心顺则事顺，学会三个方法进行内在调频，你的人生才会越来越顺利

文/唐若

唐若心学原创作品

在生活中，很多人都渴望外在生活的顺利，其实我们要想让外在越来越顺利，最重要的是学会掌握三个方法进行内在调频，你的人生才会越来越顺利。

内在调频的本质是掌握意识的能量，当你懂得意识是具备能量的时候，懂得调整好自己的意识频道，我们的外在境遇就会越来越顺利。

第一个方法：觉知自己的意识

生命的成长是一个用意识能量带领自我生命的成长过程。心理学家霍金斯发现，人的意识是有能量的。

人处于低能量意识的时候，是无法产生改变的。真正的改变取决于我们外在的意识能量。你的能量层级越高，自然就会发生改变。

所以我们要想让自己的外在越来越好，首先需要掌握一个最基本的原则，意识到内在的意识是有能量的。

觉知意识是对我们自己真正的看见和发现，如果我们能够逐步意识到外在的境遇是我们内在的意识频率所产生的时候，我们才会真正的对自己的意识负责，我们才会真正的看见自己是如何创造了外面的实相过程。

比如我们认为自己不够好的时候，那么我们很容易变得自卑，所以总是会认为别人总是瞧不起我们。

但是事实上，不是别人瞧不起你，而是你内在的意识频率的原因。我们通过外在的境遇逐步能够向内看是智慧的开始，更是我们幸福人生的开始。

学会信任自己的生命，是对自己足够好的坚信，更是明白，不怀疑自己，而是持续修心自己的生命，持续关爱自己的生命，我们才能让自己的生命变得越来越好。

第二，对任何事情保持中性

我们之所以会产生很多负面的意识和能量，有很大的程度上来自我们对事情的评判。我们认为这个事情是不好的，那么我们就想改变这个事情，我们不够接纳的事情就会反复在我们生命出现。

事实上，所有不好的事情出现都是提醒我们学会谨慎觉察我们每天在种植什么样的意识在心里。

举个例子来说，我们看到孩子看手机不够好，我们认为看手机就会完蛋，那么这个不好的事情就会让我们产生焦虑不安的情绪。

而学会对事情保持中性，是意识到任何事情其实都可以朝向积极的方向发展，也可以朝向负面方向发展。

我们回归到中性是意识到你的意识是有能量和震动频率的，我们就会积极祝福事情朝着好的方向发展，懂得用积极的意识祝福我们的内在生命，我们的生命就会朝向一个更加美好的未来。

比如我们认为孩子玩手机是一个中性事情，我们不再批判孩子，而是祝福孩子，从孩子看手机意识到孩子也需要一个放松娱乐的空间，我们就不会产生焦虑，而是懂得和孩子协商。

事实上，生命的本质是提升对自己的意识关注程度，去重新换一种方式方法来祝福自己的生命，我们的内在生命升级，我们外在的生命就会逐步发生改变。

第三，对自己接纳和肯定

如何让我们外在生命越来越顺，最重要是学会接纳自己，以及对自己充满肯定。当我们意识到自我生命的价值，当我们不再对自我进行批判和对立的时候，我们内在和外在的生命就会逐步圆融。

当我们接纳自我的整体性和归一的时候，我们外在的境遇就会发生改变。我们不再以对与错来评判自我生命的时候，我们才会意识到自我是完整的。

完整的生命不是抗拒，而是完整地接纳，接纳自我的所有，包括我们内在对他人嫉妒，羡慕。

接纳是一种意识到自我是一个整体，而不是否定自己的感受，接纳是一种全然地看见我的生命体内所产生的变化，我们不再完全抗拒，而是细致的体会自我的人生。

好的生命就是在接纳自我的感受看到自我生命的独一无二性，接纳是一种不批判自己的生命，而是聚焦自己的生命逐步转向创造的过程。

接纳更是我们逐步调动我们过往的经历用来激发自我的潜能。当我们愿意接纳自己的时候，我们就会逐步减少外在世界对我们的骚扰，更能让我们的内在生命开始转向自我的创造。

好的生命是一场体验与创造之旅，当你愿意打开自己生命的时候，不再纠结对与错，好与坏，而是全然地体验当下，根据内在的喜悦，感恩和爱的频道而行动的时候，我们就会获得至高无上心流的体验，这种体验带来的就是生命力的巨大创造。

如果我们想要改变外在的境遇，就一定需要按照三个方法来调整自己的意识频道，学会从内到外的改变，才是激活我们内在生命的源泉。

今日话题：你认为如何改变外在的状态，欢迎探讨与交流。