快速入睡的3個絕密技巧 | 拯救失眠/睡覺技巧/失眠治療

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支持「老張啊，你的腰圍看起來有點兒大啊，不過你知道嗎？有時候腰粗的人反而更健康！」這是某著名醫生對病人講的一句話，聽起來像是開玩笑，但背後卻藏着

「感謝陳主任！感謝姚主任！家裡老人這個難以啟齒的病折騰了好久，從四川到上海，總算徹底治好了！」「從沒想到婦科腫瘤還會連累消化和排尿。十院真的為我們病人着想，一台手術就解決了三個系統的問題。一年了，我總算能開開心心吃我最喜歡的食物了！」「不用我自己四處找，這麼多科室的醫生圍着我轉，既治好了我複發的子宮...

7月2日是下午，現中甲大連英博球員趙明劍直播，跟球迷隨機聊了一些話題，以下趙明劍用「趙」代替，所有不同的球迷統一用「球迷」代替。球迷：你13號能上場不？趙：兄弟，7號還沒踢呢，就問13號我能不能上場？我也不主教練，不知道能不能上場啊。球迷：阿星說你不看人傳球，挺能裝的趙：我那不是故意不看人傳球，我為什麼叫...

本文為轉化醫學網原創，轉載請註明出處 作者：Tracy導讀：癌症相關認知障礙對於乳腺癌患者，是非常嚴峻的臨床挑戰。它會導致患者記憶力、處理速度、注意力和執行功能的下降，從而深刻影響其職業表現和整體生活質量。

在醫學的廣闊領域中，疼痛無疑是最常見、也最令人難以忍受的癥狀之一。在疼痛的感知上，每個個體因其獨特的生理構造和心理狀態，都擁有各自不同且深刻的疼痛體驗。

不是所有益生菌都有效！改善潰瘍性結腸炎需認準中國發明專利證書！老王身患潰瘍性結腸炎已逾十載，從腸炎初期頻發的腹瀉、腸易激癥狀，到逐步演化為結腸炎，直至潰瘍性結腸炎，病痛不斷加劇，他遍訪名醫，嘗試西藥、中藥、保健品、益生菌等無數療法。

【來源：海西晨報】魏勇軍。記者 唐光峰 攝晨報記者 於婧媛 通訊員 高瑩2007年夏天，在楚地鄂州，魏勇軍作別滾滾東流的長江水，隻身南下，加入廈門市第二醫院（現為廈門醫學院附屬第二醫院），作為醫院耳鼻咽喉頭頸外科的年輕醫生，毅然投入到廈門醫

在當今社會，健康已成為人們關注的焦點。而國學與國醫作為中華文化的瑰寶，不僅承載着深厚的歷史底蘊，更蘊含著豐富的健康智慧。

人的一生有三分之一的時間是在睡眠中度過。通過睡眠的機制，我們機體的能量得以補充和恢復，大腦皮層得到沉澱和復原，細胞才能得到修補和還原。今天桃源縣中醫醫院帶我們來了解和認識一下阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征這個睡眠問題。阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征（OSAHS）是一種由於睡眠過程中由多種原因引起上氣道部...

因為在網上直播唱歌，上海新華醫院的血管外科專家歐敬民醫生火了！　　他在夜晚時分，甚至在雨中，出現在路邊或者火車站廣場前開啟直播，演唱諸如《太想念》、《光陰的故事》等歌曲。　　短短一個月內，他在直播平台上開了10餘場「演唱會」，最晚一次直播到接近凌晨1點引發了廣泛關注和熱議。　　歐醫生在手術台上的冷靜專...

7月3日上午，賓川縣婦幼保健院新院區舉行啟用儀式。縣委副書記、縣人民政府縣長高雲磊宣布婦幼保健院新院區正式啟用。賓川縣婦幼保健院是一所集婦女兒童健康、計劃生育、臨床醫療、健康教育、教學培訓為一體的二級甲等婦幼保健院，經過74年的建設和發展，醫院在學科建設、人才隊伍、醫療技術、服務功能等方面得到了長足發展...

子宮肌瘤。武漢市第五醫院中醫婦科專家陶凡。子宮肌瘤不會無緣無故找上你，這4個誘因總要佔一條，回去要多看看。子宮肌瘤爆發於30歲到50歲，這個年齡段的女性發病率高達25%以上。大家或多或少都會聽說過誰得了子宮肌瘤，誰切除了子宮。你知道為什麼你

聲明：文章內容僅供參考，故事情節純屬虛構，意在科普健康知識，如有身體不適請線下求醫。「老王，你最近怎麼老是摸着後腦勺？」李阿姨一邊擇着菜，一邊好奇地問道，她那雙眼睛裏充滿了關切。「哎，別提了，最近這頭髮，白得越來越快了。

統計數據顯示，中國胃腸疾病患者數已經超過1.2億，食慾降低、口苦、噯氣、反酸、燒心……越來越多的人飽受消化道疾病的困擾。存在胃腸疾病的人，除了遵醫囑積極治療外，還應注意慎食以下易引起胃腸不適的食物。

作為一個醫生，我發現每當夏天一到，綠豆總是會變成眾人的寵兒。畢竟，在酷熱的夏季，大家都希望通過一些食物來達到清涼解暑的效果，而綠豆正是這樣一種食材。

小陳爸爸在老撾建房，突然肚子疼，腎結石掉到了輸尿管里，建房工程還能繼續嗎？小陳爸爸真的是一個偉大的父親，兒子娶了一個老撾媳婦，他看到親家的生活條件差，好多人擠在小房子里居住，就親自趕到老撾去幫他們建房子。

有人能僅靠一根幼苗，就拯救了數百萬中國百姓，並且改變我國農作物的結構，在當今被稱為舊時代的「袁隆平」。

7月3日上午，賓川縣婦幼保健院新院區舉行啟用儀式。縣委副書記、縣人民政府縣長高雲磊宣布婦幼保健院新院區正式啟用。賓川縣婦幼保健院是一所集婦女兒童健康、計劃生育、臨床醫療、健康教育、教學培訓為一體的二級甲等婦幼保健院，經過74年的建設和發展，醫院在學科建設、人才隊伍、醫療技術、服務功能等方面得到了長足發展...

今天網上曝光了小米15 Pro的電池信息，新機也將採用超大硅碳負極電池，這也是下半年手機市場的一個大趨勢了，硅碳負極電池具有更高的能量密度，相同體積容量更大。新機的電池容量提升到了5400mAh，要知道上代小米14 Pro的容量才4880mAh，也算是一個比較大的升級了，快充也保持在了百瓦級別，無線充應該和上代一樣維持在50W...

7月4日，外交部發言人毛寧主持例行記者會。彭博社記者提問，針對菲中船隻近期在南海碰撞事件，菲律賓武裝部隊方面要求中國賠償6000萬比索，約合100萬美元。菲方稱，這只是財產損失，還不包括船員受傷的損失。中方對此有何評論？毛寧 資料圖。圖源：外交部網站「菲方非法運補挑釁在先，中方維權執法正當合法。菲方應當為其侵...

萬事得MX-5車型作為數量不多的還在堅持推出不斷更新的小跑車，在如今的汽車市場已經相當的珍貴，不但尺寸小，而且堅持自然吸氣加手動變速箱，散發出獨特的魅力。在外觀方面，新車在前臉部分採用了標誌性的扁平大嘴格柵，內部有着雙層填充覆蓋，上半部分封死下半部分呈倒梯形，左右兩側則有着扁平犀利的大燈組，彎折的日行燈...

近日，網上曝光出一組全新奔馳邁巴赫SL敞篷車的測試諜照，這種跑車也能邁巴赫令人着實有些意外。在外觀方面，新車的前臉部分一眼看上去就是邁巴赫式的中網填充，要比AMG的直瀑式中網更加的密集，顯得更加的醒目。而前保險杠部分還有着誇張的貫穿式的中網，或將有着標誌性的大面鍍鉻樣式，顯示出更強的豪華感。除此之外，扁...