起夜多，睡不好？教你一套傳統方法，整晚睡得香，不起夜【人體百科David偉】

中醫認為，脾胃為後天之本，腎臟為先天之本。脾胃在消化吸收方面起着重要作用，而腎臟負責生殖發育。當兩者功能出現異常，如脾陽虧虛或腎虛，便可能導致諸多不適，如腹瀉、手腳發冷、疲勞等。華主任今天就給大家推薦三款中成藥，可同時滋養脾腎，使脾臟健康，

「我一個老大爺，怎麼會得乳腺癌？」幾天前，75歲的張老伯因胸部有腫塊來到海軍軍醫大學第三附屬醫院嘉定院區普外科就診，經檢查竟然是乳腺癌，他十分震驚。「我一直覺得只有女的才會得乳腺癌，男的怎麼會得乳腺方面的疾病呢？」張老伯十分不解。

新華社圖表，北京，2024年6月16日今年6月17日是第30個世界防治荒漠化與乾旱日。新華社發 德德德 作（來源：新華社）更多精彩資訊請在應用市場下載「極目新聞」客戶端，未經授權請勿轉載，歡迎提供新聞線索，一經採納即付報酬。24小時報料熱線027-86777777。...

即將邁入七月，迎來一年最熱的三伏天，最近氣溫飆升，每天都在三十度以上，酷暑難耐，動一下就會出一身汗，身體最容易出現脫水和中暑、渾身乏力的狀況，只想躲在空調房中乘涼，高溫天讓毛孔一直處於開張呼吸的狀態，多雨潮濕讓寒濕氣有機可趁，很容易進入體內

近日，「逸仙健康科普廣東行」活動（清遠站）走進連南瑤族自治縣。通過座談交流、臨床業務指導、惠民聯合義診、科普展覽、科普講座等多種方式，推動優質醫療資源下沉基層，為群眾送上健康大禮包。據了解，「逸仙健康科普廣東行」活動由中山大學孫逸仙紀念醫院黨委組織各黨支部，聯合學會、行業協會及當地衛生機構、醫院等社...

內毒素是一種具有熱穩定性的有毒物質，通常能耐受常用的滅菌溫度，例如乾熱或高壓滅菌，短時間可以承受高達 250°C 的溫度而不會明顯退化，所以僅靠傳統的加熱方法不足以消除內毒素，它與某些類型的革蘭氏陰性細菌的外膜有關，屬於細菌細胞壁的一部分，

很多人覺得日常飲食對健康沒什麼顯著效果，認為即使多吃肉或滋補品也看不到明顯變化。其實，食療的效果是循序漸進的，不會立即見效，但長期堅持對身體有益。今天我就來給大家介紹幾種美味又營養的食物，它們可是強腎佳品！吃得越多，越有助於我們提升腎氣、增

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。「老李啊，聽說你也開始吃花生了？」老李已經退休了，他曾是一名公交車司機。最近，他對保持健康這事兒特別上心，經常研究

每經記者：李宣璋    每經編輯：陳星6月14日，國新辦舉行國務院政策例行吹風會，介紹《深化醫藥衛生體制改革2024年重點工作任務》（以下簡稱《任務》）有關情況。《任務》提出，深化藥品審評審批制度改革。制定關於全鏈條支持創新葯發展的指導性文件。加快創新葯、罕見病治療藥品、臨床急需藥品等以及創新醫療器械、疫...

極目新聞記者 陸緣通訊員 李鵬程實習生 陸雁彬「你好警察同志，我母親突發疾病，着急去醫院，路上怕車多耽誤久了，可以幫忙引導一下嗎？」6月15日8時40分左右，武漢市江夏區交通大隊三中隊接到報警求助，稱有一吐血病人急需前往醫院救治，需要交通引導。接警後，民警張小建，輔警周杭、王永清、朱進等人立即與報警人電話確...

2024年6月21日今日清晨最新最佳早安圖片，周五開啟美好時光。天氣炎熱，注意身體，多吃水果，多喝水，注意防暑。

轉眼之間，夏至就要登場，它的到來，也直接告訴我們，炎熱也即將開始，伏天離我們是越來越近了。今年的夏至，是農曆的五月十六日，它也是是我國傳統 24 節氣中的第10個節氣，夏季的第4個節氣。今年夏至的具體時間為：2024年6月21日(農曆五月十

糖尿病視網膜病變是糖尿病較為嚴重的併發症之一。隨着糖尿病病程的延長，糖尿病視網膜病變的發病率逐漸增高。糖尿病視網膜病變的眼底早期表現為微血管瘤、點狀出血。隨着病程的進展，會出現視網膜出血、水腫、滲出、玻璃體腔出血及牽拉性視網膜脫離等病變。安徽省安慶市立醫院眼科主任陳凡認為，控制血糖，定期接受眼底檢查...

6月20日，2024世界智能產業博覽會在天津盛大開幕，全球目光再次聚焦智能科技的最前沿。作為中醫藥行業的領軍企業，天士力攜其最新研發成果「數智本草」大模型及智能製造技術亮相展會，全方位展示其在中藥智能化領域的最新成就，彰顯了中醫藥與人工智能

他們沒有那樣的覺悟，只是樸素地找到了一種安頓自己的方式。我家老公公已經九十歲高齡了，女兒在自家底樓專門為他辟了間套房，還在鎮上可聽戲的茶室為他找了搭子，他死活不肯去住，說金窩銀窩不如自家的草窩。他每天清晨四五點就起床了，燒一壺水，調一碗豆奶，啃一個餅就了事了。日上三竿，他戴上太陽帽，開着四輪電瓶車出...

夏 至2024年夏至時間6月21日04:50:46農曆五月十六星期五明日夏至夏至是二十四節氣中最早被確定的一個節氣。它也是夏天的第4個節氣，從6月21日（或22日）開始，至7月7日（或8日）結束。在這一天，太陽幾乎直射北回歸線，北半球的白晝

近期在新造船現場檢驗過程中發現，某國內航行引航船，總長40.99m，船員8人，按照艙室設備布置圖，船長室和輪機長室各1間，房間面積7.6m2，普通船員間6人，船員房間面積4.7m2，詳見圖1和圖2所示。

當天下午，艾多美（中國）有限公司副總經理李東奇前往煙台市萊山區初家中學，看望困難兒童，為他們送去關懷，活動現場頒發愛心物資及助學金，溫暖了他們的心靈。

2024陸家嘴論壇學術支持單位，中歐國際工商學院昨天聯合中歐陸家嘴國際金融研究院、中國-中東歐基金、交銀金租、上海證券報社共同主辦2024陸家嘴論壇專場活動暨中歐國際金融圓桌研討會·CLF50夏季會議。在研討會現場，金融高水平開放、綠色金融、人工智能等推動金融高質量發展的關鍵因素成為聚焦熱點。中歐國際工商學院院長...

IT之家 6 月 21 日消息，根據美國商標和專利局昨日（6 月 20 日）公示的清單，蘋果公司獲得了一項關於 Apple Watch 的專利，主要利用超寬帶（Ultra-wideband）實現自然手勢智能購物和信息收集等。蘋果的這項專利大部分都在講述購物場景下，佩戴 Apple Watch 的用戶只需要抬手指向某件商品，就能獲得關於該商品的售價、產地...

IT之家 6 月 21 日消息，微軟今天為《微軟飛行模擬（Microsoft Flight Simulator）》帶來 8 號城市更新，主要添加了美國內華達州南部的莫哈韋沙漠/「賭城」拉斯維加斯的高精度地景，玩家可以 PC、Xbox Series X|S 平台遊戲內市場中找到相關更新，不過需要遊戲版本在 1.37.19.0 以上才能夠安裝。據介紹，微軟融合了

保定日報訊（記者閆夢隆）1-5月份，保定市堅持穩中求進工作總基調，完整、準確、全面貫徹新發展理念，加快構建新發展格局，紮實推動高質量發展，全力推進項目建設，持續增強內生動力，精準發力轉型升級，全市經濟運行穩步向好穩中提速，主要經濟指標好於全國平均水平，增速較一季度均有所提高。工業生產穩定增長。1-5月份，...