不及的。

昨天把今年的复盘和总结已经做了一个清理，今天接下来为明年做一个规划。

明年要多做减法，培养自己的专注力和耐心，少看手机，多看纸质书，要带着目的性阅读，定要以读书为我用，写作也要分类的写，不能杂乱无章地写，总是东一龙头西一棒的，要成为一个个系列框架。

1.定投健康

睡眠上，每天10:30定时关机，早上6:00起床，尽量保持每天睡7个小时。

运动上，每天至少运动20分钟，无论是跑步，快走，或跳舞都行，还是只有保持简单，才容易做到。

饮食上，尽量保持平衡搭配，以简单多样清淡为主。

2.读书写作

1）读书类别

英语类:2本，

家庭心理学：5本， 思维认知：2本，

情绪健康类:3本 ，写作销售:5本

直播共读200场

认知觉醒成长的大框架

2）.公众号100篇

①个人成长随笔：20篇，感恩日记20篇

② 家庭教育：20篇

③职场应用写作10篇，新媒体写作:10篇

④情绪能量:10 篇，销售10篇

3）知识星球复盘150篇，朋友圈365天。

3.帮朋友陪家人

每天保持与两个朋友聊天，真诚发现对方的优点，多鼓励，多陪家人，多和亲人聊天，要多给家人和亲人一些陪伴，因为和谐的家庭关系才是财富事业的基本盘。好的人际关系才是财富幸福的根基。

今年真的想明白了一件事，“别人怎么对你，都是你教的”只要学会了放低对别人的期待，严于律己，宽容待人，只要做到不己所不欲，勿施于人，这一点，人际关系就顺畅了。

是的，只要学会

从自己身上找原因，一想就“通”了，

如果从他人身上找原因，一想就“疯”了

现在“通”的人非常少，

而“疯”的人却越来越多！

为什么现在情绪焦虑，得忧郁症的人越来越多呀？

不都是想得太多，而干得太少吗？

不都是缺乏每日自省吗？

愿在2023年，目标都能完成，

我们一起做时间的朋友，加油！