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「肉身菩薩」的真相……|自說自話的總裁
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「以為很養胃，實際很傷胃」的4個飲食方法，原來很多人都吃錯了
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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為什麼有的人心理時刻緊繃？如何培養「鬆弛感」？
在生活中，「鬆弛感缺失」的人，往往會表現出一些典型特徵。在心理上，他們就像一台雷達般持續保持警戒狀態，即使在沒有實際危險的環境中，也在不停掃描「威脅信號」，他們還往往會過度解讀輕微的負面事件，或把中性事件解讀為帶有威脅性的風險。今天我們就來聊聊，為什麼大家會出現這種情況，出現這種情況該怎麼辦？ 你的...
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最佳運動時間不是「天剛亮」，更不是「臨睡前」！很多人鍛煉錯了
你會選擇早上鍛煉，還是晚上運動？很多運動的人會存在兩個極端，要麼早上天剛亮就出去鍛煉，要麼就是晚上睡覺前去夜跑等。但一項研究發現，很多人都鍛煉錯了！最佳運動時間不是「天剛亮」很多老年人往往早上天剛亮就睡不着了，醒來後就出門遛彎運動，過早晨練
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細心發現危害健康的蛛絲馬跡，她紮根基層做居民健康的「守門人」
日前，2025年「上海市十佳家庭醫生」出爐。寶山區高境鎮社區衛生服務中心的家庭醫生張麗華榜上有名。從剛剛工作時的初出茅廬，到如今成為居民的「貼心人」，23年的時間裏，張麗華踏實紮根社區十年，始終把居民的健康放在心上。「您的血壓有點高，今天的葯吃了嗎？」走進高境鎮社區衛生服務中心全科診室，張醫生正在接診患者...
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中高考遇上甲亢？長沙市第四醫院：別慌！這份攻略請收好
「馬上就要中高考了，我的孩子說最近總是心慌，寫字手不受控制地顫抖，心情也越來越煩躁了，是不是備考壓力過大啊？」近日，不少家長前來醫院諮詢。醫生提醒，出現這種情況千萬別忽視，很有可能是甲亢發出的信號！近年來，因備考壓力誘發或加重甲亢癥狀的問題屢見不鮮。甲亢，全稱甲狀腺功能亢進症，是甲狀腺激素分泌過多導...
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對第一支煙說不，專家呼籲青少年警惕電子煙
現代快報訊（記者 梅書華 文/攝）2025年5月31日是第38個「世界無煙日」，今年的主題是：拒絕煙草誘惑，對第一支煙說不。
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飲水與壽命息息相關？老年人喝水減少，不出多久，或有這3種風險
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貴州省衛生健康委員會原黨組書記楊慧被開除黨籍和公職
經貴州省委批准，貴州省紀委監委對中共貴州省第十三屆委員會委員，貴州省衛生健康委員會原黨組書記楊慧嚴重違紀違法問題進行了立案審查調查。經查，楊慧喪失理想信念，背離初心使命，搞政治攀附；違背組織原則，不按規定報告個人有關事項，在幹部調動工作中為他人謀取利益並收受財物；廉潔底線失守，違規收受禮金；不正確履...
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松香這「寶藏」，藏得夠深啊！作用多到超乎想像
你敢信？從松樹上刮下來的「黏糊糊」玩意兒，居然是傳統醫學裏的「寶藏藥材」！在中醫藥的千年傳承中，松香就像一位低調的「全能大夫」，默默守護着人們的健康。今天咱們就重點扒一扒松香的作用！一、中醫藥里的「全能大夫」，藥用功效大揭秘在中醫藥的世界裏
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15分鐘送達！縣醫院「打飛的」送檢生物檢驗樣本
「人員已遠離，3352四女寺鎮衛生院飛往武城縣人民醫院區域檢驗中心現在可以起飛。」5月27日9點50分，武城縣四女寺鎮衛生院主管技師楊曉彬通過無人機後台軟件發出信號，武城縣人民醫院區域檢驗中心根據無人機運行管理系統進行遠程操控，一架搭載着患者的常規性生物檢驗樣本的無人機從四女寺鎮衛生院起降點騰空而起，經過15分...
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人流後吃什麼？這份「恢復秘籍」讓身體元氣滿滿
人流手術對女性身體是一次不小的「打擊」，不僅消耗氣血，還會對子宮內膜造成損傷。術後想要快速恢復身體，飲食調理至關重要。合理的飲食能為身體補充流失的營養，促進子宮修復，增強免疫力。接下來，就為大家詳細介紹人流後吃什麼恢復快。
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一把干桂圓 輕鬆調鼻炎 學會不吃虧
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芒果過敏「中招」別慌！這份自救攻略，讓你秒變抗敏達人！
芒果香甜多汁、營養豐富，富含維生素C、維生素A、膳食纖維等多種營養成分，深受大眾喜愛。然而，對於一部分人來說，芒果卻是「甜蜜的負擔」，食用後可能會引發過敏反應。一旦出現芒果過敏，不僅身體會感到不適，還會影響心情。那麼，吃芒果過敏了到底該怎麼
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檢修「神探」巧解設備「病症」
工人日報-中工網記者 彭冰 通訊員 韓春雨 陳鑫「冷卻水管有一處微小滲漏點，這和咱們之前的判斷基本一致。」「還有，外置冷凝器的水路和油路流通不暢，有些堵塞。」在吉林石化聯力公司編織車間的維修間里，王立勇和李平兩個人「默契十足」的配合，讓周圍同事懸着的心終於落了地兒：「太好了，問題找到了！」前不久，員工在...
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拒絕煙草誘惑，對第一支煙說不——墾利區疾控中心開展世界無煙日宣傳活動
齊魯網·閃電新聞5月31日訊 2025年5月31日是第38個世界無煙日，今年的主題是「拒絕煙草誘惑，對第一支煙說不」。為進一步強化群眾對煙草危害的正確認識，墾利區疾控中心積極行動，聯合多方力量開展了形式多樣的宣傳活動。
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燃動清晨！招遠市疾控中心攜手市馬拉松協會共同書寫「無煙宣言」
齊魯網·閃電新聞5月31日訊 當晨曦微露，招遠市體育公園早已沸騰！5月31日世界無煙日當天，由招遠市疾控中心與市馬拉松協會聯合舉辦的 「健康奔跑，向煙草說『不』」主題晨跑活動圓滿落下帷幕。奔跑者迎着朝陽奮力開跑，用腳步踐行健康承諾，以行動傳
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韓國大選變天：親美陣營內訌，李在明或成贏家
韓國總統大選進入最後衝刺階段，事前投票率飆升至40%，遠超歷史紀錄。這場選舉不僅是政治權力的更迭，更是保守派與進步派角力的關鍵戰場。然而，保守派陣營的嚴重內鬥與分裂，或將讓共同民主黨候選人李在明輕鬆勝出。
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近日，意大利女排的當紅接應、俄裔球員葉卡捷琳娜·安特羅波娃（Ekaterina Antropova）接受採訪，暢談她對土耳其美食的喜愛、對土耳其聯賽氛圍的感受，以及她心中的偶像與靈感來源，這位身高超過2米、扣球強勁的年輕球員，目前效力於朱婷
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