如何让压力变成动力

现代社会几乎人人都有压力，压力无处不在。

因为社会发展很快，在信息越来越发达的条件下，人们看到了太多人与人之间的差异性，真是应了那句话:没有对比就没有伤害啊！

当一个人看到有人比自己强很多时，尤其是身边的人超越自己很多时，有时心中就会生起不服气的心理，同时也可能会感到不舒服，甚至产生难受的状态。

这一切其实也是人性的体现。因为人都有想展示能力的本性，在每个人的内心深处都潜藏着巨大的能量。但有很多时候人不知道自己的潜力，更不知道怎么发挥出来，所以看到别人优秀只是不服气，但也没有办法。所以有的人会感到痛苦。

但是只有不甘心是不行的。如果想让自己变得更优秀，那自己必须要有清晰的思路与切实的行动。

这个时候的压力才真正成为了动力，因为这个动力才更加挖掘了潜力，进而通过大量的行动培养出了优秀的能力，此时的自我已经是今非昔比，再回头看看当初自己曾不服气的那些人或事，可能就完全是一种不同的感受了，不是当初的痛苦，而是如今的自豪与快乐。

那么如何变压力为动力呢？

(一)大量的学习。如果说已经知道自己比别人有很大差距了，那么想和他一样甚至超越对方，唯一的办法就是向对方学习。近代思想家魏源那句话说的好:＂师夷长技以制夷。＂当然我们并不是非要打败别人，而是要提升自我，起码让自己比之前的水平上升一个层次。

至于学习的方法就很多了。看书，听音频，搜资料，报课程，甚至拜高人为师，等等。

只要有了决心，就一定会想出办法。

(二)大量的行动。有了学习的指引了，接下来就需要按照所学的知识和方法，而进行大量地实践了。曾经有一个说法是:一万小时定律可以改变人生。就是说当一个人能坚持一万小时练习某个技能，就能因熟而生巧。当然有人又补充了这个理论，就是一万小时练习的前提是，每次新的练习与行动要求比之前要有超越和改变。不能只是机械式地重复。

总之，只是懂了高水平的理论，而没有大量的实践也是无法变得优秀的。

综上所述，当自己感到压力重重时，一定要先从想法上寻求改变，跟高人学，再进而依靠不断地努力去践行所思所学。俗话说:只要功夫深，铁杵磨成针。相信自己的潜能，让一切皆有可能。