杨定一：向万物说是

跟瞬间接轨，就是解脱。

向万物说是，就是承认宇宙，也就是生命——是不可能犯错的！

也就是说，一切如此，也只是如此。

再进一步讲，我们这一生来，所看到、体验到的一切，也就是这样子，不 可能不是这个样子。可以接受这个观念，就突然没有什么好计较的、没有什么 好原谅、没有什么好追求、没有什么好期待、没有什么好规划、没有什么可得 不可得。我们可以完全容纳这个瞬间带给我们的一切。

对好的事，我也拥抱，说“是！”，对不好的事，我也拥抱，说"是！"，再 怎么痛，我也拥抱，说“是！”，再怎么痛心、痛苦，也只是说“是！"

“是！”到底，自然就让我们停留在这个瞬间、当下。甚至，连当下的观念都消失了，就是！

就是什么？

就是！

这是我们一生来，要学习的最大一个功课，最重要的一个功课。严格讲，它连 功课都不是，因为没有什么“动”存在。

生命就是永恒、无限、一体。生命种种的体验，包括看到什么、感受什么、 想到什么、体会什么，全都离不开形相，也离不开萎缩。去抵抗生命，去抵抗瞬间，才是矛盾。因为它本来“就是”，你再怎么抵抗，还是“就是”，不可能不是。

这样一来，连我们在最悲伤的时刻，可以让那个瞬间就那么存在了。容纳 那个痛、容纳那个悲伤、容纳一切，包括喜乐。

让它存在。不再加另一个解释、说明、分析、衍生、投射。

向万物说是，我们突然重生了。我们再也不活生命，而是让生命来点点滴 滴地活我们。意识通过我们来延伸一切，我们只是变成一个空的容器，只是一 个能量的通道，清清楚楚同时体会到“有”与“没有”。

再说一次，活在这瞬间，把全部的你找回来，也就是接受这瞬冋带来的全 部、一切。也就那么简单。

我再也没有什么人生的故事好谈、好计较、好忏悔。我跟我人生的故事是 两回事。我人生的故事，不管再好、再坏，也只是小小的无常的部分。它会生 起，也会消失。然而，真正的我，是不生不灭的。

宇宙还没有爆发出来前，我已经存在。全部星球都灰飞烟灭了，我也还存在。

我其实没有生命。

我，就是生命。

我,就是。

对人间所带来的每一个形相，说"是"也就是对生命帯来的种种变化，表达最高的尊重，表 达最全面的接受。对一切说"是！”也就是表达我再也没有任何疑问。人生，再也不是问题了。我 跟生命完全接轨了。看着太阳，伸出双手，说"Yes!"，也只是表达这些理解。

杨定一《全部的你》

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