19:22
有了白頭髮先別去染！每天敲擊手上一穴100下，不出3天，白髮全變黑了，一輩子都不用染髮了！【健康來了】
相關文章推薦
健康
關節炎和艾草有關？醫生提醒：端午過後不想併發症，這3點要避開
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
健康
哪個年齡段的人睡眠少？一項新研究鎖定了兩大關鍵時段
最新的一項全國大規模睡眠調查顯示，人們在生命的兩大轉折期——20多歲後期和60歲左右，睡眠時長都會出現明顯下滑。也就是說，年輕人不是熬夜黨的專利，中老年人也面臨「少睡」危機。下面我們就來拆解這兩個關鍵節點，看看背後究竟隱藏了哪些秘密，以及該
健康
主食吃得多老得快？多吃這種碳水讓你抗衰老更健康！
說起「碳水化合物」，很多人可能會認為：吃碳水≈容易胖、不健康、升血糖。為了保持身材、減肥、控制血糖，選擇少吃甚至不吃碳水。然而，有些碳水吃得越多，效果可能恰恰相反！最新研究發現，高質量碳水不僅不會加速衰老，反而能讓你比同齡人更年輕，身體更健康！健康時報圖高質量碳水，抗衰老更健康2025年5月，一篇發表在...
健康
別瞎吃！痔瘡術後10天這樣吃，傷口癒合快人一步
經歷過痔瘡手術的人都知道，術後恢復階段每一步都不能馬虎，尤其是飲食方面。術後10天，傷口還在癒合關鍵期，吃對食物不僅能減輕排便痛苦，還能加速身體康復。今天就為大家分享適合痔瘡術後10天的科學食譜，助你輕鬆度過恢復期。
健康
50年臨床總結,郎景和院士:婦科炎症反覆治不好,問題可能出在這3點
在北京協和醫院，鈴鐺不掛在病房門口，而掛在一位老醫生的辦公室里。大小不一、形狀各異，上百隻，叮叮噹噹一響，就知道郎景和院士來了。很多年輕醫生第一次見他，總會愣一下——頭髮花白，動作乾脆，眼神比誰都亮。
健康
「狂炫」一斤，女子直奔醫院！正大量上市，很多人一吃就停不下來！醫生緊急提醒
【來源：紅星新聞】眼下正是楊梅上市的季節，鮮甜多汁的楊梅讓不少人「吃到停不下來」。然而，家住北侖新碶街道的趙阿姨卻因為一口氣吃了一盆楊梅，導致牙齒酸軟難忍，不得不前往醫院就診。「醫生，我這牙現在感覺又酸又軟，連豆腐都咬得都難受！
健康
煙台市萊山區衛生健康局開展兒童青少年脊柱側彎中醫藥干預試點系列活動
2025年5月21日是第15個「世界脊柱健康日」。
健康
去痰濕的正確打開方式！照着做身體清爽不疲憊
早上起床總覺得渾身睏乏，像被重物壓着；照鏡子發現舌苔厚膩發白，臉上、頭髮愛出油；明明沒吃多少，小肚子卻越來越明顯……這些都是身體在發出「痰濕過重」的信號！痰濕就像身體里的「黏膩垃圾」，阻礙氣血運行，讓人整天沒精神。
健康
馬上測｜「假水」玩具藏真風險：超半數硼遷移超標，誤用誤食或致中毒
網紅「假水」在部分中小學校園周邊和電商平台熱銷，這是一種顏色豐富、黏性很強的起泡膠玩具，別稱史萊姆、水晶泥、又被叫作「不沾手的水」，因其解壓特性和價格低廉受到歡迎，然而，這類玩具存在的安全隱患也令人擔憂。電商平台的「假水」名稱和內容五花八門，價格低廉且銷量大。六一兒童節前夕，澎湃新聞記者從多個電商平...
健康
一吃東西就容易飽？警惕：別以為只是胃口小，或是這3種疾病預警
街坊們有時聊起健康，不時有人說：「我這人吃啥都容易飽，幾口就夠了。」身邊好些人覺得胃口小一樁小事，也就一笑了之。其實一吃東西就飽未必是小毛病，認真觀察下，說不定就是身體在悄悄提醒你：別把「飯量小」當作理所應當。這背後的門道，說不定能讓你對自
相關視頻推薦
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
雙花薄荷飲
中醫認為，人體是一個相對平衡的整體，當這個平衡被打破的時候，就會出現上熱下寒，或上焦過度火熱的情況。其中，心位於人體的上部，其氣宜向下降；腎位於人體的下部，其氣宜向上升。正是由於這樣的生理特性，才能將上焦的火向下引，以資助腎水，使下焦不至於
健康
這類牛皮癬患者注意！盲目清熱會加重陽虛，中醫3步扶陽解救皮癬
但也有牛皮癬患者在發現自己皮膚紅斑反覆發作時，自行服用清熱解毒的中藥或涼茶，癥狀不沒改善，反而出現手腳冰涼、腹瀉乏力的情況。
健康
身上突然長的小紅點 到底是什麼？會癌變嗎？
相信不少人會有一個體驗——不知不覺，發現皮膚上長了東西出來。凡是有顏色的或者凸起來的，都會引起擔心。比如突然長黑痣了，擔心癌變；突然皮膚有白點了，擔心白癜風；突然長疙瘩了，擔心是傳染病……還有一個值得說的現象，是皮膚長紅痣，也就是散在的小紅
健康
研究發現：僅僅兩天的高脂飲食，就會損害你的腸道
先天淋巴細胞3 (ILC3) 是一類對腸道免疫至關重要的免疫細胞。當脂肪過剩時，例如飽餐後，ILC3 會將這些脂肪儲存在微小的脂滴中，以維持其功能。在這張 3D 圖中，我們可以看到 ILC3 內部的一個脂滴（橙色）。
健康
壽命的長短能根據「外貌」判斷？若有這些特點，或說明能長壽
你是否在街頭見過一位笑容溫和卻目光炯炯的老人，忍不住心想：他究竟怎樣才能活得這麼健康長壽？其實，有些「外貌」細節，會暗示身體狀況，或許和長壽有關。今天我們就像聊天一樣，輕鬆聊聊：外貌與壽命的關係——它是什麼？為什麼重要？如何行動？
健康
腸息肉是癌的導火索，腸息肉常見的6種表現，看看你有沒有
生活中，很多人都知道腸息肉這回事，但真正遇上了，才發現它給日常帶來的影響遠比想像中複雜。尤其是中老年朋友，一旦出現這毛病，生活和工作都會被打亂。沒少有人跟我說，明明平時身體挺好，哪想到這腸息肉竟然讓他們這麼煩心。
全站最新資訊
體育
世預賽懸了！印尼身價竟是中國三倍 兩歸化後衛=13個張玉寧
根據賽程安排，中國客場與印度尼西亞的美加墨世預賽將在北京時間6月5日進行，這場比賽對於國足至關重要，唯有贏球才能夠繼續保留衝擊世界盃的幻想。如果輸球，那麼國足幾乎提前出局，且連續缺席6屆世界盃。國足能贏印尼嗎？
體育
首戰大滿貫正賽便闖入八強，布瓦松：我希望還能走得更遠
22歲的本土外卡選手布瓦松在法網延續黑馬之旅，首次出戰大滿貫正賽便成功晉級八強。昨日爆冷挑落世界第三佩古拉之後，她在新聞發佈會上分享了闖入八強的感受，也談到本次突破之旅對自己的意義。「如果你兩周前告訴我（會取得這樣的成績），我是不會信的。
體育
波羅：亞馬爾是很棒的小夥子，但他也要像其他人一樣參與防守
在對陣法國隊的賽前發佈會上，波羅表示，卡瓦哈爾和赫蘇斯-納瓦斯是自己的榜樣，會在出場的每場比賽中貢獻自己的力量。談卡瓦哈爾和赫蘇斯-納瓦斯丹尼和赫蘇斯是西班牙隊的傳奇，我一直在等待自己的時機，但在我們參加的比賽中，我和明格薩都儘力貢獻自己的
體育
官方：前國青球員高明出任山西崇德榮海足球俱樂部總經理
北京時間6月2日，山西崇德榮海足球俱樂部宣布，前「超白金一代」國青隊長高明出任俱樂部總經理。此外，因部分教練員正參加國家隊梯隊集訓，待歸隊後，山西崇德榮海將一併官宣。一、管理層任命高明先生出任俱樂部總經理，全面負責俱樂部日常運營管理、戰略規
體育
郵報：切爾西進攻線大清洗，願出售馬杜埃凱、恩昆庫、菲利克斯
北京時間6月3日，據《每日郵報》報道，切爾西主帥馬雷斯卡計劃對進攻線進行重大調整。據報道，切爾西在這個夏天計划出售多名球星，包括馬杜埃凱、恩昆庫以及菲利克斯在內的多名球員均被列入清洗名單。清洗名單浮出水面：馬杜埃凱：2023年從埃因霍溫加盟
體育
解說：洛杉磯奧運周期，樊振東仍然是不可或缺的重要「乒板」
近日，樊振東加盟德甲聯賽薩爾布呂肯俱樂部的消息引爆網絡。江蘇體育休閑頻道主持人、資深解說員何濤稱，2028年的洛杉磯奧運會，樊振東是中國乒乓球隊不可或缺的一個重要的「乒板」。他說道：「2028年的洛杉磯奧運會，樊振東是中國乒乓球隊不可或缺的