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餐餐食7分飽❓ 食7分飽可以減肥❓ 最新醫學研究竟怎樣說...❓calories | 卡路里 | 熱量 | 減肥 | 營養學 | 減肥飲食 | 營養價值 | 健康篇 | fitfitec
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新民視頻 | AI助力控煙 來看看這場控煙活動上的科普新路徑
第38個 「世界無煙日」前夕，「2025上海控煙健康科普系列活動」於5月20日在上海科學會堂舉辦，100多位各界人士圍繞 「醫學賦能 + 跨界破局」交流觀點。上海科技發展基金會秘書長邵煒介紹，下一步將探索社區控煙創新、科技賦能健康管理，聯合各級機構，打造社區特色控煙科普角，推動醫學知識生活化，助力控煙事業邁向新台階...
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別吃，寄生蟲多達6000條！近期大量出現，看到立刻上報
今天是2025年5月22日 星期四感謝關注云南網微信公眾號1962年5月22日，首屆電影「百花獎」授獎儀式舉行。今年以來，中老鐵路客貨運輸呈現強勁增長態勢，黃金線路輻射效能進一步凸顯。截至5月19日，中老鐵路累計發送旅客突破800萬人次，運輸貨物超910萬噸，同比均實現增長。【詳情】攜程數據顯示，即將到來的端午假期，雲南的...
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長期裸睡的人，最終會怎樣？別不好意思，試一試可能收穫5個好處
我們每天大約有1/3的時間在睡眠中度過。關於睡覺方式，有人喜歡裸睡，也有人喜歡穿衣服睡。小李就是一位裸睡的忠實擁躉，自從嘗試裸睡後，睡眠質量有了明顯的提升，皮膚也變得更加光滑細膩。他說：「以前我總是穿着睡衣睡覺，感覺身體被束縛着，翻身都不自
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間歇性禁食≠無代價減肥 它可能讓你變禿
過去十年里，間歇性禁食已悄然成為一種流行的生活方式。據《自然》雜誌報道，一項統計發現，2023年美國超過10%的成年人都在實踐這種飲食方式。在互聯網上也只需略加搜索，就能發現各種間歇性禁食的指南，教你如何具體操作，給身體帶來種種益處。當然我們需要明白間歇性飲食並不等同於節食或單純的控制飲食，很多人容易將它...
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這五類疾病可能與缺水有關 這3種水更適合夏季喝
本周，多地開啟「燒烤模式」局地氣溫直衝40℃以上河南、河北多地突破當地5月同期最高氣溫紀錄！此時天氣炎熱、出汗較多如果沒有及時補充水分可能會讓你「變傻」？牛奶比碳酸飲料更解渴？哪3種水推薦你夏天常喝？01 缺水會讓人「變傻」飲水不足會顯著增加認知障礙風險2023年5月，來自上海市第六人民醫院的研究團隊，發表了一...
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癌症根本不用治？醫生提醒，只要做好這五點，可以長期生存
去年秋天，45歲的小張被例行體檢發現肝內有一枚3厘米腫塊。面對「肝癌」這三個字，他幾乎崩潰，心想：我是不是命不久矣？當他坐進醫生辦公室，聽到「手術+化療」治療方案時，卻意外地問：「醫生，我能先不動刀，先調整飲食和生活習慣嗎？
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量子之光·中醫新程交流活動在北京舉辦
2025年5月20日下午,量子之光·中醫新程交流活動在北京舉辦。在科技飛速發展的時代,一場跨越時空的奇妙碰撞正在上演,本次交流會由北京紫晨中醫院元貞生命康養中心主辦。當微觀世界的量子科技,與傳承千年的中醫智慧相遇,古老與現代交織,顛覆你對健康的所有想像!量子科技,作為現代物理學的尖端領域,探索的是微觀粒子的奧秘。量...
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名醫健婁｜婁底舉辦岐黃針療法專項培訓班 賦能基層中醫藥服務
【來源：紅網】紅網時刻新聞5月21日訊（通訊員 潘純）5月18日，由婁底市中心醫院與婁底市針灸推拿中醫傳承工程技術研究中心聯合主辦的「岐黃針療法專項培訓班」順利開班，全市及周邊地區70餘名醫務人員參加培訓。
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「確診癌症後，我卻度過了最幸福輕鬆的一段時光」
早上看了兩個人的分享。一個人說確診癌症後，反而度過了她人生最幸福的一段時光。她對自己不再高要求，不再無限為未來憂愁，而是充分享受當下的時光。而且周圍人也都對她沒有過分的期待，發自內心希望她可以快樂的生活。她說雖然自己被病痛折磨，但內心無比平靜，可以心安理得地過自己想要的生活。另一個則是截圖裡這個。她...
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水煮馬鈴薯：減肥界的「潛力股」還是「大忽悠」？
在減肥的道路上，人們總是不斷探尋各種有助於瘦身的食物，水煮馬鈴薯因其製作簡單、口感軟糯，成為不少減肥人士關注的焦點。有人說水煮馬鈴薯是減肥利器，也有人對此持懷疑態度。那麼，水煮馬鈴薯究竟能不能減肥呢？接下來，我們就從多個角度深入剖析。
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AI智能體賦能食管健康知識普惠傳播
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康緣養生谷退回老人「違約」被扣除的3萬元 此前交涉中曾霸道地稱：不服，就去法院起訴
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獨家述評｜艾莎案例的意義，不止於跨國生命救援
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介紹一種最「物美價廉」的養心方式
靜坐，是最值得提倡的養心方式。靜坐的時候，人的神志是清醒的，只是心神不動、沒有雜念而已；身體這時候將進入與深度睡眠類似的狀態：呼吸變得緩慢深長、心跳減速、體溫降低。
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圖南和庄老師曾經說過，只要大方向走對，基本上人生就不會有太大的差錯。電視劇《小巷人家》裏面的莊家，林家，吳家就是因為方向選的不一樣，20年後的光景也不一樣。內娛每年產出的年代劇其實並不多，但真正能夠打動觀眾的年代劇很少。
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佳子去種樹插花，穿了類似凱特的淺綠色連衣裙，好漂亮
佳子公主穿淺綠色連衣裙參加活動，搭配同色系耳釘和發圈，優雅別緻，凱特王妃也有一件類似的，好漂亮。5月21日，日本皇室的佳子公主參加了世界玫瑰園舉行的「2025 全國城市綠化節」紀念儀式。該活動自1983年起就在日本各地舉行了，是為了向市民推
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