您不必向任何人解释的事情

是时候告别对他人不必要的内心内疚了。

我们倾向于在人们面前感到内疚，因为除了我们之外，我们并没有真正关心任何人。在许多方面，我们的自尊是由别人如何看待我们来塑造的。当我们犯错误时，我们不是弄清楚如何有所作为，而是想出借口和道歉，这些借口和道歉将修复我们在我们所爱的人眼中的形象。停！我们都必须停下来。下面列出的是你不应该向任何人解释的事情。

以自己的方式悲伤

悲伤和住上是艺术。像任何艺术一样，它有不同的形式。没有人能告诉一个艺术家，他的艺术形式不适合他——这是一个主观的东西。我们都应对失望和痛苦以不同的方式 - 没有人应该因为你决定如何解决这种情况而让你感到难过。做一些能让你感觉更轻盈的事情，减轻肩膀上的重量。

拒绝要约/机会/工作/等

您可以同意向某人提供帮助，或者从事您不喜欢的事业，只是为了向别人证明你是有能力的。但无论如何，无论你是否从事这项事业，你都是有能力的。当你区分你想找时间的事情和你没有时间做的事情时，它会让你更聪明。如果你的直觉告诉你它不是你需要的，你完全有权放弃一些东西。

将有毒的人从你的生活中剔除

决定把人、地方或事物留下来，因为它们有毒，这是你应该感到自豪的事情，而不是内疚。不是所有东西都会永远持续下去，你不能强迫关系和友谊工作。消除生活中的毒性将帮助你打破旧习惯，更接近你是谁。

自私

当你需要它时要自私。把自己放在第一位。你有多善良和乐于助人并不重要，你生活中的主要任务是照顾好自己。因此，投资你的幸福感并不是你应该道歉的事情。

在你生命的这个阶段要乱七八糟

永远不要为“太多”道歉。你还年轻，仍然在形成你的生活方式——要把事情做好已经够难的了。不要让别人评判你。

犯错误

可耻和灾难性的错误发生在每个人身上。如果你一生中没有犯过一个错误，那么你就没有活下去。当你冒犯某人时，请求原谅。能够真诚地向那些你冒犯过的人道歉。但不要让任何人让你感到糟糕，因为你犯了太多的错误。他们不定义你，也不定义你的错误。

随时更改

无论是你的身体，关系，友谊，优先事项或生活前景 - 没有这样的法律可以禁止你在任何时候告别生活中的任何事情。有些人不会也不会接受你将来需要经历的改变。自我发展，但亲人总会理解你。你可以停止想要你以前想要的东西，而是走向新事物。不要让别人责怪你，因为你的新生活不太适合他们的生活。

爱/不喜欢你想要的那个

这一点很重要，因为爱你想要的人对你作为一个人至关重要。如果你根据别人的想法去爱别人，那么你的生活就会没有意识到你最深切的欲望和需求。如果你有你的理由并且对此感到满意，并不总是有必要向人们解释你的选择。

您的政治观点

政治是一个可以分裂朋友和分离家庭的话题。但你永远不应该对自己的意见视而不见，以免冒犯他人。你的政治观点是你自己的。就像你几乎没有机会说服某人改变他们的政治观点一样，没有人应该强迫你对自己的政治立场感到难过。

表达您的意见

与普遍的看法相反，规避人们的感受并不是一种善意的行为。使用你的声音是上帝赋予的权利，没有人应该让你为行使这个权利而感到羞耻。抬起头雄辩地说话，忽略人们对你的信仰的看法。直率是一个非常被低估的特质！

不完美

没有人是完美的——这是所有书中最古老的一句话。然而，我们都试图让自己看起来完美。完美是主观的，所以你应该喜欢你喜欢的东西。同样地，你应该鄙视你认为卑鄙的东西。

停止寻找别人认可的印章，因为他们的不赞成对你没有权力。是时候告别对他人不必要的内心内疚了。