健康
熬夜,過度勞累,"5+2","白加黑"……睡眠不足會透支健康,甚至導致英年早逝的悲劇。我從1995年開始探索"雙心醫學"綜合醫學模式,至今已有20多年,深感在醫療服務,尤其雙心醫學全新的醫學模式內涵中,要個體化做好睡眠評估與睡眠管理。睡眠障
06月27日
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健康
55到65歲這十年,惜命最好的方式,不是鍛煉,而是做好這3點55歲到65歲,是人生從忙碌走向閑適的重要階段。這個階段,許多人認為,惜命的關鍵在於堅持鍛煉。其實,真正的惜命之道,是藏在生活的細節里,和心態的調整中。
06月27日
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健康
據美國有線電視新聞網報道,上周,埃隆·馬斯克旗下xAI的聊天機械人Grok在回應X平台用戶關於政治暴力的問題時表示,自2016年以來,右翼政治暴力多於左翼,引發馬斯克不滿。 馬斯克發文批評....
06月28日
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健康
聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。
06月28日
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健康
膽囊息肉,這一膽道系統的常見病變,往往與人們的生活習慣、飲食結構等因素密切相關。當面對0.6cm的膽囊息肉時,我們不應掉以輕心,而應通過科學合理的保養方法,來控制病情、緩解癥狀。那麼,具體應該如何保養呢?讓我們一起來探討。1、管理飲食:遵循
06月27日
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健康
中央氣象台消息:今明兩天,受冷渦帶來的降雨影響,華北的高溫天氣暫歇。但由於濕度較大,多地依舊悶熱。天津今明兩天最高溫將在32℃左右,濕度在50%至60%左右,體感也能達到高溫標準。東北、內蒙古東部等地繼續受大陸高壓控制,高溫天氣持續。在江南多地,受副熱帶高壓西伸北抬、強度加大影響,今後幾天高溫天氣也將發展增...
06月27日
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健康
說起抑鬱,這病其實特別折磨人。不是說一說「別難過」,就能馬上好起來的。很多時候,抑鬱的人生活和工作都會被弄得亂七八糟。早上起床像打了千斤頂,渾身沒勁兒,頭腦混沌。連最簡單的事情都變得難以應付,比如跟家人說句話,或者坐下來好好吃一頓飯,都覺得
06月28日
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聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。
06月28日
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健康
玉米一直以來就被我們看做是一種健康的粗糧,它裏面含有碳水化合物、膳食纖維、多種維生素和礦物質,它對消化、視力和免疫力都有一定的益處,所以在玉米大量上市的時節,我們的餐桌上就時常都能看到玉米的身影。但是你知道嗎?
06月27日
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健康
聲明:本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容,在今日頭條全網首發72小時,文末已標註文獻來源及截圖,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,意在科普健康知識,請知悉。
06月27日
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