【健康動一動】每天30分鐘 降血壓5運動

由於經濟發展不平衡，我國不同地區醫療資源配置也有所差異，那麼不同地區急性心衰患者特徵和轉歸有無差異？近日，中國醫學科學院阜外醫院張麗華、劉歡梅進行的研究表明：與中、東部地區相比，我國西部地區急性心衰住院患者的年齡大，住院時間長，高中及以上學

（人民日報健康客戶端記者 謝菲 喬芮）「哪怕一年只救一條命也值得。」談到超快速抗抑鬱中心，山東第二醫科大學麻醉創新診療研究院創始院長、山東第二醫科大學附屬醫院疼痛與睡眠醫學中心主任安建雄的聲音無比堅定。6月26日，「超快速抗抑鬱中心」在山東

肝臟，作為人體的重要器官之一，承擔著眾多關鍵的生理功能。而評估肝臟健康狀況的重要指標中，轉氨酶、膽紅素和白蛋白具有重要的意義。當這三項指標處於正常範圍時，通常意味着您的肝臟處於相對良好的狀態。一.轉氨酶：肝臟細胞健康的「晴雨表」轉氨酶主要包括谷丙轉氨酶（ALT）和穀草轉氨酶（AST）。它們存在於肝細胞中，...

17歲幽靈娜娜颯爽登場，沒想到霍雨浩迎戰幽靈娜娜竟然遭遇死亡威脅。關鍵時刻伊萊克斯及時出手，幫助霍雨浩絕地翻盤；最終讓霍雨浩拿下17連勝的優異成績，沒想到這波操作竟然逼出劍痴季絕塵。本體宗偷襲明德堂之後，損失最慘的一方自然是明德堂，不僅總部被打得稀巴爛，而且還

6月27日下午3時許，在中南大學湘雅醫院一樓門診大廳，不少人正在向專家們諮詢癲癇相關問題。有的回憶着家人的癥狀，有的向專家講述自己的經歷。根據他們的陳述，專家們給出個性化的建議和方案，並囑咐他們注意觀察和記錄癥狀，進一步就醫。6月28日是國際癲癇關愛日。6月27日，中南大學湘雅醫院綜合癲癇中心、神經內科癲癇亞...

1，和士秀，1923-2018，享年95歲，出生於麗江市，共和國之星，麗江三傑之一，醫學家，創辦了玉龍雪山本草診所，他幾十年如一日的為人治病，醫治國內患者20萬人，國外患者8萬人，這8萬國外醫患來自140多個國家，而他的名字傳遍了全球200

大多數心血管病風險評分工具都沒有考慮身體活動，可能是因為在早年佛明翰心臟研究未測量身體活動，人們也普遍認為身體活動會通過對血壓或血脂的間接影響心血管風險。但近日一項系統性評價和Meta分析發現，除評估血壓和膽固醇水平外，也應常規評估身體活動

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，每天給您分享專業的醫學科普知識，幫助您及其家人提高健康生活品質，感謝您的支持！在現代社會中，生活水平的提高伴隨着飲食習慣的變化，越來越多的人面臨著高血脂的問題。高血脂不僅影響身體健康，還大大增加了心血管

引言KRAS G12D是實體瘤中最常見KRAS突變亞型，在胰腺癌（PDAC）和結直腸癌（CRC）中排第1，在肺腺癌（LUAD）中排第2【1】。與KRAS G12C癌蛋白不同，KRAS G12D缺乏靠近switch-Ⅱ結合口袋的活性殘基，使得開發共價抑製劑極具挑戰性【1-3】。目前，一些研究團隊基於不同策略研發了數個KRAS G12D抑製劑。例如，非共價抑製劑

您好，我是小二哥！每天教你美食菜譜，做菜技巧，養生之道！我不是很喜歡吃葷菜的人，自己買菜也不怎麼買肉。但是如果出去吃，隨隨便便都是高嘌呤，海帶，火鍋，肥腸，排骨，豬肝，螺螄粉，已經很控制不吃小龍蝦基圍蝦了，但是我估嘌呤還是高。痛風，這個看似

《我們如何治癒：實用而強大的自我修復方法》 [美]亞歷桑德拉·艾爾 著，彭相珍  譯，中國青年出版社出版在本書中，作者發出了一個改變生活的邀請，讓你治癒自己，恢復平靜。讀者將發現自我修復的基本技巧，包括記錄儀式以培養天生的力量，處理困難情緒的易用工具，以及放鬆心靈的恢復性方法。作者優雅地將自我修復、正念...

潮新聞客戶端 記者 何麗娜 通訊員 錢佳悅「我的眼睛用了發霉眼影后眼睛一直紅紅痒痒的，怎麼辦呀？」潮新聞·錢報健康小站、杭州市上城區凱旋街道社區衛生服務中心全科醫生鄭友清接到轄區內簽約患者的求助，患者在使用了表面長出白色霉斑的眼影后，眼周圍

人的一生有三分之一的時間是在睡眠中度過。通過睡眠的機制，我們機體的能量得以補充和恢復，大腦皮層得到沉澱和復原，細胞才能得到修補和還原。今天桃源縣中醫醫院帶我們來了解和認識一下阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征這個睡眠問題。阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征（OSAHS）是一種由於睡眠過程中由多種原因引起上氣道部...

不是所有益生菌都有效！改善潰瘍性結腸炎需認準中國發明專利證書！老王身患潰瘍性結腸炎已逾十載，從腸炎初期頻發的腹瀉、腸易激癥狀，到逐步演化為結腸炎，直至潰瘍性結腸炎，病痛不斷加劇，他遍訪名醫，嘗試西藥、中藥、保健品、益生菌等無數療法。

腎結石大家都不陌生，但對於如何治療很多人還是一頭霧水。體檢查出腎結石，不痛不癢，不大不小，自主排石、體外碎石還是手術，更或者乾脆不管？四川結石病醫院泌尿外科常立高教授介紹：「發現腎臟小結石之後，想要自己先排石的人，會佔很大一部分。但是想要自

大家都希望能夠擁有苗條的身材，展現出迷人的自信。然而，減肥卻是一個艱難的過程，讓人望而卻步。不過，沒關係！在本篇推文中，我將為你揭示10個簡單而有效的方法，讓你一招瘦到解放前，擺脫煩惱，擁抱美麗。1. 合理飲食，控制卡路里要想瘦身成功，首先

父母辛苦把孩子養大，其實並不指望他們一定要給自己養老送終。懂得心疼父母，偶爾關心他們一下，他們就挺知足了。但是有些底層的孩子，不管父母為他們付出再多，他們都覺得理所當然，絲毫不懂得感恩，也不懂得心疼父母。網上有一個話題:為什麼越是底層的孩子

7月1日，我們從小米汽車官方獲悉，7月1日-31日下定小米SU7，全系可免費獲得價值8000元Nappa真皮座椅，部分車型可享小米智能駕駛增強智駕功能終身免費使用權。

故事要從我們的鼠寶寶講起。你知道嗎，就在最近幾天，生肖鼠的朋友們要「喜上加喜」啦！重要日子即將到來，鼠寶寶們，你們準備好了嗎？你可能要問，為什麼生肖鼠會有這樣的好運呢？咱們先賣個關子，往下看你就知道了。首先，生肖鼠的朋友們，你們的智慧是眾所

嘿，各位屬豬的小夥伴們，聽說了嗎？7月初，你們有望迎來一場天降橫財的大驚喜！別瞪大眼睛，這不是迷信，而是根據星座運勢分析得出的好消息。接下來，就讓我這個情感作者，用輕鬆幽默的方式，給大家揭曉這個喜訊吧！7月初，太陽進入獅子座，屬豬的朋友們，

嘿，各位親愛的朋友們，是不是感覺夏天剛到，好運也跟着升溫了？今天，咱們就來聊聊屬相兔的朋友們，因為他們可能會有點驚喜哦！7月初，屬相兔的朋友們有望迎來天降橫財！沒錯，就像電影里的情節，財富從天而降，彷彿雨水一般滋潤着他們的生活。

「啦啦啦，啦啦啦，我是賣報的小行家……」伴隨着一聲聲清脆響亮的賣報歌聲，「聽『小小報童』唱響家國情懷」——上海木偶劇團木偶音樂劇《報童之聲》「七一」 特別場活動6月30日在仙樂斯海派木偶演展中心舉行。迎接中國共產黨成立103周年之際，《報童之聲》作為「光榮之城」2024上海紅色文化季紅色舞台作品，帶領觀眾們重...