做真实的自己，过有勇气的人生－－－《被讨厌的勇气》系列解说

人们在听到“被讨厌”这几个字时，总是会心生惶恐和不满。惶恐于自己究竟有哪些事是做错的，才会被他人讨厌；不满于为什么自己尽力保持着那么多良好的行为还是会被讨厌。

我们害怕被他人讨厌，喜欢被他人关注。

在孩童时期，我很羡慕明星，觉得他们每天都有那么多的人在关注，在他们身上发生的很小的事情也被人们津津乐道地议论着，那时的我看来明星就是生活中的主角。

在从小到大的生活经历中，我也总是被父母和长辈告知：“要与人为善，吃亏是福，在遇到问题时要多从自己身上找问题，不要招惹他人的厌烦”等等。

在人生的几十年中，更多的时候，我都在在意他人高不高兴，而很少关注真实的自我，因为我以为他人眼中的那个“我”才是我应该有的样子。

他人眼中的“我”是那个顺着他人的想法活着的人。那个“我”要满足父母的期望，伴侣的要求，领导的认同，同事的肯定，以及陌生人的眼光。

我们不敢做自己，似乎那样会格格不入，找不到自己的方向，我们活在别人眼中的时候，似乎更加“安全”，不用抵抗他人的恶意。

但是，当我们无法做真实的自己的时候，真的快乐吗？

别人的要求和期望，我们永远满足不了。十次付出只会被他人视作理所因当，一次不满足他人的需求就会破坏在他人那好不容易积攒出来的好感。

我们拿小刀把自己一点点刻画成他人希望的样子，很痛，很累，而且很不开心。

是时候改变了。行万里路，读万卷书，让我们在书里寻找改变的答案吧。

《被讨厌的勇气》这本书是由日本哲学家岸见一郎和自由作家古贺史健联合撰写的。书中以阿德勒心理学为主体，向人们展示出对人生苦恼的问题，我们可以从发现真实自我的角度去解决。

阿德勒是20世纪初奥地利的心理学家，是与费洛伊德，荣格并列的心理学三大巨头。

阿德勒提出了“世界及其简单，人们随时可以获得幸福”的观点。

这个观点对于初读这本书的我来说感觉不可思议，“幸福”，这不是我们逢年过节时对他人的祝福语吗？如果幸福是那么容易获得的，我们还用得着活得这么辛苦吗？

书中有五大主题“我们的不幸是谁的错”，“一切烦恼来自于人际关系”，“让干涉你生活的人见鬼去”，“要有被讨厌的勇气”，“认真的人生活在当下”。

这些主题是以一个睿智的哲人和一个迷茫的年轻人的辩论展开的，他们的辩论为我们开启了一个崭新的世界。这本书值得反复阅览，为处于生活迷茫中的我们答疑解惑。

接下来，让我们随着这本书中的一个个问题来开启阅读之旅吧！