一个人最好的活法：静时读书，闲时散步，烦时写作

最近迷上了董宇辉，总是在他那妙语频出的经典语句里读懂生活、找准意义。

董宇辉说 ： “我们可以被击垮，被击溃，但只要在雨后的夜里，再一次收紧拳头，凝聚力气，找到重新出发的勇气和不肯认输的少年之心。一个人可以坦坦荡荡的走在阳光里，一个人也可以落落大方地走在星光里。我就想让你成为这样，因为我也想成为那样的我。弃我去者，昨日之日不可留，乱我心者，今日之日多烦忧。”

这让我们渐渐明白，人生在世的时候，没有谁的人生竟可以一帆风顺的存在，没有谁的生活里可以波澜不惊，面对外界的种种动荡与不安，一个人最好的活法必定是内容从容而淡定的模样，如此方能不变应万变。

在成年人的世界里，往往没有轻松的字样，于是我知道人生注定是一场漫无边际的修行，拥有精致而又舒适的活法，才能获得想要的生活内容。

一个人最好的活法：静时读书，闲时散步，烦时写作。

不管日子过得怎么样，人生有时候都有精打细算、未雨绸缪。

我们在一本书中看到这么一句话： “人这一生，都是自己头脑中思维的产物。”

换句话说你对这个世界的认知有多少，认知的半径有多大，往往就直接决定了你的生存领域的安全范围。

正如同王志文在电影中说到的那样： “放眼望去，这个世界只有两种人，一种是狼，一种是羊”，然而很多时候我们是羊还是狼许多人并不清楚，有时候还会过高的高估自己，总觉得许多事情了如指掌，许多事情稳如泰山，拥有更多胜算。

其实，人生的风险本就无处不在，越是大意的时候就越是最容易发生灾祸的时候，自古以来我们学到的道理往往都是小心谨慎方能驶得万年船。

一个人最好的活法：静时读书，闲时散步，烦时写作。

静时读书。

前段时间在视频上看到这样一个内容，谈论的是一个人如何能够实现阶层的跨越，第一个就是通过教育的方式，这些年我们也曾亲眼目睹周边的一些人因为读书与不读书往往是截然不同的两种人生。

一个人能否在这个世界上更好地生存，守护自身的安全与稳定，取决于一个人对于这个世界的认知有多少，当一个人对周围的世界了解的越是充分，往往也是容易获得内心的安全感。

而读书似乎就是这么一个特别容易上手的方式，能在较短的时间内让我们洞察生活的真相与规律，一个人的深度思考能力往往决定了人生的质量，而读书恰是培养我们深度思考能力有效的方式，也是投资门槛最低的方式。

古人说： “腹有诗书气自华”，毛姆也曾说： “人就像一朵花苞，读的书、做的事大都看不见痕迹，可某些东西会留下来。你会因为这些东西，一瓣一瓣地绽放，直到完全盛开。”

静心读书，就是我们行走世界的底气，也是丰富自己的捷径，一个人灵魂的丰富，恰恰是可以通过静心读书不断得有滋养的。

闲时散步。

前段时间，身边的一位同事生命定格在37岁，这开始让我们反思自己的人生，人往往总是在失去的时候才能真正醒悟过来，切身地明白什么样的事情对自己来说才是至关重要。

如今生活中的我们都在不同的轨道上忙碌和奔波着，不同的人拥有不同的忙法，不同的忙法决定了不同的生存内容。

如今我们越来越明白一个人身体健康的重要性，这些年有时候最大的感触往往就是年轻的时候切不要透支自己的身体的健康与换取生活的碎银几两，那才是得不偿失、本末倒置的活法。

《黄帝内经》中有过记载： “夜卧早行，广步于庭，披发缓行，以便生志。”

于是对我们来说，散步是低成本的养生，如今我们看到太多的人久站久坐滋生了这样或那样的身体毛病，而我们的人生却像是一场马拉松，有时不在于起点在哪，更要关注的是能够顺利的到达终点，这才是生活的关键。

烦时写作。

如今的我们都生活在一个快节奏的时代里，身处一线城市的那些上班族们，每天花在通勤上的时间可能都要两三个小时。

有时候生活越是忙碌，人的思绪往往越是跟不上自己的步伐，时间越久可能人就越容易滋生出各种各样的心理问题来。

以往我们很少会听到身边的人谁谁会与什么样的心理问题，但如今心理的问题渐渐地进入我们大众的视野，由此可见一个人在生活当中能够化解自己内心的委屈便显得至关重要。

当一个人能够擅长把自己的心事或者烦恼慢慢化解的时候，这才是一个人最为重要的能力，人生到了一定的年纪，拼的就是自愈的能力，毕竟每个人的生活里都会有一地鸡毛。

于是每当在生活当中遭遇了烦心的事情，我都会把自己内心的感受写在自己的记录本上，一个人好好收藏，慢慢也感受到了写作带给我们的好处，如同一场心灵的对话，如同一场面对面的交流，许多问题当你写出来的时候往往也就解决了一大半。

作家七堇年说： “生活常常令我暴躁，唯独写作的世界是令我平静的。像在大雾的青春与林中漫步，你心有山海，身轻如燕。”

如果生活中遭遇的烦恼太多，又无处可逃的时候，不妨躲到文字的国度里吧，拿起你的笔气势恢宏地书写，也许写着写着就自我治愈了。

日子总是在琐碎的模式里一点一滴地渡过，日子再难我们都要善于在那些微不足道的小事里找到生命的出口。

在每一个无人问津的日子里，你都要好好努力，静时读书，闲时散步，烦时写作，自我修炼，沉淀自己。

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