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長壽秘訣終於找到了！走路只排第3，第1名最輕鬆，卻能降低47%死亡率！可惜很多人都不知道【中老年講堂】
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我院皮膚科開展「關愛銀齡肌膚，守護幸福時光」義診活動
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4個習慣加速頸椎報廢，很多人不知道還經常做，太危險！
日常生活中，不少人喜歡趴在桌子午睡，還有人喜歡追求「天鵝頸」，更有人為了拍照好看，常常極限拉長脖子。殊不知，這些行為偶爾做做無傷大雅，但長期以往可能改變頸椎的生理曲度，導致頸椎生理曲度變直，甚至引起脊髓損傷等更嚴重的後果。那麼，什麼是頸椎生
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睡眠問題來臨，大腦先知？醫生：睡眠若有3異常，儘快調整作息
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這三個地方總出汗 小心是身體在報警
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老人跑步安全嗎？醫生：若不想進醫院的話，這三種「步」就別跑了
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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老年人不會無故患上肩周炎！患肩周炎的人，或許是3個習慣導致
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