那些放不下的人和过往，总有一天，你会心甘情愿和解

01

每个人都在渴望被爱，追求爱和温暖的路上，却很难保证不受伤。

真爱本来就是这个世上最昂贵的东西，在追逐的路上自然是艰难险阻，受伤在所难免，一切都是成长付出的代价，也是一种经历。

或许每个人心底都住着一个特别的人，深爱过却又不能在一起，因为误会或者其他原因匆匆别离，转而成为生命里的遗憾。

曾经的甜蜜一幕幕，可是故事里的那个人却早已成为生命里的过客，戛然而止的甜蜜和浓烈，被现实所迫的分开，这都会让我们难以释怀，难以放下。

谁也没办法将过往抹去，其实放不下曾经深爱过的人是正常的事情，漫漫人生路，总会有辗转反侧，耿耿于怀的时刻。

现在的人总是太急，恨不得一下子走到故事的结局，其实爱而不得也不过是你整个生命的一小部分，有的时候看不开，只是因为站得高度不够。

当你站在人生的视角，往往就不会那么局限于此，一段感情的失败也决定不了什么，最不该丢失的是对自己的信念，是对美好幸福的追求。

爱而不得，纠结放不下的时候，不妨多给自己一点时间。相信时间，相信自己，一切美好和光亮会在未来等着你，而当下的处境不过是短暂的。

02
处理问题前，先解决自己的情绪

爱而不得，放不下的时候，人是脆弱敏感的，情绪是多变的，一瞬间想开，逼着自己放下，一瞬间就心如刀绞，陷入往事的回忆和不甘心里。

其实不妨给自己一点时间，要知道爱而不得是人生常态，所以不丢脸，不必急着逼自己放下，在解决这个感情问题前，不妨处理自己的情绪。

人都是情感动物，曾经那么用心喜欢过的一个人，现如今消失不见，会遗憾，会纠结，会痛苦，都是正常的。

那些过往是真实存在的，或甜蜜或争执，都是真实的，现如今的遗憾和难过，夹杂着不甘心，甚至是恨意都是正常的，接纳自己复杂多变的情绪和感受。

你越是想要否定，那些情绪越是汹涌，让你陷入思维的困境，深陷痛苦的牢笼。

而当你打开自己的心胸，愿意敞开接纳各种负面的情绪，能量就是流动的，你只是感受，却不会深陷其中，变得纠结拧巴。

解决不了的问题交给时间

没有人是全能的，再厉害的人也有短板，也有解决不了的问题，而感情的事更是仁者见仁智者见智。

而时间是最好的解药。

在爱而不得，在感情里放不下看不开的时候，不妨多给自己一点时间，让时光来治愈自己的伤痕，处理那些细腻多变的感受。

很多的人为了证明自己，逼着自己拉黑断联，以为这样就放下了，其实不过是自欺欺人。

感情上的伤痕，不是一朝一夕造成的，所以治愈起来也是需要时间的。

别那么折磨自己，放不下的时候，就接受，坦诚自己放不下，不丢人，那么焦灼的问题，当下解决不了，就冷处理，总有一天会融化掉，在时光的匆匆大海里。

越是痛苦的时候，越是要加倍爱自己。

过去你给了太多的注意力在感情上，忽略了自己的感受，现如今感情已然失去了，你有了更多的时间，好好陪伴自己，做一切喜欢的事情来取悦自己。

当你学会安住在当下，懂得并付诸行动，去宠爱自己，学会爱自己，你就不会那么执着于他人的爱与不爱。

你以为忘不了的那个人，就在念念不忘被遗忘

你以为你忘不了，所以你整天患得患失，逼着自己放下，一会又幻想破镜重圆，你让自己活在了思维幻想里，活在了过去的牢笼里。

学着放过自己吧，和自己和解是人生的终极目标，你终将要学会一个人，穿越内心的风暴，去往你想要的方向。

学会告别，是成年人的功课。

过往的人再好，也已经离开了，过往再不堪，你也走过来了。

活在当下，活在你愿意活好的每一刻，真实一点，简单一点，带着遗憾，带着不解，重新出发，去开启你人生的新一课。

后来你穿起了新衣，走在了向往着的小路上，活成了崭新的模样，而那个你以为会在心里陪伴你一生的那个人，你以为一辈子也忘不掉的人，就在念念不忘中被遗忘。

记忆不会被抹去，却可以被稀释，被替代，而不放弃，勇敢走下去，时间会给你满意的答案。

03

没有在深夜痛苦过的人，不足以谈人生。

或许每个人心底都有那样一个人，有甜蜜有遗憾，构成了青春里的主旋律。

可是人生贵在经历，过往种种不过是丰富了我们人生的体验，我们没法逃避，只能接纳，并且继续向前走。

人生就像是个潘多拉的盒子，而这一切都是你自己吸引来的，你只有调整好自己，才能更好往前走，将那些遗憾稀释沉淀，成为你的垫脚石。