一天三分鐘分就能有六塊腹肌 ｜ 男女腹肌訓練

中新網北京6月30日電(陳欣怡)第10屆品牌強國論壇29日在北京舉行。論壇發佈了「2024中國品牌500強」榜單，並遴選出一批「2024新時代優秀強國品牌和品牌年度人物」。　　本屆論壇由專業品牌評價機構Asiabrand發起並主辦，中國亞洲經濟發展協會、《環球時報》社和中國經濟新聞聯播網聯合主辦。中國亞洲經濟發展協會常務副會長...

泰國璀璨明星Love近日在ins上獻上了一組私服大片，猶如一幅青春校園的時尚畫卷在眼前徐徐展開。她雖身材嬌小，卻如同掌控時尚的魔法師，巧妙變幻出各種風格，將校園學妹的清新與可愛詮釋得淋漓盡致，無疑為小個子女生們打造了一份夏日穿搭的精緻指南。

6月14日，2024年中汽夏測高溫濕熱測試在廣州震撼啟動，匯聚了40餘款主流車型，競相展示各自在極端環境下的性能表現。在這場汽車行業的年度盛事中，領克07 EM-P作為混動領域的佼佼者，以前瞻科技和卓越品質，成功突破重重考驗，在濕滑路面緊急制動、濕滑路面緊急避險等測試科目中嶄露頭角，圓滿完成各測試科目，展現了其在炎...

龍騰三亞，清涼一夏夏日炎炎，何不赴一場三亞的清涼之約！來三亞不玩水是沒有靈魂的在高端奢華酒店、網紅民宿雲集的三亞是許多寶寶們夢中的水樂園在充滿陽光的海島三亞用泳池、碧海做天然的背景拍出摩登時尚的大片真是想想就激動！今天和推推一起看看三亞那些讓人驚艷的無邊泳池~                      ...

「這本手賬，既是一份文旅地圖，又是一本探尋古迹、打卡寧海古今地標的伴手冊。」6月20日，在浙江省寧波市寧海縣「來in南」青年互聯社區，2024全國聯合畢業設計大獎爭奪賽落下帷幕。全國96所高校、189件畢業設計作品，經過兩天的初評，20個聯合畢業設計作品參與角逐特等獎。最終，江蘇大學藝術學院視覺傳達設計2020級本科生...

最近aspea回歸，真的被美女們迷暈了，四個人彷彿都像開了掛一樣。本身被嘲顏值倒數的吉賽爾直接彎道超車，寧寧也是整個人又白又瘦，綠卡line直接秒了。最突出的還要數冬天，一頭淺金色的發色在四個人中格外出彩。大人發現冬天還真的挺適合彩色頭髮的，每次出圈都是很有動漫感的彩發造型。但不可避免的燈光打過來的時候還能...

畢凌這孩子，真是讓人眼前一亮。這不，最近的一組照片里，畢凌的新造型和生活狀態，又引起了不少人的討論和關注。

她獨自站在路邊花叢旁，彷彿與周圍的自然景色融為一體，形成了一幅和諧而美麗的畫面。小欣微笑着，雙臂張開，彷彿正在擁抱着整個世界。

浙江持續性大範圍暴雨已於昨日結束但今天受到梅雨帶南壓影響紹興西部、北部是梅雨帶里的持續降水東南部以分散性陣雨或雷雨為主大家還是做好防範措施不要擔心，眼前的雨只是梅雨殺了個「回馬槍」高溫天氣馬上要來接棒紹興局部37℃以上！高溫天氣接下去副熱帶高壓將進入一個逐漸增強的周期，7月2日多云為主，降水少了蹤跡，切...

鏡象娛樂文丨梁嘉烈今年暑期檔劇集市場爆款頻出，觀眾都有些忙不過來了。《墨雨雲間》收官後，接檔播出的《度華年》再續優酷的優勢，開播便創下了「2024年優酷劇集開播首日熱度值TOP1」的紀錄。2024年，「古偶三傑」《墨雨雲間》《惜花芷》《花間令》持續拉高優酷古裝劇大盤的水位。《度華年》能實現高開高走，不僅源於...

因為在對陣斯洛伐克的比賽中，英格蘭隊上演了「驚人的逆轉」，著名的「英格蘭太太團」仍然可以繼續活躍在看台上，在為丈夫（或是男友）加油助威的同時，也順便施展一下她們的個人魅力。雖說現在的「英格蘭太太團」不如多年前那般耀眼了，雖然也有幾位真人秀女星，但到底不是那麼地廣為人知。雖說如此，但太太們在博眼球方面...

關注，轉發，點贊，帶你了解最新數碼產品資訊!iQOO 最近官宣，將在 7 月 11 日舉辦新品發佈會，推出四款重磅新品：iQOO Neo9S Pro+、iQOO WATCH GT、iQOO Pad2 Pro 以及 iQOO TWS 1i。

最新消息顯示，Redmi K80和Redmi K80 Pro兩款新機已經現身IMEI數據庫，預示着這兩款備受期待的新機即將在不久的將來正式亮相。IMEI數據庫中的信息顯示，Redmi K80的型號為24122RKC7C，而Redmi K80 Pro的型號為24127RK2CC。值得一提的是，Redmi K80不僅會在國內市場推出，還將以POCO F7 Pro

近日 2024SS亞洲俱樂部邀請賽在香港落幕 來自武漢海淀外國語實驗學校 一年級7班的小將張媤琳 在澳洲體操標準四級（Level 4） 組別的賽場上大放異彩 取得高低杠項目冠軍 個人全能&平衡木雙料亞軍的好成績 贏得了觀眾與評委的高度讚譽 本次大賽吸引了來自10個地區和國家的42傢俱樂部，共計810名頂尖選手同台競技，規模宏大，...

大多時候我們總是關注衣服應該怎麼選擇，什麼樣的衣服是當下流行，卻忽視了鞋子的作用。當我們的衣服選擇再好看，搭配的鞋子是不適宜的，立馬會成為穿搭的敗筆，會顯得穿搭普通又突兀。

在娛樂圈的璀璨星空中，楊冪無疑是一顆耀眼的星辰，她不僅以精湛的演技贏得了觀眾的喜愛，更以獨特的時尚品味引領着潮流的風向標。今天，我們就來聊聊楊冪如何巧妙地將禁慾系穿搭演繹得既通俗易懂又不失個性魅力，讓每一位讀者都能從中汲取靈感，成為自己生活

NBA自由市場已經開啟了幾天的時間，許多球隊都得到了自己心儀的球員，唯獨湖人隊還沒有動靜。稍早之前，湖人終於傳出了三大喜訊，球迷終於可以鬆一口氣。 首先是關於詹姆斯，根據shams的報道，....

2024年歐洲杯激戰正酣。前英超球星克里斯薩頓對葡萄牙主帥馬丁內斯發起猛烈攻擊，指責他在處理C羅的問題上顯得「缺乏骨氣」。儘管羅納爾多在葡萄牙的所有四場比賽中均首發，但39歲的超巨除了一次助攻外，並....

文 | 木然 編輯 | 三元 不知道《玫瑰的故事》完結後，大家有沒有陷入劇荒呢？ 雖然不少新劇接檔開播，但質量都平平無奇，劇情俗套，看點有限，實在是乏善可陳。 ....

豐田漢蘭達美國銷量暴跌 47%，2024年上半年，豐田漢蘭達美國銷量為60,108輛，去年同期銷量為 113,264 輛，相比減少了 53,156 輛。不過，Grand Highlander（大漢蘭達）售出了55,382 輛，填補了這一空缺

多年以來，他心中一直難以釋懷，實際上小朱厚熜並不是他和王妃的第一個孩子。只能怨自己福薄，先前的幾個孩子接連早夭，如今上天再賜給他一個兒子，又有夢中預兆，興王隱隱覺得，這次孩子定能平安長大。

紅網時刻新聞通訊員 楊中宇 報道7月2日，慈利縣象市鎮首屆村（社區）幹部趣味運動會舉行。3個政府機關代表隊，16個村（社區）代表隊，駐村工作隊和村輔警在所在村共計100餘人參加。