独处时怎样提升自己？答案：按照自己喜欢的方式生活，仅此而已

在某乎看到这样的一个问题：独处时怎样提升自己？

有人说阅读、健身，有人说好好打扮自己，有人说做好好休息，而我的答案是按照自己喜欢的方式生活，仅此而已。

独处是什么呢？

作家王小波曾说：“人在年轻的时候，觉得到处都是人，别人的事就是你的事，到了中年以后，才觉得世界上除了家人已经一无所有了。”

其实独处是中年人的专属时间，这个时间属于你自己，由你自己安排。

独处是你的专属时间，按照自己喜欢的方式好好生活，就是提升自己。

01.独处时怎样提升自己？

二十多岁的我，讨厌孤独，周末的时喜欢和朋友聚会、逛街，那时的晚上娱乐活动很多很多，K歌、泡吧、吃夜宵等，深怕自己闲下来，一闲下来就会觉得无聊，是在浪费时间。

三十多岁的我，喜欢独处，享受一个人的时光。一个人时，整理东西，打扫房间，做一顿自己喜欢吃的美食，一个人看一部电影，偶尔便是一杯茶一本书一下午，这种感觉挺好。

独处的时光就是应该不急不慢，让时光慢一点，做自己喜欢的事情，享受一个人的快乐。

当你喜欢独处了，习惯了做自己喜欢做得事情后，你会发现在不知不觉中，你的思想和你的能力都会提升，其中还包括你的气质，由内而外散发的自信和从容，专属你的内在美，这就是独处时提升自己。

可见独处时，不必强求自己非要像某某一样，看书、学习、打卡，把所有的时间安排的满满当当的，努力地让自己忙起来，于是独处也开始变得卷起来了，最终没能达到你的期望值，你会讨厌独处，甚至还会讨厌你自己。

所以自己的独处时间请自己做主，遵从内心的选择，学会和自己相处，享受你的独处时光。

02.独处——按照自己喜欢的方式生活

杨绛先生在《百岁感言》中写道：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。 我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”

人生最曼妙的风景是内心的淡定和从容，要明白世界是自己的，与他人无关，独处时光属于你自己，也与他人无关。

独处时，我们可以做什么

网络上有很多心灵句子，不断地鼓励着大家，他们说中年人一定学会独处，在独处时不断地学习和提升自己，让自己变得越来越优秀。于是大家跟着他们6点钟起床，看书、写作或者是跑步、健身，坚持一段时间后便放弃，于是你会说这是“毒”鸡汤。

可你有想过，这些真的是你喜欢的吗？在做这些事情的时候，你有没有感受到它带给你快乐呢？

所以在谈提升自己前，应该问问自己，独处时我们可以做什么？

每个人在这个世界上都是独一无二的，都有自己喜欢做的事情，都有自己的梦想。

比如我刚开始时，我不知道我可以做什么？也不知道我能做什么？于是我跟着别人学，学过画画、写字，学过做手工、缝十字绣，学过做美食等等，最终我发现这些我都不擅长，也都不怎么喜欢。

我在不断地尝试一些我能做的事情，最终我发现我喜欢阅读，我喜欢分享一些生活小趣事，把所见所想写成一段段的文字，然后分享在平台上。我在分享的过程认识了很多有着同样爱好的朋友，闲暇之余几个朋友聊聊天，各自分享最近的阅读感悟，后来慢慢地开始有收获，在不知不觉中自己成长了，提升了自己。

这就是在独处中得到的提升，只要你想，你一定可以！

我认识一个老奶奶，她八十多岁了。大家都觉得八十多岁的老人，应该散步、打太极，做老年人该做的事情。可这位奶奶不喜欢这些事情，她喜欢上网，喜欢网上购物，还给自己看了一家养老，最终搬到养老院去住了。这位奶奶七十多岁的时候，老伴去世了，老伴去世前，她的主要工作就是照顾老伴。

后来老伴去世了，奶奶的子女让奶奶搬去和他们同住，奶奶不愿意。在独处的时光里，奶奶学会了上网，她戴着老花眼镜，敲打着键盘，不懂时就打电话问孙子，后来奶奶终于学会了上网。她会为自己买一些小玩意，她会用电脑和别人聊天，她还会看看新闻和电视。再后来奶奶行动不方便了，她在网上给自己找了一家养老院，最终搬到养老院去住了。

在养老院里，她可是“时尚”奶奶，她经常帮忙养老院的老人网购，她教同龄的老人用手机和家人视频通话。原本枯燥的老年生活变得丰富有趣。

80多岁的老奶奶在独处中找到自己喜欢做的事情，按照自己喜欢的养老方式生活。

所以我们在独处时，应该先想想我们可以做什么？我们喜欢做什么？按照自己喜欢的方式生活，在不知不觉中得到提前，独处就是这么简单。

写在最后：

让自己舒服才是最重要的事：“真正的成长，是不再需要外界的认同感，别人怎么想你一点都不重要，你不用和每个人都保持良好关系，甚至不关心别人的生活，也不希望被打扰，你渐渐会明白，曾经苦苦追求的认同感是你给自己心灵上的枷锁，自由和安适更可贵，哪怕一个人。”

终于中年人来说，独处的时间并不多，做自己喜欢做的事情，按照自己的生活方式生活，你舒服了，你快乐，你才会更加热爱生活、工作，这就是你的提升，仅此而已！