4:41
健康養生：生活簡單，而且什麼？吃得很少，這是很重要的祕訣。中年以後，吃飯能夠吃到七分飽就夠了，不能吃太多，吃太多，對身體決定不健康。睡眠也要有節制，不能貪睡
相關文章推薦
健康
「確診癌症後，我卻度過了最幸福輕鬆的一段時光」
早上看了兩個人的分享。一個人說確診癌症後，反而度過了她人生最幸福的一段時光。她對自己不再高要求，不再無限為未來憂愁，而是充分享受當下的時光。而且周圍人也都對她沒有過分的期待，發自內心希望她可以快樂的生活。她說雖然自己被病痛折磨，但內心無比平靜，可以心安理得地過自己想要的生活。另一個則是截圖裡這個。她...
健康
女性補氣血竟有這些簡單妙招？千萬別錯過！
面色蒼白、手腳冰涼、容易疲倦……這些癥狀在女性群體中並不少見，其背後很可能是氣血不足在「作祟」。氣血是女性健康與美麗的基礎，充足的氣血能讓女性容光煥發、精力充沛。其實，補氣血並不難，掌握一些簡單妙招，就能輕鬆改善氣血狀況。快來看看這些你可能
健康
44歲女性從140減到104，發現一個掉秤更快的方法：早餐吃一把西梅
44歲張姐第一次找我時，整個人像剛蒸過桑拿的茄子——蔫。她說最近兩年腰圍長了三指，試過節食、跳操，體重秤上的數字像焊死了似的。我翻她發來的三餐照片：早上油條配甜豆漿，中午米飯堆得像小山，下午茶必點珍珠奶茶。最要命的是，她總習慣邊追劇邊嗑瓜子
健康
這五類疾病可能與缺水有關 這3種水更適合夏季喝
本周，多地開啟「燒烤模式」局地氣溫直衝40℃以上河南、河北多地突破當地5月同期最高氣溫紀錄！此時天氣炎熱、出汗較多如果沒有及時補充水分可能會讓你「變傻」？牛奶比碳酸飲料更解渴？哪3種水推薦你夏天常喝？01 缺水會讓人「變傻」飲水不足會顯著增加認知障礙風險2023年5月，來自上海市第六人民醫院的研究團隊，發表了一...
健康
長期裸睡的人，最終會怎樣？別不好意思，試一試可能收穫5個好處
我們每天大約有1/3的時間在睡眠中度過。關於睡覺方式，有人喜歡裸睡，也有人喜歡穿衣服睡。小李就是一位裸睡的忠實擁躉，自從嘗試裸睡後，睡眠質量有了明顯的提升，皮膚也變得更加光滑細膩。他說：「以前我總是穿着睡衣睡覺，感覺身體被束縛着，翻身都不自
健康
新民視頻 | AI助力控煙 來看看這場控煙活動上的科普新路徑
第38個 「世界無煙日」前夕，「2025上海控煙健康科普系列活動」於5月20日在上海科學會堂舉辦，100多位各界人士圍繞 「醫學賦能 + 跨界破局」交流觀點。上海科技發展基金會秘書長邵煒介紹，下一步將探索社區控煙創新、科技賦能健康管理，聯合各級機構，打造社區特色控煙科普角，推動醫學知識生活化，助力控煙事業邁向新台階...
健康
女子流膿鼻涕兩年多，醫生從鼻腔中取出大量結石
現代快報訊（通訊員 馬兆敏 於備備 記者 庄劍翔）這兩年來，揚州江都的小李（化姓）總會時不時流膿鼻涕，且左側鼻腔日益堵塞。最近她發現鼻塞和流膿涕的癥狀加重，還散發著奇怪味道，到醫院檢查後發現，竟然是少見的鼻結石堵住了鼻腔。醫生通過手術，在其鼻子內取出大量結石，這才讓小李的呼吸重新順暢起來。30多歲的小李從...
健康
名醫健婁｜婁底舉辦岐黃針療法專項培訓班 賦能基層中醫藥服務
【來源：紅網】紅網時刻新聞5月21日訊（通訊員 潘純）5月18日，由婁底市中心醫院與婁底市針灸推拿中醫傳承工程技術研究中心聯合主辦的「岐黃針療法專項培訓班」順利開班，全市及周邊地區70餘名醫務人員參加培訓。
健康
別吃，寄生蟲多達6000條！近期大量出現，看到立刻上報
今天是2025年5月22日 星期四感謝關注云南網微信公眾號1962年5月22日，首屆電影「百花獎」授獎儀式舉行。今年以來，中老鐵路客貨運輸呈現強勁增長態勢，黃金線路輻射效能進一步凸顯。截至5月19日，中老鐵路累計發送旅客突破800萬人次，運輸貨物超910萬噸，同比均實現增長。【詳情】攜程數據顯示，即將到來的端午假期，雲南的...
健康
桃仁養生別亂用！這些功效與禁忌，看完再吃不踩雷
在中藥材養生的圈子裡，桃仁憑藉獨特的藥用價值受到不少人的關注。無論是煲湯時隨手抓一把，還是泡水飲用，總有人希望借它調養身體。然而，桃仁並非「萬能養生品」，它既有明顯的養生功效，也暗藏較多使用禁忌。若盲目亂用，不僅無法達到養生目的，還可能給身
相關視頻推薦
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
73歲食管癌患者時隔3個月重獲「吃飯自由」，機械人精雕細琢創造生命奇蹟
極目新聞通訊員 張曉美 丁燕飛「家父當時病情複雜且危急，在您精湛的醫術、果斷的判斷和團隊默契的配合下，歷經11個小時，手術順利完成，術後恢復遠超預期！」5月22日，武漢大學中南醫院胸外科主任醫師胡衛東的辦公桌上，一份紅紙打印的感謝信與定製水晶獎盃並置而立。這是73歲的食管癌患者陶先生（化姓）在手術後一個多星...
健康
AI智能體賦能食管健康知識普惠傳播
5月22日，在2025年上海科技節舉辦之際，同濟大學附屬同濟醫院與東方有線聯合打造的食管疾病全周期科普平台「食管健康361N」正式發佈。
健康
康緣養生谷退回老人「違約」被扣除的3萬元 此前交涉中曾霸道地稱：不服，就去法院起訴
揚子晚報網5月22日訊（記者 萬凌雲）「謝謝你們紫牛新聞，揚子晚報我們一直都看的！」22日下午近4時，當揚子晚報/紫牛新聞記者撥通南京王老先生的電話時，老人一個勁地致謝。就在下午1時許，老人剛剛從康緣養生谷南京辦事處，領回了自己被扣的3萬元現金。5月21、22日，紫牛新聞、揚子晚報相繼報道了王老2024年4月交付10萬元...
健康
獨家述評｜艾莎案例的意義，不止於跨國生命救援
來自巴基斯坦的4歲女孩艾莎患有重型地中海貧血症，近日在上海通過中國原創基因編輯技術成功治癒，擺脫了長期輸血依賴，重獲健康生活。
健康
出現抑鬱表現，就是得了抑鬱症嗎？| 科普時間
出現抑鬱表現，就是得了抑鬱症嗎？| 科普時間當面對一些生活壓力事件時，我們會出現低落、沮喪的抑鬱情緒，如果情緒加重，還會出現一些抑鬱癥狀，例如失眠、易疲勞等。這時，有些朋友就會開始擔心自己是不是得了抑鬱症。
健康
介紹一種最「物美價廉」的養心方式
靜坐，是最值得提倡的養心方式。靜坐的時候，人的神志是清醒的，只是心神不動、沒有雜念而已；身體這時候將進入與深度睡眠類似的狀態：呼吸變得緩慢深長、心跳減速、體溫降低。
全站最新資訊
軍事
終於輪到中業島了！菲艦艇逼近鐵線礁挑釁，中國海警水炮猛衝
隨着我國在南海尤其是南沙管控力度的持續提升，對於一些被非法侵佔的島礁所採取的手段也開始變得越來越實質化，越來越強硬了。5月21日，菲律賓公務船在中業島附近活動，開始向我國的鐵線礁附近海域逼近！
時尚
體制內女人輕熟都市風穿搭，淡紫色T恤+闊腿褲，優雅減齡氣質恬淡
米白色上衣搭配粉色闊腿褲，這組合太妙了！米白色就像清晨的第一縷陽光，柔和又溫暖，給人乾淨清爽的感覺。粉色闊腿褲則帶着甜甜的少女氣息，寬鬆的版型走路帶風，既藏肉又顯腿長，整體就是溫柔甜美的少女風，穿上它走在街上，彷彿自帶柔光濾鏡。灰色無袖上衣
科學
「冷腫瘤」變「熱腫瘤」新思路！福建醫大：腫瘤細菌療法或成肝癌免疫治療黑馬
【導讀】已知腸道菌群通過代謝產物影響自然殺傷（NK）細胞的數量和功能，從而調節腫瘤對化療或免疫治療的反應。然而，關於腫瘤內細菌是否參與 NK 細胞介導的抗腫瘤免疫，目前知之甚少。
財經
阿里退出後高鑫零售首份成績單公布，凈利潤3.86億，同比扭虧為盈
近日，大潤發母公司高鑫零售發佈截至3月31日的2025財年業績報告。報告顯示，公司實現營收715.52億元，同比微降；凈利潤達3.86億元，同比扭虧為盈。值得關注的是，這是德弘資本入主高鑫零售後交出的首份「成績單」。阿里巴巴集團於2017年戰略投資高鑫零售。不過，今年1月，阿里巴巴集團發佈公告，出售高鑫零售所有股權，合計...
娛樂
鞏俐:姐姐和父親接連去世，我用孝心托起98歲老母親的晚年！
在影視界，她被譽為「亞洲影壇第一夫人」「中國第五代導演的電影繆斯」。她被西方媒體稱為「東方美學的活體博物館」。她就是曾經出演《紅高粱》而成名的鞏俐，被人稱作「鞏皇」。然而，在是一名藝人的同時，鞏俐也是一個普通人家的女兒。在她事業上升期姐姐和
體育
大逆轉！世錦賽戰報：王楚欽拒絕爆冷！4-2挺進8強！更換球衣奏效
北京時間5月22日晚，2025多哈世錦賽激戰猶酣，來到大賽中，每位運動員都拿出100%的戰鬥力，在剛剛結束的一場男單1/8的決賽中，國乒二號種子王楚欽在大比分0:2落後的情況下，連扳四局，實現大逆轉，以大比分4-2戰勝法國老將西蒙高茨，挺進