越过越好的退休老人，每天都在做这些事

有人说，人生的最终高度不在于起点，而在于拐点。退休是我们人生很重要的一个拐点，它决定了我们后半生的生活。

退休后的美好生活，不仅仅取决于退休金的多少，更多地在于我们内心的安宁和对余生的认知度。有人觉得自己操劳了半生就该躺平享受，而忘记了责任和义务；有的人在退休后，不仅活出了自己想要的模样，还更加精彩漂亮。

生活里，那些越过越好的退休老人，大多有平和的心态，健康的身体，和睦的家庭，善心善念地与人交往，每天的日子都过得舒心愉悦。

有人说，退休后的生活不就是一日三餐，走出去锻炼身体，能够帮忙带娃的就帮一把，没人需要的时候就得体地回自己的家安度余生。其实，这些都是正能量的想法，真正让老人越过越好的事情是，自己每天都有事可做，也就是，老有所用，老有所安，老有所乐，老有所养。

善待身边的人，帮扶子女，家庭和睦是晚年的根本

王小波有段话说得极好： “人到了中年以后，会发现世界上除了家人已经一无所有了。 当你看多了外界的勾心斗角，当你被工作的苦、生活的难折腾得疲惫不堪，你就会发现：家，就是你在这世上最后的去处。”

这段话也适用于我们退休后的老人，不论外面的精彩有多么的绚丽，我们最终还是要回归家庭，回到家的时光多过在外的流连，家人才是我们余生最好的陪伴，晚年拥有和睦的家庭，那才是我们的福气和享受晚景的根本。

人越老越能感受到汪曾祺所说的：家人闲坐，灯火可亲。”有家可回，有人在等，有盏灯会为你守候。看似平淡的每一天，都是不可复制的幸福。

退休后的老人，善待身边的老伴，与他携手去广场散步，锻炼，再一起去菜市场购买食材，说着谈着回家，他在厨房里择菜做饭，你在房间里收拾打扫，一起坐在桌前闲聊家常，吃着老妻做的饭菜，穿着老妻买的衣服，是不是就有了“家常饭粗布衣，知冷知热是老妻”的幸福！

当子女需要我们老人帮扶的时候，主动伸把手帮忙带一段时间的孩子，等到孙辈人上了幼儿园或者小学后，子女能够独立带娃生活了，我们再得体地退出子女的生活圈，既享受了天伦之乐，又与子女之间有了相处时的亲情回馈，内心拥有的不仅仅是亲情温暖，还有血缘的传递，更多的是我们内心的安稳和对晚年的准备。

有人会说，我不给他们带娃也要给我养老，这是子女的责任和义务。不要把大话说得太过了，回过头思考一下你走过的人生路，有多少时候，也曾得到来自你父母的帮扶，没有得到亲情帮扶的时候，那份无助绝望的时刻是不是很冷。

到了我们退休闲赋在家做老人的时候，我们善待了身边的老伴，帮扶了子女，其实也是给我们自己的晚年铺垫了后路。这也是人与人之间最好的回馈，没有付出就不要期待别人对你的回报，任何关系都是相互平衡的，没有什么是应该和必须的。

做喜欢的事，拥有兴趣爱好是晚年的寄托

郭德纲曾经说过这么一句话： “人得有点兴趣爱好，这人没有爱好不要跟他玩，为什么呢，因其无至性也。”爱好是来自我们内心深处最想做的事情，在我们觉得生活无趣日子无光的时候，因为有爱好能感受到的一丝温暖和继续活好的希望。

有个心理学家曾说过：爱好绝对是重要的，它让我们开心，而且可以产生一种滋润作用，在我们痛苦的时候，可以很容易的带我们走出这个困境。

退休后的我们，拥有自己的兴趣爱好，就不会感觉时光的漫长，也不会感觉一整天无事可做，更不会有孤独寂寞的时光。因为你的爱好就可以让你享受愉悦的心境，让你感受到有事可做的幸福。

我们如何培养自己的兴趣爱好呢？首先是，遵循自己内心的意愿，做自己想做而以前没有时间做的事情，不论是什么，只要是自己喜欢的事情，不必在意别人的眼光和评价。

其次是，如果实在不知道自己想做啥，可以走出去主动参与一些活动，再根据自己内心的欢喜程度来决定是否坚持做下去。

最后是，一定不要“这山望着那山高”的想法，坚持自己的爱好，克服人性的惰性和别人的言语意见，拥有自己真正喜欢的爱好不容易，一定要坚持做下去，把爱好变成一种习惯，也就能够让你活得更开心。

汪曾祺在《人间草木》里写道：一定要爱着点什么，恰似草木对光阴的钟情。一个人在做自己喜欢的事情时，内心是发光的，是愉悦的，不仅有利于我们的身心，更会让我们在余生里度过那些晦暗的时光。

心存善意，是老人幸福晚年的底色

有人说，心存善念，日行一善，是最好的养生。这也是老子所说的，上善若水，善心如水会滋养人的脏腑，让人的身心平衡通畅，从而获得心之愉悦，灵魂干净。

人心善良，福未至而祸已远，但行好事莫问前程，做人只管善良，老天自有安排，这就是我们所说的“善良之人必有福报”的意思。

退休后，我们不必做那些惊天动地的善事，只需遵循内心的善意，善待身边的一切，不论是花草树木，还是老少妇孺，我们用自己的善心对待，就是心存善意。

《传习录》中说过一句话：人过五十，不要再去纠结，该看淡就看淡，得不到的东西，不要再去执着，尤其是当你迷茫无助的时候，更应该谨记放下二字。

退休后的我们要看淡人世无常，世态炎凉，学会放下心中的执念，生活简单了，一切也就顺了，有些老人到了晚年，看见儿媳过得比自己好，心中就会产生不平衡的心态，各种作，似乎不把子女作死不算自己说了算。

其实，人老了，心善的老人都会从别人的角度着想，儿子对儿媳好，那是家庭和睦的象征，老人应该开心祝福才对，而不是看不惯，各种挑刺。

做一个“慈祥可爱”的老人，心存善意地对待身边人，那才是我们晚年幸福的底色，也是我们人生最好的资本。

作者：华贵禅心

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文中配图来源于网络。