【生活小知識 】你知道你要睡多少時間嗎？ 一定要睡8小時嗎？（#CC字幕）| 維思維

在醫療領域，醫院的綜合實力和專科聲譽一直是患者和業界關注的焦點。作為國內權威的醫療評價機構，復旦大學醫院管理研究所每年都會發佈復旦版《中國醫院綜合排行榜》和《中國醫院專科聲譽排行榜》，為公眾提供權威、公正的醫院評價信息。

「我今年已經76歲了，有嚴重的心律不齊、房顫，有嚴重的抑鬱症軀體特徵，嚴重的腰椎側彎隆起，還剛剛經歷了甲狀腺腫瘤切除……」展開患者范阿婆寫來的感謝信，一連三個「嚴重」帶來撲面的壓迫感，可見遷延十多年的頸肩腰腿痛帶來的傷害之深。其雖也曾輾轉求治，卻始終療效不彰。長期的病痛折磨還引發了抑鬱症，情緒極度低落...

快到夏天了，人們都有許多的解暑良方，在這些方子中，有一種成分反覆出現，那就是——薄荷。中醫認為，薄荷味辛，性涼，入肺、肝經，有疏散風熱，清利頭目，利咽透疹，疏肝行氣等功效。《本草綱目》言：「薄荷，辛能發散，涼能清利，專於清風散熱。故頭痛、頭

這種肝鬱舌象吃再多逍遙丸，柴胡舒肝丸也沒用。這種肝鬱的舌象吃再多的逍遙丸，柴胡疏肝丸也沒用。患者主訴脾氣大，動不動就發火，胸口悶，嗓子不舒服，有異物感，還伴隨着痰多、乏力、沒精神，吃一點飯就肚子脹，睡眠質量差，頭暈、眼睛干、迎風流淚。

在人體這座精妙的「大廈」中，膝關節就如同重要的「承重之柱」。它猶如一座堅實的橋樑，默默地支撐着我們的身軀，賦予我們行動的自由與力量，使我們能夠無拘無束地行走於大地之上，暢快淋漓地奔跑，輕盈躍動地跳躍。

廣東省中醫院珠海醫院檢驗科楊永強主任，帶領團隊開設《醫檢瞭然》專欄，為市民科普醫學檢驗中的奧秘，讓每一位市民朋友。

橘子學姐最後的成長到底有多恐怖？為何區區一個人類竟然逼出雙神唐三。只是沒想到，就算唐三親自現身威脅橘子也沒有任何卵用，身為帝後戰神的橘子竟然無視威脅要和霍雨浩硬剛到底。漂亮的橘子學姐已經正式登場，從橘子的外形打扮來看，一副可愛波斯貓造型看上去非常可愛。橘子非常

這是為什麼呢?當代年輕人內卷嚴重，壓力大，嚴重焦慮，精神狀態比較差。每天生活在一個嘈雜的世界，接受着紛繁雜亂的心意，看着網絡上一個又一個網紅暴富，誰能內心平靜?

網上很多寵物家長，和我家狗狗情況一樣，出現尿不盡，尿血情況，這種情況基本都是尿結石問題，狗狗實在是太痛苦了，讓每位家長很是焦慮，今天讓小編給大家講下泌尿系統結石。

端午時節正值春夏之交，氣候潮濕悶熱，容易發生流行病，因此也有「毒五月」的稱呼。此時，古人會選擇使用艾葉來避除疫癘之邪，以達到養生防病的效果。這些經世流傳的養生方法，一起來學習一下吧！

昨日，奧一新聞報道 南通一醫院科室開張用「開張大吉」引熱議，院方回應了隨後，涉事醫院南通大學附屬醫院就此發佈情況說明，並公開道歉。說明中稱，經核實，相關視頻為該院東院區血液內科醫護為記錄科室新病區啟用而拍攝，相關內容及不當表達引發社會關注，

人體上有許多凹陷的部位，這裡往往隱藏着大量對身體有益的穴位，因此被人們俗稱為「養生窩」。兩肘窩、兩腋窩、兩腹股溝、兩腘窩，是中醫常說的拍八虛的八虛。（圖源：浙江省腫瘤醫院中醫科公眾號）「虛」就是薄弱環節的意思，五臟之邪喜歡藏匿於八虛之中，導致經氣的運行不暢。廣東省中醫院院長、岐黃學者張忠德表示，中醫...

酷熱中，來一杯中藥代茶飲消解暑氣，清熱生津又養生強體。這個夏天，各地中醫機構推出的中藥代茶飲不斷推陳出新，引起了年輕人的廣泛關注。手機點單、窗口取單......近日，武漢市第一醫院在互聯網醫院全新上線了五花茶等夏日中藥茶飲，吸引不少市民打卡

哈嘍大家好，我是貓力，很高興回答這個問題。豆漿，豆奶和牛奶哪個營養更高，哪個對身體更好，就這個問題，我來分享一下我的見解。喝牛奶的好處牛奶營養豐富，還能補鈣，每天喝適量的牛奶可以增強體質、降血壓、防骨質疏鬆、降低患癌幾率、美容護膚。誰不能喝

平常生活中，我們很多人身體都會或多或少有一點小毛病，沒啥不舒服的話我們一般不怎麼去重視，但有一些嚴重的健康問題出現的時候，身體一般也會給我們發出預警信號，這些情況我們就要及早引起重視，以免給健康留下隱患。

中國的中醫可謂是博大精深！最早可以追溯到數千年前！現在仍然會有很多醫生告訴你「西醫治標」「中醫治本」傳承了幾千年的中醫！仍然是我們現代人的尋醫問葯的前提！最早的脈象記載可以追溯到《黃帝內經》，這是中國古代醫學的經典著作之一。

『有福緣之人留下一句「好運連連」 從此萬事如願，所求皆得。』生肖虎：生日數字里的命運密碼，你真的了解嗎？在古老的中國文化中，生肖不僅是時間的標記，更是命運的象徵。對於屬虎的人來說，你的生日數字或許隱藏着你一生的秘密。

藉助科技力量成就光影夢，2024年上海國際電影節與上海普陀區合作的「未來影院」單元給出了生動的答案。6月13日下午，記者探訪了位於普熙金融廣場·PUSH藝術中心的「未來影院」。  「未來影院」以科技與影視的深度融合為特色，為市民提供了豐富多元的沉浸式交互體驗。展區中，觀眾可藉助AR、VR、MR等多種影像技術，身臨其...

昨晚深夜，我的閨蜜給我打來電話，她正在苦惱。因為今年過年了，她實在想回老家看望她的父母，但是她的孩子才六個月大，老公一直在堅持認為這會太過危險。我能感覺到她內心的掙扎和痛苦，這種無奈的感覺真的很難受。希望她能儘快找到一個解決的辦法。母親堅決

01父母先生，夫君守，子女孝，人生常法。女人的人生旅程上，扮演着不同的角色。然而，當中年到來時，她們可以依賴着丈夫和孩子們。他們是她們生命中的支柱和守護者，給予她們力量和愛，使她們更加堅強與美麗。現實並非永遠如我們所期望的那樣可靠。

昨夜淺讀沈從文的《邊城》，被這句話深深觸動：「凡事都有偶然的湊巧，結果卻又如宿命般的必然。」我們度過一生，看見了無數的人。出生時，每個人都無法預見未來。結束時，也沒有人知道自己前世的緣由。但是，我們能夠珍惜此生，並儘可能多地收到美好的回憶。

愛，是世上最純粹、最動人的情感。無論是離別久盼重逢的激動心情，還是愛情剛萌芽的甜蜜浪漫，這些都是我們對愛情最好的嚮往。在無盡的人海中，我們都渴求着那份真摯的感情，那一份能夠讓我們快樂、感動、幸福的愛情。它是我們最珍貴的財富，也是我們永遠不會